糖尿病腸胃也不好，可能是因為糖尿病病變導致的，首先要先積極的控制好血糖。

控制血糖，最重要的就是控制好飲食，低鹽低脂低糖，減輕胃腸負擔。

可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝，比如小麥、玉米豆類，還有一些含糖量比較低的蔬菜，比如冬瓜，青菜茄子等。尤其推薦甘藍和西紅柿。含糖量低但是富含很高的維生素，尤其西紅柿既可以做蔬菜吃又可以當做水果。

平時也要多吃一些含鈣高的食物。缺鈣會加重糖尿病人的病情，所以要適當透過食物來補充一些鈣，可以多吃一些蝦皮、海帶、牛奶、芝麻醬等。

但是注意一下，不要多吃水果。腸胃不好吃水果很容易在胃內產生胃酸加重病情。並且一定要忌酒、咖啡、生冷、辛辣的食物。含澱粉多的食物也要少吃，不容易消化，像是土豆紅薯，這些都得少吃。

平時可以採取少食多餐的方式，不要吃堅硬和不容易消化的食物。有空做些腹部的按摩，圍繞肚臍周圍轉圈按摩幾下。適當的進行運動，不要吃完就坐下或躺下不動彈，這樣不利於胃腸蠕動，加重胃負擔。

糖尿病會引起三類腸胃問題:胃輕癱，胃食管反流病，糖尿病性腸病。

可以透過下面5個方法預防或控制糖尿病相關腸胃問題。

1.控制好血糖

預防或控制糖尿病相關的腸胃問題最重要的就是要嚴格控制血糖，糖化血紅蛋白升高與食管功能和胃功能受損水平成正比。

2.選擇健康的飲食

少吃飽和脂肪和精製碳水化合物較多的食物，如白麵包，麵食，米飯和糖果。

3.少食多餐

這樣有助於減輕胃食管反流病和胃輕癱的症狀。

最後需要提醒題主:如果胃腸道不適，建議你去看醫生，可能是因為病菌感染引起的，及時做檢查能預防病情惡化。

糖尿病怎麼吃很重要，我們先看一下糖尿病的定義：是一種以糖代謝發生紊亂，而導致胰島素相對或絕對不足時以高血糖為主的綜合性、終身性的慢性疾病。

也就是說糖尿病的根源在胰腺，胰腺是什麼？我們吃進的食物在胃裡經過簡單分解後進入小腸進行營養的吸收，在小腸內，食物內的澱粉會被分解為葡萄糖和其他營養物質被小腸吸收，葡萄糖會進入血液成為血糖，血液帶著血糖進入每個細胞……胰島素就是幫助葡萄糖進入細胞的鑰匙，也就是說它是唯一一種能降低血糖的激素，如果胰腺分泌胰島素不足或者質量不佳會致使血液中的糖不能進入細胞而是在血液中四處遊蕩，就會出現高血糖，血糖高了危害很大除了會堵塞毛細血管影響器官的正常功能外，還會招惹細菌病毒而產生炎症。

所以說對於糖尿病人來說，吃的食物很關鍵，不能吃太多含澱粉類的食物（包括大米，面），也不能吃升糖過快的食物（比如說水果），這些都會造成血糖的驟然升高。

我們還是要分清主次，在這裡控糖是主要矛盾，照顧腸胃是次要矛盾，所以，一切還是應以控糖為前提，透過調整飲食習慣於節奏進行。比如說，降低食物中不消化纖維的含量（如芹菜、白菜等這些食物有降糖作用），由於它們有胃腸道反應，因此不能多吃；膳食搭配時最好將固態食物勻漿化，或多進食流質食物，必要時甚至完全依靠流質食物，這樣有助於改善胃腸道症狀與控制血糖；少食多餐等等

糖尿病腸胃不好一般是由於糖尿病病程長導致神經受損，胃腸不好是由於自主神經病變，表現為胃排空延遲（胃輕癱）、腹瀉（飯後或午夜）、便秘等。

飲食如何調理呢？

1、 首要原則：少食多餐，進食易消化而營養豐富的食物，可以將食物研磨成顆粒狀或者進食勻漿食物，以利於消化吸收，避免一次進食太多。

2、 更應該避免進食油炸、油膩和不易消化的固體食物。

3、 另外，雖然我們平時建議患者多吃蔬菜，適當選擇粗雜糧，來增加日常膳食纖維的攝入，這有助於平穩血糖。但對於胃腸功能不好的糖友，富含膳食纖維的食物並非適宜，這類患者需要控制富含膳食纖維的食物。

那腸胃不好的患者改為精細飲食，餐後血糖難控制怎麼辦？

在這裡給大家提供一個小竅門，而且有養胃的功效：可以在餐前半小時喝杯溫牛奶，再正常飲食。這樣既可以養胃又有一定平穩餐後血糖的作用。

考慮到您是不是已經有糖尿病腸病的症狀了，建議您及時去醫院檢查，以免貽誤病機，糖尿病腸病是糖尿病的慢性併發症之一，發病率約佔糖尿病患者的50%以上，為非感染性腸病，佔糖尿病併發神經病變的 10% ~ 20%，多發於胰島素依賴型、糖尿病病程較長、血糖不穩定的糖尿病患者。臨床表現為頑固性、間歇性洩瀉或大便失禁，慢性便秘，或腹瀉與便秘交替發生，可伴或不伴輕微腹痛。大部分研究認為糖尿病腸病大多由於植物神經病變所致。西醫主要先及時對症止瀉，其次應用改善微迴圈和營養神經的藥物，配合日常控制飲食來改善糖和脂肪的代謝。西醫的對症治療畢竟存在一定的侷限性，目前中醫上對於糖尿病腸病的發病機制和治療方法也有一定的研究進展和優勢，在這裡小康為您簡單講解一下：

1.糖尿病腸病的發病病機

中醫認為脾失健運，痰溼內盛是糖尿病腸病的病機關鍵。脾胃運納失健，小腸的泌別清濁和大腸的傳導功能均失常，發為腸病。

2.糖尿病腸病的治療要點

糖尿病腸病頑固難治，可影響降糖藥物的吸收，重者可影響情緒和睡眠，使胰島素拮抗激素分泌增多，影響血糖的控制，進而又加重腸病。大量臨床例項表明：溫補脾腎是糖尿病腸病標本兼治的根本方法。

3．糖尿病腸病的飲食注意

糖友們應適當限制每日的總熱量和碳水化合物的量，以減輕胰島β細胞的負擔，多食新鮮蔬菜，適當增加優質蛋白質用量，降低脂質食物，可有效地防止低血糖、高脂血症的發生。食物纖維具有降血糖、防止便秘的作用。因此糖尿病腸病的患者應多進食粗纖維豐富的食物，合併腹瀉者不應機械地進食高纖維食品以免加重腹瀉。