把你心裡害怕的原因找到，再把原因做最壞的打算會怎麼樣，也就是結果，當你知道你為什麼害怕，而且就算真的出現最壞的結果，你也承受的了，就不會害怕了。害怕是對未知的恐懼！

要克服騎車的恐懼，你缺的只是一個不會捨得讓你受傷人。一個不捨得讓你受傷的人會在後面扶著腳踏車，你踩著慢慢往前走；等到你騎出感覺的時候漸漸的放手，然後跟著你後面跑。幾圈下來你便學會了騎車，你學會了自然就不會再恐懼了。

對於這個話題，有以下幾個方法

首先，你要調整一下自己的心態，以積極、自信的狀態去做這件事，把它當做是自己最感興趣的事，只有這樣，你才不會感到厭倦、感到恐懼

其次，敢比會重要，今天你不擅長，並不代表明天就不會，只要你努力奮鬥，肯定能擅長的，平時空的時候多練，邊練邊總結就可以

最後，也是最重要的～貴在堅持，不管是任何行業，都不能離開它，就像我們偉大的科學家～牛頓，在失敗幾千次了，還持之以恆的搞科研，發明了萬有引力定律等科學

首先找到自己恐懼的根源。

是否曾經看到過血腥的場面，是否在自己初學車的時候遇見過可怕的事兒等等。

找到了恐懼的根源，然後分析發生事故的原因。自己儘可能避免同樣的事情在自己身上發生，然後找自己信任的人陪自己一起練車。一遍一遍的練反覆的練，熟能生巧。等到自己的車技非常熟練了再去上路。剛開始學會了以後先不要著急上馬路。一定要等自己的恐懼心理完全克服了再騎車上路。

車技熟練了，恐懼心理自然沒有了。