與其他季節相比較，冬天更可能導致人面板乾燥，這是因為空氣溼度（空氣中的水分）很低。空氣加熱系統如空調或暖氣會使得空氣更加乾燥。所以，在這樣的天氣中要格外注意面板健康：做好防護、經常保溼（保溼霜）、不吃會引起過敏的食物。

洗完澡後立刻塗抹保溼霜；空氣乾燥時使用加溼器；穿天然纖維如棉、絲綢衣物，這種衣服能讓面板透氣（羊毛也是天然的，但有時候會刺激面板）；使用不含香精、乾燥劑的清潔品；空氣乾燥時做好遮蓋和防護，並做好保溼。(來自美國家庭醫生智庫問上醫）具體的你可以自己去看看。

你可能是乾性面板，給你分享一個乾性面板保溼的方法，我這幾天試了，效果很好（在問上醫看到的，嘿嘿）。1、不管面板多麼乾燥，必須在晚間溫和地清潔面板。白天，化妝品、防曬霜、細菌、死皮細胞、汙垢和油脂會堆積在臉上。這些東西會進入毛孔，導致炎症。洗臉時動作要輕柔，不要用力摩擦面部肌膚，以避免刺激面板。早晨起床，沒有必要再使用潔面產品清潔一遍，只需用清水把臉沖洗乾淨即可。2、面板乾燥的人應該選用新增有保溼成分的洗面奶，用洗面奶潔膚後面板會柔軟、平滑。果斷放棄洗後有乾燥、緊繃、刺激感覺的洗面奶。3、保溼霜實際上並不能給面板新增水分。它們的作用是鎖水，避免蒸發。一天要用2-3次。使用3分鐘規則：夜間或早上洗過臉後，要在3分鐘之內，抹保溼霜。如果你白天又抹了一次保溼霜，那就沒有必要先沖洗了。緊繃、刺激感覺的洗面奶。不知道你有沒有領悟到精髓。嘎嘎

喝水喝水喝水，重要的事情說三遍。

敷面膜敷面膜敷面膜，這也很重要。

正常情況下，角質層的含水量應該在10%左右，低於這個水平，就是缺水肌膚；透過使用澳洲蘭柔綿羊油或按摩等方式來保持或高於此含水量則表明面板保溼狀態好，達到了極佳狀態。

隨著天氣變化，秋冬開始面板就會變得缺水乾燥起來，表皮還會產生細紋，同時肌膚還會有鬆弛等問題，保養在這個時候顯得尤為重要，想要有美肌就一定不能忽視了保溼和滋潤。

保溼

在這個缺水的季節，面板表皮乾燥缺水，造成皮脂分泌變多，開始泛油光，同時細紋也可能悄悄產生，所以要維持好表皮肌膚的水潤度，才能讓面板嫩滑有彈性。保溼分為補水、鎖水還有保水。補水是補充表皮水分，之後還要做鎖水跟保水工作，不然表皮的水分都蒸發，那臉還是一樣是乾的，所以保溼可不止是擦擦化妝水就搞定了，保溼乳、面膜這些也不能少的。

滋潤

秋冬季節表皮跟肌底缺乏水油，當然也有年齡增長的因素，所以需要從肌底步驟油分才能讓肌膚水油平衡，帶出水潤感。

滋潤這件事主要是看膚質，年輕人肌膚可能水油充足，只需要充分補水就好了，但如果是面板極其乾燥的乾性面板也是需要滋潤成分的，所以不是說只是年齡大的才需要滋潤保養。

再說一點，有人先滋潤產品塗完太過黏膩，不喜歡，所以用多塗保溼產品代替，這是不對的，保溼只能針對表皮補水，滋潤是為肌底的肌膚補充油分。而且現在質地清爽的滋潤產品有大把，總能找到適合你的。(秋冬季節如果做好基礎護膚還是覺得不夠，可以加入美容油，單獨使用或者加到乳液結合使用，會讓保養效果更好。)

當然在秋冬不僅臉部肌膚需要護理，身體上也要做好全面的護理，尤其很多女生一到秋冬身體面板就會嚴重乾燥。

歐舒丹假日集市禮盒

下面這款歐舒丹假日集市禮盒推薦給大家，身體各個部分的護理產品都有，尤其是身體乳和護手霜簡直就是冬日必備，非常滋潤，味道也很好聞。禮盒的包裝也很可愛，買來送人也很不錯。所以這個冬季，大家一定要好好愛護自己啊！