我認為是癲癇，俗稱羊角瘋。只要沒有水源 就是不要溺水，不要碰到硬物。舌頭不要被他本人咬了，就不要緊。10年前有一同事是這個情況，當時發作的時候剛好有一男士懂，握了拳頭就塞到他嘴裡了，過幾分鐘，他清醒了。不過給他拳頭的同事他也沒感謝人家一句。不過做好事的人也沒說什麼，就說沒事就好

這個問題不要太害怕，不要聽一些有網路的評論是覺得自己是得了什麼社交恐懼症，或者是一些心理疾病，其實很多人都是這樣的在一個陌生的環境，遇到陌生的人做陌生的事情，心裡都會有緊張，這種緊張是正常的，沒有人生下來就能夠從容面對陌生的環境，我們要做的是去學習，去接納這種新的變化。可以平時多參加一些社會活動，如果你還是個學生，你就可以多參加學校組織的一些聯誼活動比賽等，如果你是已經參加工作了，你就得多可以跟公司的員工多交流多參加工會組織的活動。其實這個就是我們的一種人際關係能力。之前諾貝爾獎的獲得者也曾說過人要想長壽最重要的就是人際交往。擁有好的人際交往能力，不僅說明這個人具有良好的心理素質，同時也給這個人很多資源，因為人脈即資源。

需要當人經歷某些刺激(例如興奮，恐懼，緊張等)分泌出一種化學物質，能讓人呼吸加快(提供大量氧氣)，心跳與血液流動加速，瞳孔放大，為身體活動提供更多能量，使反應更加快速。這種化學物質就是腎上腺素。腎上腺素是一種激素和神經傳送體，由腎上腺釋放。腎上腺素會使心臟收縮力上升，使心臟、肝、和筋骨的血管擴張和面板、粘膜的血管收縮，是拯救瀕死的人或動物的必備品。

也就說，你遇到陌生人時，你屬於應激狀態，在這樣的應激狀態下，你會產生腎上腺素，會讓你的身體有緊張、汗毛豎起等情況，身體發抖也是一種情況。這是生理基礎，首先要明確。

其次，你需要做的，就是了解你是僅僅因為生理層面的發抖還是因為心理層面的發抖，或者是兩方面都有。生理層面的發抖，你可以做的就是理解你的身體的表達。涉及到心理的層面的因素，你可以嘗試瞭解一下原因在哪裡。去了解和處理一下，這樣你以後面對衝突會好很多。希望對你有幫助。

我覺得你對自己的心理已經分析認識得很清楚了，就是說當你對交際物件產生心理優勢時（無論是哪方面），你就會表現自若，而不是緊張、不知所措。

所以要解決你的緊張害怕，可行的方法之一，就是進行自我暗示，轉移注意力。例如：見到本單位的領導準備緊張時，你可以這樣想‘他有什麼了不起啊，比我老，身體沒我好，還禿頂……之類的。’

人和人相比，對方肯定有不如自己的地方，你就找到這些地方來多強調好了。

當然，要永遠克服這個毛病，你得多看看心理方面的書，多自我調整。

首先，這種心理是你不與陌生人打交道造成的，你一定不是從事公關類的工作，也許是受過傷害或者欺騙，你會認為，這個人我不認識，不瞭解，他會不會是壞人，會不會傷害我，他有什麼目的，你會不斷的揣摩這個人，也就是這種心理讓你產生不適，假如你碰到一個小女孩，特別的漂亮乖巧，你肯定不會產生害怕的心理，你的注意力全在這個小女孩的外表上面，所以，遇到陌生人了，不要去揣摩他，不要去胡思亂想，有可能這個人需要你的幫忙，是一個問路的，你要相信這個世界是很美好的！

首先，排除遺傳基因和出生時就有的器質性病變，雖然追根溯源所有的心理問題都可以找到身體系統上的損傷(目前人類還達不到修復人體最細微最精妙處的損傷)。

好，現在分析。這或許是當是人某些長期因素和偶然因素結合在一起產生的一種心理障礙。長期因素是其長期處於負面的情緒和性格中，如憂傷，如自卑……偶然因素就是一次與陌生人的接觸中，當事人全身發顫，讓對方驚訝愕然，給對方造成了不好的體驗，也讓自身沉浸在尷尬的情緒中。這種情緒太強烈太痛苦，所以太恐懼與陌生人相見再次發生這種情況，偏偏出現這種想法，這種身體上的反應越激烈，越想壓制它偏偏出現。

強迫症恐懼症很多心理障礙都想一個概念式的東西，就好像很多人散步一樣，本是漫無目的的走，但通常是走曾經走過的路。

這就要截斷思維原來走的路。我們再原來的路上栽上花草樹木，讓思維改道。給自己定一個目標，充實自己的生活，當完成目標後的喜悅也會沖淡負面情緒。跑步，親近大自然，這會修復你身體內最細微最精妙的部分！

祝所有人健康！