明天的身體肯定會受影響的，視力會因過度疲勞而過早功能減退，脖子因頻煩低下而僵硬，頸動脈供血不足可能會提前到來，腦血管等症狀會過早出現，因為總是擔心手機上的資訊或呼叫，強迫症或過度緊張會隨時伴隨，高血壓等壓力或緊張力疾病會不約而至，可能會手指運動功能下降等等，因過多注重手機而忽視或忽略了該 有的規律 生活或規律 飲食，可能會出現新的流行病學特徵。

因此 ，請注意及時調整，不要盡興盡情於手機的“低頭”裡。

如果一直不改變低頭的狀態，那麼漸漸地就會向身體低頭。現在許多病症都年輕化，不得不引起重視。只所以那麼多低頭族，就是因為有很多人不那麼忙碌，不那麼努力，才有那麼多空閒的時候做低頭族。如果學生一直熱愛學習，休息時候玩會手機，不會影響身體的。而就是不愛學習不努力學習，才會有太多的空閒時間都做低頭族了，才會影響健康。

總之，讓自己忙起來，做更多有意義的事，就不會長時間做低頭族，你的人生更有意義，身體也會一直健康。

謝謝邀請，就拿我自己來說，年輕的時候最喜歡玩電腦遊戲，遊戲時間還特別長，後來智慧手機上市，又開始玩手機，一天手機不離身，到現在31歲，身體其他方面目前還算正常，唯獨頸椎不堪重負，20-30歲之間犯過兩次頸椎病，犯病的時候，才真正的讓我體會到什麼叫做痛不欲生，所以建議大家玩手機也好，玩電腦也罷，一定要注意保護好自己的頸椎，不然一旦得了頸椎病，那真的是後悔都來不及。

頸椎病

低頭玩手機=脖子扛50斤大米，可想而知，低頭玩手機對脖子和頸椎傷害有多大！

特別是大拇指，長期滑動手機螢幕，很容易腱鞘炎。

經常玩手機會影響視力，眼睛疲勞、怕光、流淚、發癢、酸脹，特別是不要關了燈玩手機1

低頭族可以考慮用平衡的理論進行糾正一下，這是有不少醫生推薦的方法 ，下面影片就是不錯的方法 ，請參考 ：

這個問題問的很好，如今低頭族的出現，是我們社會一種新的現象，長期低頭玩手機，伏案工作和學習，對人體脊柱有損傷哦。低頭族會有什麼危害呢？

第一，長期低頭，會造成脊柱力學平衡失調，誘發頸椎病，肩周炎，脊柱側彎，腰痛等問題。尤其是頸椎病，與長期低頭關係最為密切。長期低頭讓頸部的肌肉受到勞損，出現脖子痛，頭暈頭痛，心慌胸悶，噁心嘔吐，手麻，嚴重者頭重腳輕，雙腳麻木等問題。

第二，長期低頭，以後會造成上交叉綜合症和駝背問題，表現為頸部往前凸出，胸椎往後凸出，最後的結果就是駝背問題變得很嚴重哦。

第三，長期低頭，會影響視力，造成近視，如今學生族近視比例很大，就和長期低頭看書有關哦！

總之，低頭族的出現是如今我們電子產品出現之後的新現象，長期低頭對以後健康不好，建議改變自己的不良習慣，關注自己的健康，從當今的每一天開始吧。