是自己原因，就選擇承認錯誤，不是自己的錯誤，也要有擔當，如果受了委屈，那些都是不重要的✅終有一天會水落石出，成大事者，必先苦其心智

1.首先心裡不舒服，心情不好。這是每個人的心裡反應。

2.其次不同的人有不同的想法。例如:有的人會因為挨批評而感到不滿甚至做出極端的事情來以便找回自己內心的面子。有的人會憋在心裡久久不能釋懷，內心不停的自責。另一些人會馬上調整心態，把批評當做一次人生進步的墊腳石，並積極接受批評並加以改正，心情自然變得舒緩些。

挨訓

要分清是什麼事兒。

要分清訓的目的是什麼？

如果真是自己的過錯，心情再不好，也要忍著。

這個因人而異。

一，有的人可以當耳邊風。

二，有些人心情會比較低落，甚至影響後面的工作。

三，有些人會積極的去看待這件事情，尋找到自己的不足而改正自己的錯誤，會去理解批評自己的人。

小朋友挨訓了：不甘心，不服氣。轉頭就忘記了，然後該幹嘛還幹嘛！又是一天好日子。

大朋友挨訓了：懟你，懟你，懟的你火更大！

老朋友挨訓了：我都這把年紀了，還訓我，這麼沒面子！事後會反省。

哈哈～這個要看事情的原因，因什麼被訓，誰的錯。如果真是自己的過錯就坦然面對，用心改過。如果被冤枉了就笑笑，沒什麼大不了的，生活難免有這樣那樣的無奈！

挨訓是心裡肯定是不高興的，很是生氣。

但我們做錯事情是，我們挨訓就會好好聽，我們哪裡做的不好，暗自記住，記住下次不出錯。

我們做的對，領導，大人還教訓我們，我們就是一個耳朵進，一隻耳朵出了。

生理上，沒有人喜歡挨訓，所以這個時候一定要清楚明白，自己是人不是神。

第一時間馬上不開心，在心裡委屈10--20秒，然後趕緊調整，對方訓你是你的福氣，他用自己的時間，也就是生命在幫助你，你只要不是弱智不是傻子，應該知道珍惜！！！

這個要看個人了，還要看是被誰訓了再要看因什麼而被訓了。首先，如果是心理素質比較強的人挨訓一般不會有太大的心理波動，有道理則聽之無道理可忽略，如果心理素質比較差的人心情可能就會非常沮喪或者憤怒又或者羞愧難當更或者覺得憋屈。其次，如果是小孩子被父母訓，多數心情是非常沮喪的，所以訓小孩要適可而止否則他會演變成憤怒或者過度自卑沒自信；如果是被領導、上司訓導通常人都會耐心聽，如果是被冤屈的也不會過分反駁，心裡會默默承受；如果是被同齡人同等級的人挨訓多數人會是憤怒，因為心裡會覺得:你憑什麼訓我？再有，如果是被陌生人無緣無故的訓導，大部分人的心理反應多是疑惑然後憤怒。最後，就是看因什麼被訓，如果沒錯被訓，很多人是覺得憋屈也會憤怒，如果真的是犯錯了，多數人會覺得羞愧難當或者虛心接受。所以，問題不能一棒子就敲定所有，要具體問題具體分析。

我們的人生就是伴隨著挨訓長大的，相信大家在這方面經驗都比較豐富。要是能像求職一樣寫個簡歷，好幾大篇都不一定寫得完。

1.小時候不愛吃飯會挨訓；不想上學會挨訓；玩瘋了不想回家會挨訓；和別人打架會挨訓。

2.大一點了不想去上學會挨訓；不專心聽講會挨訓；上課講話會挨訓；成績不好也會挨訓。

3.工作了上班遲到會挨訓；粗心大意會挨訓；拖拖拉拉會挨訓；業績不好會挨訓。

不論是在學習中，生活中還是工作中，我們都可能粗心、失誤、遇到挫折和意外，就很可能導致我們會被挨訓。挨訓時我們會是什麼樣的心情，並該如何來調節呢？

1.通常挨訓過後，都會產生一定的情緒低落期，自艾自憐，鬱鬱寡歡，這樣對於學習和工作都是不利的，沒有任何的幫助。撥開雲霧見天日，守得雲開見月明，這個時候沒有人會同情你，不要悽悽哀哀的，你應該積極地去應對，從而得到大家的認可。

2.挨訓了，可能會有點不舒服，委屈，甚至憋得慌。但這不是在乎個人感受的時候，應該思考的是，為什麼會被訓，不要糾結於是不是自己的原因，而是想辦法看看能不能彌補。

3.挨訓了，要是真的被冤枉或是誤解了，先不要去辯解，把眼前的事情處理好。把事情處理好了，再去解釋，那樣訓你的人，還會覺得不好意思或是有所虧欠，說不定還會有意外的嘉獎哦。

4.挨訓了，要學會換位思考。可能從自己的角度來看確實沒有任何問題，但從訓你的人的角度看呢？是不是哪裡做得還不夠好，這樣更能接受別人的意見，全方面的審視問題，從而讓自己變得更好。

我坐著，你站著；

我吃著，你看著；

我抱著美女，

你摟個炸彈；

你稱我先生，

我罵你混蛋。

大概就是這樣的心情吧！

心裡特別難受，如果受冤枉了，更加難受，會特別委屈，我一般都是被我媽說，每次說我，我都心裡特別氣，還會有點恨恨的，但事後又好了，又會好好愛我媽媽呀

肯定不好受啊，但是普通人的人生從小到大哪有不經歷挨訓的呀！我覺得如果從小不經歷挫折，長大了怎麼經歷人生中的起起伏伏，大風大浪呢

任何人都不願意挨訓，不管是對是錯，都會不服氣，這是人的本性，所以不要隨便訓人，訓人的人要明白這樣做其實一點意義也沒有，因為對方根本聽不進去，所以要選擇另外的交流方式，畢竟你是要尋求解決問題的方案，訓人不是目的，除非你就是想教訓別人！想讓對方難受、難堪，那麼你想怎麼訓就怎麼訓！被訓的人是弱勢人群的時候也只能聽之任之，但內心已經恨意滿滿了！

以前挨熊，不管是自己對錯都不好受 ，現在隨著年齡大，臉皮也厚了，還有受到家庭外界各種打擊，所以不在乎對與錯 挨不挨訓都無所謂