先找到你真正要做的，方法如下（我親自實驗過的，有效，以下為引用ＤＥＮＮＹ的，感謝）。

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　　(1) 先在你忙碌的生活中找出一個小時的完全空閒的時間。關掉手機，關掉電腦，關上房門，保證這一個小時沒有任何打擾。這一小時只屬於你，和你要找到人生理想這件事。你要記住，這可能是你人生最重要的一個小時。你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來換一樣東西，那麼就是找到你的人生目標絕對是最值得的。

　　(2) 準備幾張大的白紙，和一支筆。

　　(3) 在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：“你這輩子活著是為了什麼？”

　　(4) 是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：“賺很多錢。”

　　(5) 不斷地重複第4步。直到你哭出來為止。

是的，就是這麼簡單。儘管這個方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目標，你就必須先剔除腦中所有那些“偽裝的答案”。你通常需要15-20分鐘的時間和過程去剔除那些覆蓋在表面上的那些受到外界觀念、主流思維影響而得出的答案。所有的這些偽裝的答案都來自於你的大腦、你的思維、和你的回憶，但真正的答案出現時，你會感覺到它來自你的內心最深處。

對於從來沒有考慮過這類問題的人來說，可能會需要比較長的時間（一個小時或者更多）才能把腦子裡面的那些雜物剔除掉。在你寫到50-100條的時候，你可能會想放棄，或者找個藉口去做別的事。因為你可能覺得這個方法沒有任何效果，你的答案很雜亂，你也完全沒有想哭的感覺。這很正常。不要放棄，堅持想和寫下去，這個牴觸的感覺會慢慢地過去的。記住，你堅持下去的決定會將這一個小時變成你人生最重要的一個小時。

　　當你寫到第100個或者第200個答案的時候，你可能突然會有一陣內心情感上的湧動，但還不至於讓你哭出來。這 說明那還不是最終的答案。但是把這些答案圈起來，在你接下來的寫的過程中你可以回顧這些答案，幫助你找到最終的答案，因為那可能會是幾個答案的排列組合。但無論如何，最終的答案一定會讓你流淚，讓你情感上崩潰。

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　　我找到的話是：用自己的能力去保護周圍的人，最終讓別人學會自保。 這是一句很空洞的話，但相比於什麼都不清楚，這已經夠清楚的，後面只要匹配職業了，以你的聰明，這不是太難。後面怎麼去工作啦，怎麼進入行業啦，這些事相信難不倒你（其實我還沒有做到）。

　　另外說一說改變人一生的必須要有的習慣，獨門密制，鮮有外傳。

　　1、早睡早起。

　　我說的早睡是指11點之前，我一般是10點30睡覺。我以10點30睡覺為例，如果你要準時入睡，那麼你10點就要停止所有的活動，開始收拾第二天的行李，想好第二天的事。對了，準備好第二天的早餐：買一個電飯煲，最下層放米和水，上層放一根玉米，再放一個雞蛋（有蒸蛋器分來開蒸更好，可以控制熟度。） 買好一箱蘋果，一箱牛奶（沒錢可以不喝這個）。

　　6點30起床，先按下電飯煲開關（如果可以預約的就不用），再洗漱完，記得把自己的髮型和鬍子都弄好一點（刮鼻器是一個好東西呀）。開始做一些壓腿，拉伸動作。原地慢跑5分鐘熱身，休息10秒後開始準備跳繩 （20塊一根就很好了）。推薦100次一下，別太快，保持節奏，跳3組左右。

　　運動完不要馬上吃，估計你也吃不下。用15分鐘想一想昨天看書要點，或者總結要點。差不多15分鐘後，你就可以吃你的豐盛早餐了： 1碗粥，1根玉米，1個蘋果，1個雞蛋，1瓶牛奶。

帶著你碾壓了一部分人的心態開始新的一天吧！

　　附加一句：沒有人可以欺騙和違抗生命之神，如果它規定一個人每天要8小時才能夠保持健康，你硬要天天熬夜少睡，只睡4小時的話，看看喬布斯，李開復吧。

　　我的理解是： 現在不早睡，以後早點“睡”！

　　2、 不管你白天做了什麼，希望你晚上不要開啟電腦，遠離它。認真看書，一本不看完，不看下一本（如果不是專業書的話）。

　　3、不要以為自己意志很強，以這種心態做事的人大部分都是失敗的。君子性非異也，善假於物也。多借住承諾的力量，時間計劃表等力量，不要單兵做戰。

　　如果你硬要想一想自己人生的價值，就去多利用你的資源，去幫助你周圍的人，你的親人，人生的意義不僅在於獲取，更在於奉獻。這不是空話，比如你做到了我說的第一點，你就可以幫你的家人或者室友做好早餐，這何嘗不是人生一件有價值的事。

　　人啊，自我認同太重要了（遠了遠了，不扯了）

首先需要有明確的目標，不斷的自我增值，尋找一份適合自己的工作並努力做好它，做任何事情都不輕易放棄，慢慢地改善目前的生活，會過得越來越好的。

31歲應該玩夠了，如果以前是碌碌無為，現在該收心了，接下來在社會上表現好一點，自有美女或者帥哥送上門的。切記不可花心不可濫交。

單身也挺好的，如果你想找一個人陪你，也行。如果你想自己一直單身下去也未嘗不可，不過你一定要讓自己充實起來。只有自己愛自己才會有人愛你。

30多歲有幾類人，如下，工作狂或是特殊工作人群。呼呼呃呃人。邊玩邊找。還有沒錢沒房子的人，還有想結婚不能結婚【比如差房子，比如存款不夠，比如戶口之類的】還有自我感覺良好，美女帥哥。

還有宅男宅女。還有老實人，接觸女的少。

還有，沒錢20歲，忙忙碌碌到30多歲一看還是一樣沒有房子和存款的【這類人很多】

還有處物件過幾個人交往了幾年不合適分了一直尋找真愛的。

最後曾經傷心過的人，【都出現心理疾病了】以上，大部分這些人吧！

這個年紀了，該考慮的應該是人生能躍升的高度和自身素質的修養。婚姻值得追求，但不可強求，把這個事情變成煩惱和焦慮，適得其反。