現在社會，癌症患者是越來越多了，癌症的型別也是各種各樣的，而宮頸癌就是其中一種，宮頸癌是女性常見的惡性腫瘤，而且在女性好發癌症中排名僅次於第一的乳腺癌。

而且你會發現，近年來，宮頸癌的女性是越來越多了，而且很多人一發現就已經是晚期了，錯過了最佳的治療時間。患上宮頸癌的原因有很多，比如經常熬夜、飲食不規範、經常做人流、避孕方法不正常等等，這些都會增加患宮頸癌的機率的。如果你出現月經不調、不規則子宮出血、疼痛、消瘦的話，一定要做檢查，以免是宮頸癌。

如果你不想得宮頸癌的話，一定要規範自己的生活作息，平時多吃以下4類食物，來預防和治療宮頸癌，而且還有保護子宮的作用，作為女性一點要試試才行。

宮頸癌別錯過4類食物：

首先就是要多吃富含維生素C的食物，這是因為很多患者是因為病毒感染導致的，因此需要多吃含有維生素C的食物，這樣能夠抑制病毒對身體造成的傷害，對預防宮頸癌有一定的幫助。從而還能起到提高免疫力的作用。

更有相關研究顯示，攝入越多的維生素C，換宮頸癌的機率就會降低。這類食物有，大棗、草莓、橙子、西紅柿、菠菜、西蘭花等。

其次，需要多補充B-胡蘿蔔素，這類物質具有增強免疫力的作用，研究人員發現，宮頸癌患者血中B-胡蘿蔔素低於對照組，B-胡蘿蔔素攝入量低為宮頸癌危險因素。這類食物有，菠菜、油菜、南瓜、動物的肝臟和雞蛋。

除此之外，一定要多吃含鋅和硒的食物。如果身體缺少這兩類物質的話，免疫力會下降，這樣就容易得各種病，比如宮頸癌。所以預防和治療宮頸癌都需要多吃這類食物。常見的食物有，牡蠣、海帶、紫菜、豬腎、大蒜、蘑菇等。

最後，宮頸癌患者還要多吃黃豆與其製品。這類食物能夠有效補充體內的植物性雌激素。植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用，它還能抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移，所以要多吃。這類食物有，黃豆、豆腐、芹菜、毛豆、豆乾等。

友情提醒：女性如何防止宮頸癌?

1、女性一點要做到不抽菸酗酒，更加不能夠吸毒。

2、不吃高脂肪、高熱量的食物，多食蔬菜及水果，各類生菜、深綠色蔬菜及水果，以及還要多加運動。

3、女性日常預防宮頸癌要穿著透氣、寬鬆的純棉內褲，黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

4、注意夫妻生活的衛生，平時還要注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生。

我認為好子宮不是靠吃什麼來保護的，而是要潔身自好，保持心情愉悅，和老公保持和諧的性生活，不要頻繁的人流，採取必要的措施避孕，定期到醫院檢查。

吃什麼食物能保護子宮？

首先我要強調一下，不要一味的認為攝取哪方面的營養來保護子宮，我認為要飲食均衡，人體各方面器官的關係，都是相聯的 。

保護子宮認為一下幾點，尤其重要

例假期間，一定要注意防寒保暖～吃著補血補氣的紅棗枸杞

平常多吃一些富含蛋白質及鐵的食品～蛋類，奶類，瘦肉～菠菜～

吃著含有VC~VB1~VB2的新鮮蔬菜及水果

最後在例假前後，夫妻同房也要注意避孕～

其他期間要少食用一些避孕藥物～

第一種：黑枸杞

我們常見的枸杞顏色是橘紅色的，黑枸杞是比較少見的，不過生活中也有女人透過常吃黑枸杞來美容養顏。像我平時就經常用黑枸杞泡水喝，其實黑枸杞不僅有美容養顏的功效，它含有的青花素成分有護養子宮的作用，女性若是常吃，有助於幫助子宮排毒。

第二種：鵪鶉蛋

雞蛋是我們平時常吃的食物，個雖小，但營養豐富，其實還一種蛋也可以多吃，那就是鵪鶉蛋，它含有的黃體酮有助於調理女性的月經不調，在一定能夠程度上能護養子宮。另外，鵪鶉蛋中含有的蛋白質，可以補充身體所需的營養，女性平時不妨多吃些。

第三種：榴蓮

榴蓮被稱之為“水果之王”，不過有的人喜歡，有的人不喜歡，因為榴蓮的味道比較特殊，帶有一股“臭臭”的味道，像我就不能接受這股味道。不過榴蓮對於女性來說是寶物一件，榴蓮屬於溫性水果，宮寒的女性若是常吃，有助於溫暖子宮，有活血驅寒的功效。另外，榴蓮中含有的蛋白質和脂肪，有很好的滋補作用，身子骨弱的女人不妨多吃些，尤其是在抵抗力比較弱的月經期間。