我實驗過了，一天不可能走那麼多，就是最高紀錄都不會超過10萬步，一天29萬步的就不是自己走出來的，現在網上有賣計步器的，把手機放上去，一天就可以達到這個步數，有可能還會更多，這樣的行為我個人不是很理解，多少步不是重點，重點是一天達到多少步說明你有時間鍛鍊自己，沒必要刻意而為知，這樣就失去了意義。

有幾種辦法可以試試——

一是把手機綁在狗屁股上，狗是不老實好動動物。你綁一天別說29萬，就是290萬也能做到，氣死他們。

二是把手機綁你家電扇葉片上，它呼呼轉一陣，你的步行數穩定佔領100個群。

三是把手機綁腳踏車輪子上，然後你騎著它悠哉悠哉到處逛，既鍛鍊身體，還得了名譽。

這幾招可不是我瞎編的，我的朋友就有用的。

馬拉松42公里 每個星期都會有，所以6w加的步數也很正常， 遇到越野賽 50起步 100 160的組別，98800 就刷屏了

嘿嘿，談談我的看法。

29萬步意味著啥，估計很多人不知道。我也是走了很長時間，才知道意味著啥。以我為例，1公里大約走十分鐘，基本是1000步。這個是什麼概念呢，就是兩站公交車的距離大概是1000步。如果是1萬步就是10公里，大概需要走1個小時40分鐘，這個速度其實很快了，幾乎平均下來是6公里/小時。29萬步就是290公里，時間是29*1.7約等於46個小時，我的天哪，什麼概念，竟然超越一天24小時的我們認知的規律了，好牛掰呀。難道這個哥們進入蟲洞了。還或者24小時走了290公里，意味著這哥們每公里走了12公里，好強悍呀，和快速騎行的自從車一個速度了，競走你怎麼不為國爭光，多拿幾個世界冠軍呀。你當年怎麼不參加紅軍急行軍，飛奪瀘定橋，現在可是個老將軍了。

說到這裡，其實大家都心知肚明，這個肯定是假的。作弊的方式有很多種，我就說我看到的吧。一個老大媽坐在車上沒事情，手裡開始左右搖晃手機，利用她休息的空隙，我定睛一看，原來是走路里程，已經搖到了3萬步了。還有一種，是把手機放到招財貓的手臂上，搖啊搖啊搖，要到外婆家。

健康是自己，走路是很好的鍛鍊方式。我曾經靠這個瘦了二十斤，每天走路1萬步，而且是快步走，飲食注意，一年減肥20斤。所以說，走路鍛鍊是為自己服務的，是自己的好朋友，您為了爭強好勝暴力強行軍，會損壞膝蓋、腳部和腰部，只能是危害更大。如果弄虛作假，只為了虛榮心，那麼更是有百害而無一利。

29W不可能的，1萬步算7公里，也就是要200公里左右。

24小時能走200公里，全世界都沒多少人。