因為你並沒有把老師講的東西轉化成你自己的。首先，看書，基礎知識掌握全面。

然後，不會的題，聽老師講過，記下步驟，課下再看，是否可以看懂（不懂就再次求助同學或老師）。

再然後，不看答案，自己重新做（做不出來，繼續回看步驟，直到自己做出來）。

最後隔天再重新做這道題，然後講給同學或者家人也可以是自己聽，講的出來就說明已經轉變成自己的了。

老師講過的題，課下自己一定再重新思考溫習一下。

不要著急，別有壓力，加油哦

聽懂的是知識和教師解決問題的方法。知識轉化為解決問題的能力還需要有一個複雜的過程。解題是技能，是對能力的要求。而能力的形成與提高需要解決問題的經驗的積累。這種積累一是透過自己的練習，經歷並經過總結獲得，還有一種是吸收他人的經驗來豐富自己。所以只是聽懂的學習是遠遠不夠的。

聽課的時候可以聽懂，當自己去做的時候未必會做，這是大多普通學生在學習過程中所遇到的問題，也是一種普遍現象，不足為奇。

出現這種現象的原因主要來自兩方面，一方面是學生自己對學習自主性差，依賴性強，沒有養成自主學習的學習習慣，也是兩個原因中最主要的原因。如果一個孩子從小對學習就是一種“我媽讓我學的，這些書老師讓我看的”態度，他就會對學習沒有自主探究的興趣，如果沒有了“我媽說，老師說”，他就不會以一種高要求去要求自己，從而導致出現老師講的時候會，不講的時候就不會的現象。

另外一方面，教師在教學過程中沒有做到學生主體，教師主導，就拿高中教學來說吧，每節課的課容量大，內容複雜，大多老師為了完成教學任務，不得不加快教學進度，在上課過程中，往往會採取傳統式教學。教師講，學生只負責去聽，去做，而忽略了各知識的來源本質，舉個例子，處於高中階段的同學們在學習高中物理的時候，會遇到好多計算公式，學生直接去記公式不去理解公式的來源及意義，最後導致公式都記住了，一做題不會做，就說明對這些公式沒有真正的理解，不知道如何去用，當教師採用這種灌輸的傳統教學方法，學生這個時候一直是根據老師設好的思路去想問題，沒有發揮學生的主觀能動性，容易造成學生思維懶惰，思維模式固定沒有創新，當自己下去做題的時候，學生沒有思路，沒有方法，不知從何下手，從而就出現了自己做題不會做的現象。

遇到這種情況的時候，教師和學生都應該反思， 在反思中改進，在反思中成長！