我是來給大家打氣的：

智力上限和體力上限都無法改變

而所謂透過鍛鍊，所謂可以提高肉體素質跑的更快的說法也是這樣的：

普通人經過專業的訓練，可以跑的快，身體可以變的好，這會讓你覺得“肉體經過鍛鍊可以變強”，這個說法沒錯

但是你的肉體再怎麼鍛鍊，再怎麼拼命跑，你也沒有辦法跑的比博爾特劉翔等人都快

這個我們大家都懂，這個也就是所謂的身體極限和天賦

人類可以透過專業訓練來提高自己的素質能力，但是無法突破自身的極限，智力也如此

我們所做的，無法就是拼命努力，爭取無限靠近自己的上限，來試試是否能做到上限內的最好

你的確可以提高智力水平，反應更快，做的更好，但大部分人無法超過愛因斯坦。

透過訓練，你會顯的聰明一點，說話寫文章更有邏輯性更清楚易懂，從事工作讓技能更熟練，表現更好，做科研工作時候能發論文能有個不錯的成績

比如說老友記裡面的Ross，他經過辛苦攻讀，可以拿到終身教授職位 但是他再怎麼努力，也無法像愛因斯坦那樣，改變人類歷史

所謂“以大部分人的努力程度之低輪不到拼天賦”的說法，大致的道理就是如此

而在這個多元化的社會里，並不是像體育競技那麼殘酷的，如果你不是第一，那麼就什麼都沒有

在多元社會下，競爭壓力更像是一隻黑熊，他追逐著一堆人，這堆人裡面，有極少數天才，可以輕鬆跑在最前面。而大部分人的上限，都是average水平，你所需要做的並不是像天才看齊，而是努力鍛鍊，跑的比身邊人快就夠了

智力上限無法改變，大部分一輩子也無法成名成家改變歷史，但是你仍然可以選擇做普通人中的最佳，普通人中的中等和普通人中的最差，即便是普通人，生活富足殷實幸福，仍然是可以透過努力達到的

至於所謂的智商，這個東西是完全靠測試來評定的，是否科學都還不清楚，而目前已經可以確定無疑的的就是，如果每天都做類似的題目，並有老師不斷講解，經過專業的訓練，你再做智商測試會取得很高的分數（這是真的），但這真的代表你變聰明瞭麼？我不這麼認為。說實話智商這玩意兒本身我就覺得超級不靠譜

希望我說的足夠清楚了.