當你受委屈難過的時候，你會做什麼反應？對於這個問題，我是這樣理解的。

受委屈，我們每個人都有過，也有著各自不同的經歷，如果是在工作中受了委屈，說明自己做的還不夠好。

很多時候受的委屈，其實在於自己本身，好好的想想，哪裡還做的不夠好，及時調整好自己的心態，把委屈當作是提升自己的力量。

如果在家受了委屈，我會先審視自己，搞清楚問題所在，並不是自己軟弱，而是學會包容才能讓生活更圓潤，當然不能沒有底線和原則。錯在家人就要及時的把自己的委屈說出來，並且用理性的方式讓家人認識到錯誤。

人的一生常常充斥著委屈。你難過的時候不妨先把你的心事告訴他，也許他也沒有什麼好辦法，但起碼你愛的人一定會給你安慰。有時候他會很直接的告訴你錯了，也不要生氣，他是為了你好，他只是站在旁觀的角度上給你一個指導，等你冷靜下來後也許你會覺得他的辦法很好，就算不可行也要體諒他的心思。反過來，發現他有些微的不對的時候就要關心他，注意他的眉頭，注意他的心情。

委屈也許來自別人，也許來自自己；又或者來自同事、朋友、親人等等。很多時候你根本無法去抗拒去排解。也許你會哭泣，也許你會大喊，又或許你只會把這一切悶在肚子裡。但是事情確總有著其自己的方向去發展。

當你受到委屈的時候，千萬不要和別人發生爭吵，因為你會控制不了自己的情緒，你會哭出來，也會傷害別人。去理解他，就算理解不了也試圖去了解吧。

如果你在工作上被領導說了受委屈了，你需要這份工作就平常心面對，受點委屈沒事，但是不要爭吵，把自己做錯的地方經過領導批評之後在說出自己的看法

如果是跟家人發生矛盾受委屈那冷靜下來 或許是自己的做法達不到對方的要求，試著去站在對方的角度思考問題

看那種委屈。工作上的委屈，我就會找原因，是自己能力不行造成的？還是其他造成的？如果說是自身的原因，我一般就是對著鏡子狠狠的罵回去“造嘛”，然後繼續投入自身的能力中來。在我看來因為自身的原因收到的委屈是沒資格去述說，生活不會可憐弱智，但會為強者歡呼。如果是因為自身之外的，視情況而定，能反駁回去的千萬不要委屈了自己，你看生活都這麼殘酷，而人生有這麼苦短。何必為了別人而委屈自己。

不過話說回來，大多時候的委屈是突然的，沒有原因的，或許因為一點事，一句話。不過我是一個藏不住委屈的人，再大的委屈一頓好吃的，再來一個好覺。第二天世界依然如此美。