如果你的逆反心理表現了出來，那就是拉出去打一頓，一頓不行兩頓，兩頓不行三頓，三頓不行接著打。放心，現實這樣不會打你，但你要遭遇的對待，不會比打幾頓輕鬆，畢竟社會旁人不是你爹，沒理由慣著你。如果這種逆反不表現出來，放心，你能自我調節最好，不能自我調節，職場環境會幫你調節，無非打幾頓板子罷了

職場逆反心理在職場新人中比較常見，這可能是源於他們對於工作本身和自己身在單位中的發展有較高的預期，而現實卻出乎意料的讓人不滿意。

在真正的職場環境中，大多數員工也許會把逆反心理隱藏得更深一些。當老闆佈置任務的時候，表面上應承，也不表現任何異議，但是內心的怨氣凝結為一種負能量，周圍的同事和老闆其實能感知到。最後評估的時候，老闆一定還是會說這個員工“工作不夠積極”，“不懂得配合團隊”。

我國知名心理研究院的專家說，“在職場中，逆反心理問題是大忌。職場新人剛進入一個新的環境，一切事情都要從頭學起。這個階段是學習新的東西、積累工作經驗、培養職業習慣的過程，因此要謙虛好學、虛心求教，多從老同事、頂頭上司那裡學習工作方法及技巧。如果新人能在這一階段端正態度、虛心學習，將會受益良多”。

凡是心態平和，願意積極配合團隊的人，職場之路都會越走越寬。如果這樣的員工隨後再慢慢展現自己的實力，一定會更加受器重。但是，如果從一開始在工作態度上不能得到上司和團隊的認可，對方更不可能對你的能力讚賞有加，最終只會落得個“恃才傲物”的名聲，可謂職場大忌。

建議有逆反心理的職場人，多關注同事和領導的優點，所謂的“學歷”、“水平”並不是職場中制勝的惟一法寶，你眼中那個極其平庸的同事，也許正是甘於在瑣事上勤勤懇懇才贏得了領導的認可;你覺得水平有限的經理，也許正是憑著踏實穩健的作風才贏得了組織的信任。如果不去認真觀察、虛心學習，我們永遠不會看到別人身上那些值得我們學習的東西。

不要任由自己的負面情緒積累，要及時調整心態：任何工作崗位，都會包含一些不是那麼吸引人的工作內容，即使擁有博士學歷、海歸背景，工作中還是需要從最基礎的文書、郵件開始，更免不了處理一些雜務。當我們審視自己的工作崗位時，不要把目光聚焦在具體問題上，而是從宏觀看，這份工作對自己整體的職業規劃會起到什麼作用，如果在目前的崗位上還有自己沒有學到的東西，就值得繼續堅持下去。

實際上每個人都有一個適應職場的過程，有一些人端正了自己的工作態度，可以面對職場上的對錯而做出正確的反思，讓自己不會陷入某種情感漩渦，而讓自己不能自拔，陷入不良的心理陰影之中，導致自己在職場不能發揮應有的能力，都是因為沒有良好的心理素質和對自己良好的職場定位。

每個人的情緒都有不穩定的時候，自知不能成為你不認真工作和麵對職場壓力的理由，需要有不同的專業素質和修養，職場人是需要面對各種各樣的壓力，可以穩定自己的情緒，而不會陷入某些不應該的情感之中。

這些習慣不是一時一刻可以養成的，需要在日常生活中不斷的進行刻意練習，才能做到。

你首先要明確自己在工作中究竟扮演什麼樣的角色，應該承擔怎樣的責任，從這種職場的逆反心態之中走出來重新開始，與事件本身的對與錯沒有關係。

讓很多人都以為我沒有犯錯，為什麼要承認我的錯誤，實際上領導要的只是你的一個態度和與你對與錯，沒有直接的關係。

你應該主動反思，究竟哪裡可以改進，可以做得更好，把你從這件事情轉移的注意力拉回到現實當中，你才能重新開始全身心的投入工作，而不是放在對與錯的上面，這樣就會造成你本末倒置。