之前自己用洗面奶也是貪便宜，哪種洗面奶便宜、泡沫多的我就買哪種，覺得洗得乾淨還實惠。每次用完這類洗面奶，面板都特別容易出現乾燥、緊繃的感覺，然後就馬上用爽膚水來緩解，之後用乳霜，當時也沒在意。

我自己是健康膚質，偏幹。再用了這類洗面奶一年左右這樣，我發現我的面板變得越來越敏感了，容易出現泛紅、乾燥疼痛，直接演變成了敏感肌。

之後我去醫院諮詢面板醫生，把我的情況說明後，醫生建議我馬上停掉現在用的洗面奶。我的面板變成這樣，都是用錯洗面奶導致的，日常想要面板好就要避開以下3類洗面奶。

1、大皂基（月桂酸、棕櫚酸、氫氧化鉀，也就是脂肪酸+鹼），這類洗面奶清潔力強，刺激性大泡沫豐富，用完後面板容易出現乾燥緊繃，長期使用會損害皮脂膜，引發面板敏感等。

2、S系洗面奶，（月桂醇硫酸酯鈉，月桂醇聚醚硫酸酯鈉，十二烷基硫酸鈉,），這類洗面奶跟皂基異曲同工，同樣是清潔力強刺激性大，泡沫豐富，長期使用對面板的損害會越來越厲害，

以上這兩類洗面奶只適合男性或者是大油皮偶爾使用。

3、第三種就是微珠洗面奶，這類洗面奶在我國2020年底已被禁止使用，會造成環境汙染，損害面板角質。聽了醫生的建議後，回想我自己用的洗面奶的確是這3類中的一種，因為便宜。

之後聽從醫生建議我把洗面奶更換成了碧蒙萱洗面奶，說是這洗面奶都是植物提取，用的是非離子（鯨蠟硬脂基葡糖苷）代替皂基，堅持用了幾個月明顯的感覺到面板慢慢恢復變好。

個人經驗，真的不要貪便宜。