總體來說，痔瘡患者最好適量吃一些水溶性纖維較多、含有維生素A和維生素B5的水果。維生素A是修復腸黏膜的主要物質，還能增強免疫力、抗氧化和清楚自由基，對避免痔瘡感染有很好的功效；維生素B5則可以消除腫脹，對痔瘡症狀有一定緩解作用。

其實，還有一部分水果對痔瘡有治療作用。

通常來講，建議痔瘡患者適量吃些柿子、香蕉、梨和無花果。

柿子對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好；香蕉中含有大量的水溶性纖維，具有很好的通便作用；梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，同時還含有大量的水分，可以幫助保持排便通暢；無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，有潤腸通便的效果。

痔瘡多有便秘，要多吃潤腸通便的果蔬，例如香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。為了促進腸蠕動還可喝酸奶，多食含膳食纖維豐富的食物，例如麥麩、豆類、海藻類等。肛門的康復其實自我護理也很重要。

術後也一定要做好肛門護理，就是坐姿時讓肛門懸空透氣，便後用水清洗乾淨肛周，燻蒸坐浴保證足夠時間。做到這些並不容易，醫生一般會讓準備一套電動肛門促愈包，裡面有肛門促愈支撐墊幫助懸空透氣，肛門促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛門促愈清潔器每次便後水洗。如果出現便血說明肛門有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛門促愈消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反覆發炎癒合緩慢。肛門促愈包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑑別假貨，例如肛門促愈支撐墊醫院用的是4透氣道，開啟外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道，且正品的內芯是白色的，假貨是材質不明的黑色內芯，很軟，一坐就塌，起不到支撐作用。還有藥浴盆的導氣管，一定要是透明的輸液管材質，無色無味。肛門促愈藥浴盆一定要選擇透明的，跟注射器一樣的材質。

一，養成良好衛生習慣，每天洗肛部，便後也洗洗。

二，養成好的飲食習慣，忌食辛辣油炸海鮮火鍋燒烤等刺激上火食品，不吃垃圾食品，只吃糧食作物。

三，養成好的作息時間，不熬夜。

四，養成好的排便習慣，每天早晨一次。

五，做到以上，還不好，就用中藥，八寶痔膏，抹抹就好，前提是前四條做到，否則神仙無招，你習慣太差了！