本就不應該參加交流酒局，安排女性參加這種場合的“領導”都是無仁少德的，古人說：任重莫過於己，都是他們自己事，偏偏拉上女人 。唯一的保護辦法就是帶上老公去參加，沒老公的帶爸爸去。

現在女強人可是越來越多啊！參加酒局這種事就更不用說了，從大學我們參加一些應酬就能發現這種現象了。

女人的地位是在不斷提升，女生的事業也的確是有不少做的風生水起。但是飯桌酒桌仍然是男人的天下，女孩子永遠是稀有動物。那麼如何在男權世界生存，還需要講究一些技巧。

第一，如何大家僅是喝一兩杯高興，可以喝。

第二，如何你酒量不好，最好不喝

第三，別當自己是女中豪傑，好領導不需要女部下擋酒。

第四，萬一有人講葷段子，要裝聾作啞

第五，萬一需要陪隔著幾個年代的人唱K，你只需要做好點歌小妹的工作。

第六，萬一有喝多的或者不要臉的對你拉拉扯扯，要警惕，學會拒絕

作為一個初入職場的小姑娘，如果你領導年齡較大，那麼在他們眼裡，你就像他們的孩子一樣，他們自然會愛護你，也擔負著保護你的責任。好領導絕不需要自己的年輕女下屬冒險做什麼，這會讓他們顯得很無能。如果你領導相對年輕，那麼年輕人更容易相互理解，一個理智正常的男人，都不希望自己認識的女孩子喝多或者出什麼事兒，你更沒有理由替他們擋酒或者做什麼。

其一，婉言拒絕。在酒局中要給客戶面子，所以拒絕的時候千萬別太不給面子，要讓他知道你是心有餘而力不足，並不是不想和他敬酒。

其二，帶自己的另一半去。有些時候交流酒局不算正式，這時候可以帶自己的另一半去，這樣你的安全才更有保障，同時你可以暢意和領導或者客戶洽談，無後顧之憂。

其三，懂得找理由。可以以上洗手間或其他事情為由，聰明的躲過部分敬酒。

其四，與對方好言商量。你可以以“不會喝酒”或者“喝的不多”為由，儘量少喝或不喝。如果說喝的不多，對方肯定也要你喝，那可以耍點小賴，比如你一杯，他三杯等等。把他灌醉，他就沒有力氣灌你了。

最重要的一點，適當保持距離。偶爾有鹹豬手，你一定要乾脆果斷的閃開並遠離，否則他也許會得寸進尺。而且不認識的人給的酒一定要有所防範，客氣客氣就行了。

我在外面從不喝酒，同事知道不喝也就不勸了，我老公會請我的同事和我的領導吃飯，然後一次把他們喝趴，然後有人勸我酒的時候我就會說，我不會喝酒啊，我家裡有個能喝的要麼哪天試試吧，

中國酒文化源遠流長，以至於到現在喝酒已經發展成職場社交的一種有效工具。

作為一名職場女性，如果你加入的公司有很濃郁的酒桌文化，你的上司也很熱衷於各種拼酒場合，但實際上你本人並不想附和，不希望透過這種方式獲得機會，奉勸你還是儘早做好離開的打算，不可能每次都能婉言拒絕成功，而且也沒有什麼好方法是能一勞永逸的。

對於一般情況下，女性該怎樣應對在職場酒局的勸酒？以下提供三個小建議供參考。

這樣長此以往大家就會認為你不會喝酒，真到了必要場合也不會讓你去參加酒局交際。

連嘗試的舉動都不要有，因為你只要嘗試著喝一次酒，就會認為你多少還是能接受喝酒的，這樣下次被勸酒的時候，就更難去拒絕了。

用禮貌的態度和合理的理由委婉拒絕，比如說自己要肩負起酒局後清場的工作；或者自己要肩負起酒局後開車送大家安全回家任務；或者就直接說酒精過敏。總而言之，要誠懇，千萬不要採納有些人傳授給你“假裝喝酒”的小技巧，誰都不傻，被識破後只會給別人留下不好的印象。

喝酒傷身，再能喝酒的人也不可能一輩子靠喝酒謀求發展，感情深，也不應是靠一口悶錶現出來的。

很多時候，職場人士喜歡在酒局上談生意談合作，女性一般都不喜歡參加酒局，可工作需要又讓她們無法拒絕，當女性朋友們參加酒局時應該注意哪些問題呢？總結來說，最需要注意的是這麼三點：

酒局的水太深，勸酒的套路也很多，對於沒參加過酒局的人來說，如果你不擅長喝酒，從第一次開始就不能端起酒杯，一旦你開始喝了一點，後果就是每次酒局都會喊上你，然後不停地和你勸你喝，根本沒盡頭。

酒精會使人興奮，過量的酒精會使人失儀，酒局一般都是有其他人在的社交場合，所以千萬要注意自己的行為舉止，不能在酒精的刺激下說出不合適的話或者作出不合適的行為，這樣會有損你自己的形象，也會讓人看輕你。

在酒桌上可能情勢所迫你不得不喝一點，這個時候我們的建議是喝到自己5分的量就停止，千萬別過，堅持住自己的底線，這樣才不至於讓人摸到你的底，才能保護好自己。