方便速食有好多，但是經常吃肯定對身體不好，希望和你媳婦好好商量。最好在家裡做著吃，這樣不僅促進夫妻感情並且自己做的也放心，

其實做飯不是老婆必定的事兒，其實有時自己動動手也是蠻有效果的，實在不想做，有很多速食麵，即食麵，外賣均可選擇！

這個很多啊，最常見的就是泡麵，米線，粉絲什麼的，還有自熱火鍋，也可以直接做點蒸麵，就是炒細面那種，自己一個人餓了就可以做的吃。

米、面、雜糧等糧食為主要原料加工製成，只需簡單烹製即可作為主食的具有食用簡便、攜帶方便，易於儲藏等特點的食品製造。

方便食品的種類很多，大致可分成以下四種。

一：即食食品：

如各種 糕點、 麵包、 饅頭、 油餅、 麻花、 湯圓、 餃子、 餛飩等，這類食品通常買來後就可食用，而且各具特色。

二： 速凍食品：

是把各種食物事先烹調好，然後放入容器中迅速冷凍，稍經加熱後就可食用。

三：乾的或粉狀方便食品：

這些食品像 泡麵、方便 米粉，方便 米飯，方便 飲料或 調料、速溶 奶粉等透過加水泡或開水衝調也可立即食用。

四： 罐頭食品：

即指用薄膜代替金屬及玻璃瓶裝的一種罐頭。這種食品較好地保持了食品的原有風味，體積小，重量輕，衛生方便，只是價格稍高。

另外，還有一部分半成品食品，也算是方便食品。

五：方便菜餚： 是指將中式菜品經過工藝改進批次生產，之後定量包裝、速凍的方便菜品，水浴加熱開袋即食。它繼承了傳統烹飪工藝的色香味，滿足了快節奏生活對美味的需求

米、面、雜糧等糧食為主要原料加工製成，只需簡單烹製即可作為主食的具有食用簡便、攜帶方便，易於儲藏等特點的食品製造。

方便食品的種類很多，大致可分成以下四種。

一：即食食品：

如各種 糕點、 麵包、 饅頭、 油餅、 麻花、 湯圓、 餃子、 餛飩等，這類食品通常買來後就可食用，而且各具特色。

二： 速凍食品：

是把各種食物事先烹調好，然後放入容器中迅速冷凍，稍經加熱後就可食用。

三：乾的或粉狀方便食品：

這些食品像 泡麵、方便 米粉，方便 米飯，方便 飲料或 調料、速溶 奶粉等透過加水泡或開水衝調也可立即食用。

四： 罐頭食品：

即指用薄膜代替金屬及玻璃瓶裝的一種罐頭。這種食品較好地保持了食品的原有風味，體積小，重量輕，衛生方便，只是價格稍高。

另外，還有一部分半成品食品，也算是方便食品。

五：方便菜餚： 是指將中式菜品經過工藝改進批次生產，之後定量包裝、速凍的方便菜品，水浴加熱開袋即食。它繼承了傳統烹飪工藝的色香味，滿足了快節奏生活對美味的需求

方便影片很多，比如說超市裡賣的速凍餃子這類速凍食品，在家裡自己煮一煮就好了，幾分鐘。不想煮就買泡麵吃，但是泡麵營養太單一，如果連泡麵都不想弄，就喊外賣吧，送到家門口！

1、燕麥片、可可球、玉米片。

早餐必備~牛奶一衝就ok。再加兩片面包，早上著急的時候早餐就這麼解決啦。

2、速凍雲吞

嗯我好像不小心做廣告了，但是灣仔碼頭的速凍雲吞真真是很好吃的！自帶的湯底是調味粉和脫水紫菜什麼的，油很小（我個人略有些反感泡麵的油包），所以我吃的頻率會比較高。

3、速凍雞蛋饅頭

同是早飯，熥一下然後煎個蛋再洗兩片生菜，炒雞快炒雞方便。

4、速凍奶黃包、豆沙包、叉燒包。

微波爐或者熥一下都ok，但是要掌握好時間……

所以提起這個有一個悲傷的事情，就是我宿舍的微波爐功率比較高，我還沒注意看，然後包裝袋子上寫的是3min，我就傻傻地3min了……然後……拿出來的奶黃包就變成奶黃餅乾了T T……所以微的時候一定要注意功率哦！

5、方便湯

對就是這個嘞，冷天喝起來幸福感滿滿的~

6、速食米飯。

大冢的方便米飯，咖哩的很好吃。作為一名咖哩愛好者表示平常都是自己做，然後有一次在火車上吃的這個，雖然看著這個牌子總覺得名字很詭異，但是確實是我吃過的速食咖哩裡面最好吃的（我對咖哩要求很高的呦~）。

方便食品，可能看到這個話題，第一個映入心裡的就是泡麵！當然了，泡麵肯定是無法滿足我們的日常需求的，而且吃多了也不健康！在這裡我要推薦的是自熱食品，自熱米飯，裡面有菜式，可以選擇不同的口味，比如有宮保雞丁、魚香肉絲等，味道都很不錯。當然了，價格也不是很貴，在超市裡就可以購買。主要特點是食用方便，將包裝盒拆封，石灰包放入底部，加入包裝盒自帶的清水，將菜拆開包裝倒入米飯，封蓋加熱，不到十分鐘的時間就可以遲到美味的飯菜了！

方便食品的種類很多，大致可分成四種。

其一是即食食品，如種種糕點、麵包、饅頭、油餅、麻花、湯圓、餃子、餛飩等，這類食品通常買來後就可食用，而且各具特色。

其二是各種速凍食品，是把各種食物事先烹調好，然後放入容器中迅速冷凍，稍經加熱後就可食用。

其三是乾的或粉狀方便食品，這些食品像泡麵、方便米粉，方便米飯，方便飲料或調料、速溶奶粉等透過加水泡或開水衝調也可立即食用。

其四是罐頭，即指用薄膜代替金屬及玻璃瓶裝的一種罐頭。這種食品較好地保持了食品的原有風味，體積小，重量輕，衛生方便，只是價格稍高。

還有一些半成品食品，也算是方便食品吧。

首先說的是方便就要說到家裡面應該常備的基本食物了。

雞蛋若干，紫菜，海帶，咱們雲南的腐乳，這些可以相互搭配而且不失營養。

我們雲南菜市場一般都有米線，包好的餃子，做好的冷盤等等，一樣搭配一小點，也是非常不錯的家餐現成法。

北方的話可能麵食材料多一點，選擇性就更多了。粉絲，抄手，餃子，大餅都配上我們雲南的腐乳，一定非常好吃，方便又解饞。