變是永恆的法則。改變自己，方可以用拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊槳，方可以用不調的希望和不滅的夢想豬成固若金湯的鐵壁銅牆！只有改變自我，才有成功之時。

有時候人的好多的的性格特徵都是在童年時候漸漸形成，人生觀，世界觀，包括歇斯里底的善良，好逸惡勞的習慣等等，不知不覺毫無察覺的慢慢隨著年齡，一步一步成熟起來，有的人會隨著環境的好壞而調節自身的行為能力。有的人卻伴隨著糜爛的環境變的無法自拔，一天一天失去了對身體，對自己身心的約束，不知不覺最後陷入泥潭沉了下去。

從小養成的好習慣對一個人的今後，甚至更遠的將來都有不可估量的影響，給孩子一個好的童年，培養他們一個好的習慣，才能為他們的未來積蓄更多的正能量。

你自己都說了自己一事無成的原因：膽小怕事，承受不了壓力，我教你一個字‘幹’不要慫就是幹，這個社會你不努力幹，別人就會努力幹，幹是你人生的唯一法則，幹他個天荒地老，幹他個海枯石爛，幹他個水滴石穿，幹他個事業有成，幹他個家庭美滿，幹他個子孫滿堂，艱難、困苦只有幹才能出的來，別人休息的時候你要幹，別人不幹的時候你要幹，別人幹你的時候你更要幹，幹出你的人生，幹出你的未來。

首先要克服自己的膽怯，要勇敢面對生活。去戰勝自己，超越自己，讓自己變得敢於面對生活，敢於克服困難，不要一遇到困難就退縮，要尋找解決問題的方法。

其次先定一個小目標，一步步向目標努力！

再者，要處理好人際關係，多交好友。要樂觀，開朗，大方，善良。不要太在意別人說什麼，做好自己就可以啦！！！加油！！我相信您是最棒的！

想改變就意味著你已經走出了第一步，值得恭喜，第二步，是問自己想改變什麼，你的回答是，一事無成，就這個回答來說，其實不夠明確，越籠統越不知道要改變什麼，所以建議，從這一步，你就該細分想要改變什麼，越具體越好，越細越容易達到，比如想改變每天看電視、玩手機的習慣，比如改變每天晚睡晚起，不吃早飯的習慣，人常說，一個習慣堅持21天就形成了，你不妨按此確定下要改變什麼，第三步，分析形成你需要改變事情的原因，這個其實是幫助你進行改變，從小膽小怕事，承受不了任何壓力，是你認為現在一事無成的原因，其實兩者的聯絡並不必然，另外，和第二步一樣，如果能把形成的原因分析到劇透的，能看得見的事實上，其實更有利於改變。有改變的願望，知道要改變什麼，瞭解了形成的原因，剩下就是第四部，制定改變計劃，第五部按計劃實施了，改變計劃幾乎和前三部會同期完成，都是考腦力思維，不需要耗費很多的時間，第五部，和前面最大的區別，就是從思想到行動，也是最艱苦了，只有身體力行，咬緊牙關，才能達到目標，半途而廢也好，功敗成垂也罷，只要沒有堅持到最後一刻，都會比以往陷的更深！

生活不易，但是人活著更不易。我們不能被他達到。人類就是這樣前進的。 命運之輪，安排的事情會讓你感到無助。一切都是註定的了，只能接受。在這個婆娑世界，遺憾無處不在。每次都打擊著眾生，人類在這樣惡劣的環境下，還是依然堅強的活著。無疑是一個奇蹟。

面對現實，我們繼續前行，人類的發展勢在必行。滾滾紅塵，我們砥礪前行，再這樣那樣的失落中前行，是什麼賦予了人類這種精神.不否定，也有很多人在失敗後，不能起來了。失去信心，沒了鬥志，即使前進也是行屍走肉了。所以無論如何，只要信念在，儘管走，只要前行就是勝利✌️

攘外必先安內，先從自己的內在性格改變自己，把膽小怕事變成膽大心細，做一些平常不敢做的刺激事，比如去做過山車、海盜船、鬼屋探險等。然後在透過學習培養自己細緻的一面，膽小怕事的人一般也都是比較內向的人，對待人和物也都比較細心，所以膽小怕事主要還是要提高自己的膽量。

承受不了壓力？那就學會如何承受壓力，可以透過學習一些網路上方法來提升自己的抗壓能力，也可以試著把自己往絕路上逼，比如把一週的飯錢一天花光，然後自己想辦法怎麼過完這一週，這是挺好的方法。

列出幾個小技巧，可以試著提升自己:

1.多看一些書，提升自己的知識量，才不會至於詞窮。

2.時刻注意著自己的各方面，提高自己的情商。

3.不管做大事還是小事，都要盡心盡力的去做，這個過程一開始可能有點難，但你會發現越來越優秀的你。

4.時時刻刻保持著理性，不要讓情緒支配自己。

如果你自己的內在足夠優秀，外在也不會很差勁。內心強大的人，心理也絕對強大，改變自己，從小事做起、從規劃做起、從自律做起。

多年來能夠意識到自己的缺點卻未能改變。我想，應該就幾點:首先缺乏足夠的毅力，今天想去改變，明天碰到一點小困難，就退縮放棄了。第二，沒有很好的將自己定位好，或好高騖遠。儼然一個烏托邦式空想家，沒能腳踏實地認真去做事。第三，沒能認清自己所應承擔的責任是什麼，該承擔什麼樣責任。所以，要想改變目前的現狀，就得端正好心態，帶著責任心，把自己定位好，努力一點一點的去實現自己的夢想。

從小就膽小怕事，承受不了壓力，一事無成，每天混日子，應該怎麼辦？

而每個人的走的路卻是不一樣，答案自然也不一樣，而且答案並不唯一。

符合自己的就好，看了看你的這個問題，我發現你已經知道了你的問題所在：膽小怕事，承受不了壓力。

膽小怕事，自己就將膽子練大，膽大，不怕事，不惹事。想想自己平時怕什麼？就從簡單的那件事做起。（記得不違法不違德）

承受不了壓力，現在的人，的確會面臨各種各樣的問題，這個時候呢，就需要自己學會排解。簡單的：聽聽歌，做運動。再者呢，多關注心理健康，提高心理素質。壓力不可過於堆積，因為那是垃圾，需要埋掉，需要衝掉。此外，多給自己充電等等。

接著，可你怎麼就知道自己一事無成呢？不知道您幾歲了。有的人活到九十九，依舊活到老學到老。有的人才十九，已就心態老到九十九。

從你的描述來看，意識到了“一事無成”並且為此很擔心。而又提到了“混日子”，可以說，混日子的不在少數，而且還都承認是混日子。那你就應該想想，怎麼才算不混日子。如果說虛度光陰那種混日子，是要不得的，如果說，做了有意義的事，就是沒達到目標，就算一事無成，也還值得。首先得有不浪費光陰的意識，即使失敗，也要接受吧！