一天不用手機你就感覺你和這個世界格格不入。

因為這個網路時代的網路梗來的也快去的也快。

就比方說，有一次我埋頭學習了一天。出門買個吃的，我朋友就在我旁邊一直說：買了佛冷！我思考了半天，以為是什麼新的學術用語，結果還被他罵了：土包子！

所以現在應該沒有人離得開手機和網路了，因為它也可以為你創造財富！！

其實現實生活中手機應該是在年輕一輩的人不可缺少的東西，有的人不帶現金只帶手機，如果沒了手機那估計這一天就不用花錢了，也有的時候連時間都不知道了

你想想以前讀書的時候一天沒有手機，無聊就跟幾個人出去轉轉，聊聊天吹吹水，還有小時候也沒有手機，還不是玩得很瘋，不過，現在長大了童年再也回不去了，回不去那種沒有手機網路也不無聊的日子

這個問題夠扎心了，近些年隨著移動網際網路行業的快速發展，越來越多的人因被手機長期佔有個人時間，變得越發的焦慮。因為手機，我們成了低頭族，沉迷手機遊戲、吃飯看手機、乘電梯看手機、和人聊天看手機，晚上熬夜不睡覺看手機。

我是個新媒體創業者，在我的日常生活裡，手機所佔據的時間比其他人可能還要多，我也給自己找過理由，說是工作需要。實際上我心裡很清楚，被手機“綁架”的人，是缺乏幸福感的。

於是我嘗試去健身、游泳、踏青，以此來剋制對手機的痴迷。後來逐漸有了些效果，作息也規律起來，不誇張的說，精神面貌已經好了很多。

在智慧手機沒有普及的年代，年輕人喜歡跑步、打籃球，老年人喜歡散步、廣場舞。前不久我在網上看到一則統計，由於手機智慧化的普及，老年人廣場舞頻率都在下降。

那麼一直痴迷於手機，會是怎樣的狀態，後果可想而知。

說成年人玩手機上癮可能會被嘲笑，但事實就是如此。不僅是小學生，成年人的飯後娛樂現在也多以手機為主。

手機的確為我們的生活帶來了很大的便捷，同時也剝奪了我們的“自由”，從科技發展上講，這是個必然趨勢，但作為現代人，更應該學會剋制。不說別的，就是晚上熬夜看手機的人，放下手機，早點休息，身體都會好很多。

如果一天不用手機，用來和家人聊天、朋友聚會，你會發現生活真實了許多。

現在都是科技資訊時代，如果一天不用手機與網路，或許第二天你的手機資訊和網路資訊會爆炸性的佔據你的熒屏！如果你是老闆或者客戶那就會給你帶來好大的損失！那就是價值所在！

對於我自己來講，甭說一整天不用手機與網路，就是一會兒不摸手機，都象少點啥似的。現在的手機和網路在與人們生活的衣食住行、方方面面都密不可分了，可以說是現代人生活、工作和日常聯絡必備工具之一了，如果少了手機和網路，就像聾子和啞巴一樣，突然間與外部世界隔絕了，會很不適應，有種無所適從的感覺。特別是以華為為代表的5G技術的應用，將帶來新的產業革命，那時的手機和網路更是人們的好幫手，時時刻刻都離不開了。

如果你太沉迷手機！那可能心裡就會覺得無聊！如果你自控能力很強！沒有手機和網路了，你可以找個別的事做！比如想想我呀！

首先我們先來看看沒有手機和網路會給我們帶來什麼壞處。對於上班族，我想每個人都會有自己公司的各種通知群，每天都會接到各種通知，各種佈置工作的訊息。這種情況是絕對不能沒有手機和網路的，很可能會對自己造成無法挽回的損失。對於自己創業當老闆和有各種生意的人來說，如今我們接收訂單，訂貨發貨，貨款的流動，這些工作都是需要我們用到手機的。沒有了手機網路可能損害的不僅僅是金錢上的利益，很可能會影響人脈，影響客戶的信任。我所列舉的僅僅是一小部分，還有很多的事情是需要我們馬上處理的，這就離不開手機和網路。對於小編作為一個大學生來說，每天也需要關注老師，導員的各種通知，有些也是相當重要的。這些時候手機網路都成了我們必不可少的東西。

其次我們再來講一講好處。如今智慧手機的普及，讓很多人變成了低頭族，無時無刻都在刷著沒用的東西。這一部分人在小編看來是最應該放下手機的人，抬起頭看看身邊的人，看看身邊的景色。如今很多的朋友聚會也變成了手機大會，每個人都低頭在自己的世界裡，少了對身邊對朋友的關注。

總的來說手機應該在該放下的時候放下，該拿起來的時候拿起來。上班工作的時候手機必不可少，拿起就要讓他發揮出最大的用處。回到家，我們就應該放下手機，多陪陪自己的家人，享受真實的世界，不要總是停留在虛擬的世界裡。