人的血液是流動的，血壓也是波動的，正確方法確實是兩三遍，早晨起來去廁所之後，坐下來量血壓，最高的高壓和最高的低壓不記，其他兩次取平均值就是你的血壓，這是老大夫交我的

人一天之中，血液迴圈的頻率是不同的，分早中晚，早上最平穩，此時，量血壓是比較準確的，中午和晚上，波動是相對較大的。所以，一天之中，不同時間量血壓是不同的。

血莊是隨著諸多因素不斷的變化的。如一天中的早.中晚時間，飯前飯後，運動前和運動後，心情激動和平靜肘都不一樣。醫生量的血壓，只代表你當時的血壓。

人體生命活動是不斷變化的，不是一成不變的。所以用血壓計測量出的資料就會有差別，這種差別是屬於正常現象。

人體在靜止狀態下和運動狀態下，血壓是不一樣的；在情緒穩定狀態下和情緒激動狀態下，血壓也是不同的。人體是非常智慧的，往往單靠一個血壓計是不可能全面反映真實的生命狀態。

中醫講究陰陽調和，萬事萬物都離不了陰陽！宇宙之所以有生命的存在，就是陰陽調和的結果，人體也是如此。所以身體不適或生病了，一定要從陰陽是否調和的角度來分析解決。陰平陽秘，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕！所以說，離開人體陰陽，單一的去關注血壓問題，是有失偏頗的！

血壓本身每次測量都是不一樣的，屬於正常現象。因為血壓每時每刻都存在變化，受很多因素的干擾，如存在不舒服或者是感冒、發熱，都有可能導致血壓升高，相反睡眠狀態下測得血壓就偏低一些。血壓的波動是有一定規律的，正常晨起6點-10點，下午4點-8點，是一天當中血壓最高的時間段，到了夜間是一天中血壓最低的時間段，並不是機器，血壓不可能是一成不變的。還有一些患者2次測量時間間隔非常短，也容易產生人為的誤差，建議患者測完血壓之後間隔3-5分鐘以後，再測第二次血壓。

量血壓都不一樣，半小時一量也不一樣，人血液流量不一樣，心情波動對血壓都有影響，飯前飯後也不一樣，運動前後也不一樣，有時間做個全天檢測都知道一天的血壓波動了