虎頭蛇尾是很多人的通病，辦事不能持之以恆。我出國讀博士之前也有這個毛病，可以給自己先定一個短期容易達到的目標，再逐漸給自己長時目標，一定要堅持住。人最大的敵人就是自己 若能戰勝自己則天下無敵。

其實這種性格的人 我建議要有目標 你要清楚的知道你要幹什麼，我想無非就是沒用利益的維繫 導致你做事等這方面不是很努力 我建議你可以找到目標和利益關係自己調整一下狀態 然後一心做這個東西 為了賺錢 那你之後的狀態 人很充實 把時間都花在了有意義的事情上 那你也和之前的性格說拜拜了！你得到了提升和自我價值 帶給了公司利益 這樣你的路只會越走越遠越走越遠寬 加油

激勵與懲罰

設定一個體系來改善：

例如養貓，要貓撒尿到指定的地方，怎麼辦？

說教是不管用的。

每次撒尿到指定的地方，給他好吃的做獎勵。

不撒到指定的地方，給予懲罰。

從一個可以做好做到的小事做起，如賣早點的就做好每一碗熱乾麵，如修車的就修好每一輛車，什麼事情，只要堅持，選對自己善長能做好的事，投入自己的熱情和汗水，時間長了，就會事有小成，就會有收穫。

先放下手機！！！

現在多數人，沒啥事兒的時候就是刷手機，一天天一晃就過去了，年年歲歲不知不覺也就過去了。

結合自己實際情況，從小事開始忙起來，或者定一個目標，每天堅持做下去，剛開始可 能會覺得不適應，或者做幾天就堅持不下去了，但是經過一段時間形成習慣就好了。

也可以看一些勵志或者雞湯的書籍，可能有一些是毒雞湯，不切合實際，但是它確實能讓一個人短暫的勵志，好像可以洗腦一樣。

再或者可以做點有興趣的事情，比如你文筆好，可以在網上寫寫文章，賺點稿費，等有了一點收益，你就會有動力堅持下去。

再就是要多結交有正能量的朋友，你看著你身邊的朋友都在為自己的生活努力，我不相信你還會懶惰，尤其別人有收益的時候，一定會激勵你自己。所謂近朱者赤，近墨者黑，身邊人的影響力不可小覷。

加油

建議可以把一個長久的事情分成很多個小目標去完成，比如一個需要堅持做一年的事情分成52周去完成，每週一個小目標做起來就容易的多了

我曾經就是這樣的人，後來家庭發生變故了，不得不積極起來，慢慢的自己就發生變化了，現在還可以吧！人必須要去經歷一些挫折和磨難的！這樣歷練出來的人更適應現實，更用心的生活！淺薄的認知與大家共勉，一起加油！