關於洗澡用沐浴露還是用香皂這個話題，對於產品成分不安全來說，這個話題就是偽命題。

沐浴露可致男性不育?

臺灣成功大學教授李俊璋的研究團隊做過一個對比測試，不孕症男性和已育男性對比，發現不育症成年男性體內塑化劑濃度約為已育者對照組男性的1至2倍，當體內塑化劑濃度愈高時，體內睪固酮及遊離睪固酮也跟著降低，睪丸功能明顯受到影響，造成睪丸精液質量低下。

而這些參加測試的不育症男性使用的沐浴乳、洗髮乳、洗面乳等的使用量較高;而使用量較高者，體內塑化劑濃度也較高。

所以作為老百姓來說 ，根本不知道日用產品對我們的生活有什麼影響和危害，也無法辨別。

化學品的危害

人體所吸收的化學物質，在10天后會透過尿液、汗水、頭髮、指甲等排出僅約10%左右的毒素；那些無法排出、積存於人體臟器的化學物質，其毒性和影響也將經由母體透過懷孕和哺乳傳承給孩子，甚至可能提高女性癌症機率。美國科學界一直懷疑近十來年家庭主婦癌症率那麼高，是否跟大量使用強效清潔劑有關。（資料來源：《恐怖的家庭經皮毒》）

像SLS和SLES是現在沐浴露常用的化學合成表面活性劑，號稱降解率≥90%，但美國有機農業協會和密歇根大學做的實驗表明，它完全降解的時間至少需要40-50年。

看到這裡，你們還糾結洗澡用皂還是用沐浴露嗎？不管用什麼，每個人都有自己的喜好，最關鍵是要安全。

◎關於沐浴露的選擇

可以選擇天然有機沐浴露，比如網上銷售的碧蒙萱有機沐浴露；有機認證產品，除了所含的植物成分必須獲得有機認證，產品中不能新增人工香料、化學色素及石油化學產品等對面板不利的成分，所新增的防腐劑及表面活性劑都須受到嚴格限制。

而在中國，有機認證化妝品上還沒有健全的法規，所以國產的品牌隨便添加了點植物成分，說自己是有機認證也是打著幌子欺騙消費者。

◎有人如果不喜歡用沐浴露，可以選用皂。

皂的選擇有多種，有普通香皂，也有手工皂。

普通香皂是用化學造粒，用機器壓製而成，超市買幾塊、十幾塊的皂都是這種型別，高鹼性，清潔力強。如果你有更好的經濟能力，還可以有更好的選擇，可以選擇手工皂，而海鹽皂可以說是手工皂的代表。

海鹽皂在歐洲人的沐浴文化裡扮演著重要角色。3000年前有記載，埃及女王經常用海鹽類產品沐浴，以求永葆青春和美麗，聖經及古代文獻中也多處記載，用海鹽洗浴美容的神奇功效。

他們取來自太平洋滿月漲潮時的海水，提煉出富含礦物質和微量素的海鹽，他們認為這樣的海鹽是有生命力的，具有深層清潔、抗菌消炎、去除老化死皮、修復活化皮下組織、美白嫩膚的作用。

而為了方便使用，以防粗糙的海鹽刮傷面板，歐洲人將海鹽製作成海鹽皂，比如現在網上銷售的奧地利碧蒙萱海鹽皂，其製作工藝細膩非普通皂能比，海鹽含量比普通產品高達30%，保留了海鹽的功效，更有利於身體美容。

無論如何，健康和安全才是我們最大的選擇。

中國最早的沐浴露來自日本，那時，瓶的一面印著商標，另一面印著一個超大的毒字。

如果你有輕微面板病，建議你用硫磺皂。如果嫌那味，建議用舒膚佳香皂。沐浴露建議用東南亞出的純天然植物制的，泰國、馬來西亞、印尼都有。

香皂是傳統的清潔用品，我們小時候洗澡時就一直用香皂。而沐浴露最近十幾年流行開，慢慢成為生活中不可或缺的一部分。那洗澡到底是用香皂還是沐浴露好呢？

夏天出汗比較多，身上的的油脂、死角質細胞、灰塵等一些汙垢極易堵塞毛孔，香皂的去汙能力強，正派上用場。 但注意乾性面板的人不要頻繁使用，否則面板會越來越幹

沐浴露的清潔能力要比香皂弱，但是保養面板的效果比香皂好的多。長期使用香皂可以潤膚美白。洗完澡後，面板感覺更滑溜。 沐浴露大都是溫和不刺激的，乾性面板油性面板都可以使用

綜上所述，夏天炎熱，如果你經常出汗，可以用香皂來洗澡，然後用沐浴露滋潤面板。如果不經常出汗，還是用沐浴露吧，面板會變得光滑細嫩。