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  • 1 # 幸福心理

    人該如何快樂實在地活著

    人生不如意事十有八九,還有世間萬物滄桑,那人如何能快樂實在的活著?這裡求同存異淺析分享。

    人需要擁有快樂的感覺。就好像兒時的泥土瓦塊草木皆兵,也好像小夥伴的嬉戲打鬧、捉知了、放風箏……。成年了,同樣得有幾件自己特別愛做的事,沒有別的目的,就是做起來開心愉悅,感覺很快樂。

    人得有夢想和目標讓自己有行動指南。夢想可以不止一個,實踐中慢慢看清真理,尋找自己真正值得堅持的理想。目標也可有遠有近、有大有小,如運動減肥、讀本好書、學招殘棋這樣的小目標;又如職業規劃、幹事創業針對性的思考、行動、堅持;亦或一個人的目標就是讓家庭幸福、衣食無憂這些最務實的目標。

    “一個人相信什麼遲早就會收穫什麼“,簡單說就是“你相信什麼就會來什麼”。自己定的夢想和目標,自己首先得相信能實現。試想包括自己身邊的每個人,是不是相信什麼就得到什麼?得不到的都是你不相信的,得到的都是你所作所為換來的。人相信的不同,決定了每天種種選擇導致的行為不同,最後長期積累的結果就不同。駁論說出來肯定都是怨天尤人的話……。

    做好當下之事就是本事。自然界都一樣,都得有立身生存的本事,行動、堅持是必要的素質。本事不是一朝一夕能練成的,相信行就一定行,哪怕自己還不知道自己哪行,怎麼能行,那先把當前的每件事做好證明自己能行,哪怕掃地異常乾淨,開車穩當安全、懂規矩知禮儀、每天早到單位半小時工作、對批評幫助總是虛心接受、每天自己能感覺到自己很用功,時不時總有小進步等等小事兒上體現人品素養。面對每天的工作生活也應該不斷提醒自己:學習你想學和必須學習的東西;控制情緒是檢驗情商的第一標準;戰勝畏懼的方法就是快速走進它、看清它、解決它;忍耐即是美德。

    人應該努力做到三個信:“自信、他信、信他”。自己迷茫不如意時敢內心霸氣地喊出“老子肯定能行,即便現在不行,以後肯定也能行”,不畏困難、飢渴學習、積極行動、點滴積累、量變質變、水到渠成……。過程難耐、堅持可貴,你會發現學習成長中會越來越自信,別人也會越來越信賴你,慢慢的你相信、信任的人越來越多,人際關係處理的越來越好,說明你的格局、胸懷越來越寬廣,是既有能力也有實力的表現。

    人須感恩敬畏,人需崇拜佩服。無論何時何地,人的感恩之心不可無,內心感恩的人和事越多,說明你的人生也越來越幸福了,最可悲的人莫過於覺得滿世界都虧欠他的人;做人做事還需自律自省、知錯能改,得相信種瓜得瓜種豆得豆,敬畏因果,因為有所以,因果有迴圈。人需要有崇拜佩服的人,可以是偉人,可以是社會精英,更多還是身邊的人,真心欣賞別人的長處和優點,多多結交良師益友,吸取自己認為健康充實的養分。

  • 2 # 行者唯我獨行

    人該如何快樂充實的活著?

    我認為人要想活的快樂充實,首先懂得人生難得,健康是福,人生苦短,人生不易。人生一世磨難多,生活中不如意的事也很多,人生的期望太高,往往會事以願違。所以說生活要懂得現實點、實際點、低調點、充實點、慾望少、心靜無煩惱。不要攀、不要比,不貪婪,不要爭強好勝,不要爭名奪利。懂得知足常樂,大度一點,樂觀積極,多看些積極向上正能量的書籍,如:卡耐基的《快樂人生》《積極人生》。懂得心開才能快樂,懂得爭名奪利一場空,爭強好勝一生病,不如自己的萬萬千,根據自己的 實際能力和實際的經濟狀況來安排生活,要有計劃有目標,不要盲目的跟風生活,生活等方面要無私無慾,生活要簡單實際現實安逸就行,這樣活著就開心快樂。

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