因為對愛情放棄了所以沒有能力再愛了。

愛情會讓人幸福也會讓人筋疲力盡，如果曾經為了愛情付出過一切卻愛而不得，那麼就很難再愛上別人了。

女孩子對愛情的嚮往很執著也很純粹，用力愛過以後受到的傷害需要很久的時間去平復。所以就算以後遇到喜歡的人，也會有所保留，不會再像以前一樣全身心投入了。

愛情有時候會讓人覺得很累，兩個人真心相愛不是一件容易的事。當一個女孩子被愛情狠狠傷過，就很難再輕易交付真心，遇到有好感的人也會謹慎考量不會輕易在一起。

如果你愛上這樣一個女孩子，就要用真心去打動她，開啟她的心門，讓她卸下防備，為她撫平曾經的傷痛，讓她感受到你的真心、信任你。如果你讓她覺得可以託付，她還是有能力去愛上你的。

就當你深深地花了很長時間去愛過一個人，哪怕你愛的是心中的某一個幻象，他依舊是投射到這個人身上。那麼這種愛對你的人生是帶有一種穿透性的。所以這個時候不是穿透了你的人生你的生命，而是這個人穿透了你的生命。當一個人穿透你的生命，I只是其中一種情緒，這個情緒平息了之後，這個人對你人生的穿透依舊存在。也許你對這個已經不愛了，但是你很難把它從你的人生中抹去，因為他對你的人生已經造成了一種傳統性。

我本人是女性，自青春期的暗戀到現實生活中的戀情、婚姻，經歷過幾段感情，有過甜蜜，有過痛心，有過想要單身一輩子的想法，有時候覺得別人不會愛我，有時候覺得自己沒有能力去愛別人了，好像心裡的愛都付出完了，再也不會有了。歷經種種，如今倒成熟不少。今天我結合自己的感悟和心理學相關知識，談談我的看法，希望對你有用。

一、女生在感情世界裡容易受傷。

女生說自己失去了愛上一個人的能力，多半是在感情世界中，受過很大創傷，覺得自己再也能力去愛了，心裡的愛已經被別人糟踐了，再也不會有愛了。比起男生，女生天生就更敏感、脆弱，也更容易毫無保留地付出，認準了一個人就不會輕易更換。一旦付出太多，而沒有得到相應的回報，就更容易失望，對愛情失去渴望，對男生產生牴觸情緒。

二、缺乏愛的能力，是因為想得到有條件的愛。

有的男生說自己的女朋友喜歡無理取鬧，大半夜讓出去散步、大冷天要吃冰激凌……如果男生辦不到，或者不情願，女生就覺得男生不愛自己了，就會很受傷，大吵一架，或是摔門而出。

這樣的女孩一方面覺得自己不夠好，覺得沒有人真正愛自己，另一方面，又非常敏感，對別人經常提很多要求，期望別人用各種方式反覆證明對自己的情感，證明男生在乎自己。一旦不被滿足，女生就會想“你看，我就知道你不愛我”。

三、缺乏愛的能力，源於原生家庭不當的教養方式。

我們小的時候，如果不順從爸爸媽媽的旨意，他們就會用“媽媽不喜歡你了”、“媽媽不要你了”、“我不要你回家了”來威脅我們，讓我們吃下不喜歡的飯菜，放棄想買的零食。長大後，我們依然小心翼翼地取悅他人，比如，擔心自己如果不願意和男生有親密關係，男生就不愛自己了。久而久之，不相信自己的能力，也不相信自己值得被無條件地愛。為了驗證別人是不是真的愛自己，女生就反覆的“作”。

四、破解愛無能的方法

1. 努力嘗試著愛自己，接納自己。告訴自己“我是值得被愛的”，我很優秀，我很棒。先愛真正的自己，再學會把愛放在兩性關係裡。

2. 學會給予他人無條件的去愛。給予比獲得更能讓人體會到自己的力量和活力，願意心甘情願的付出，不圖回報，對別人的愛是無條件的，不論你是成功還是失敗，無論你是富有還是貧窮，我都只是愛你這個人。慢慢地，自己便會逐漸變得內心強大，有了愛的能力。

因為愛，所以全身心投入，一旦受傷害，可能需要很長時間才能修復。如此反覆幾次，就會心灰意冷，不敢愛，傷不起，愛無能。所以奉勸各位男士，如果有真心真意愛著你的女孩，不要傷害他，如果愛，好好愛，不愛請走開！

因為你在上一段感情裡投入了太多，情感，時間，。可怕的是你到目前為止還未止損，仍然把自己的一部分精力放在過去（過去是不愛的，不快樂的，絕望的）裡。並且因為某種絕望和空虛，你很著急的想找另一個人來填補替代，哪怕你清楚這個人是自己不愛的。試問這樣的你，怎麼還有能力和空間去期待去相遇去愛那個真正“對的人”呢？你要相信自己可以依靠自己擺脫過去的一切。感情，時間，過去的都過去了。不要再讓它貫穿在你的未來裡。新的一年，記得拔拔草修修枝，讓你身體裡的養分重新聚集起來，你的能量也就自然而然的來了。安好。

女生對於感情問題都比男生細膩，女生在在戀愛中總是會缺乏安全感，所以都會用一遍又一遍的你愛我嗎來確定；而男生不同，男生對於女生的這些常常都是覺得無理取鬧，男生都覺得我愛不愛你不應該只停留在口頭上，所以男生的愛和女生的愛是不同的。

當女生被一個男生傷害以後，這種安全感便沒有了，不是失去了愛上一個人的能力，而是害怕得不到本來的那種安全感而已，所以能走在一起的請一定要珍惜眼前人。

但是這種“愛上一個人的能力”的失去，只是暫時性的。當見到身邊的朋友一個個成家、當看到他們臉上洋溢著的幸福，說實話，只要是單身的女生，都是渴望著找到那個愛自己的另一半。

姑娘，有人愛著你，除了珍惜外，更要留一點精力愛著自己。不失去自我，這樣即便受傷之後，還是能快速站起來微笑面對生活。愛自己的姑娘，在男人面前，是永遠散發著魅力的

失去愛上一個人的能力應該有以下幾個方面：

一、謙虛的說法。有的女孩把自己的放得很低，自己的要求也很低。遇到優秀的你，或者比自己條件好的人，感覺沒有勇氣，或者說感覺“門不當戶不對”就會用這種方式推掉你的追求，是很委婉的說法，讓對方很容易接受。

二、自卑心理。現在有很多女孩子存在自卑心理，認為自己不夠優秀，認為自己不能達到物件的擇偶標準，認為與對方面差距較大，就會用這種方式說明。

三、難言之隱。有的女孩子挺欣賞對方，但是自身在某些方面可能不願意透漏給對方，或者擔心透漏給對方面這種局面就會打破，但又有些不捨，當物件提出結婚、確定關係等要求時，就會說失去了愛的能力。

總之，這種表達的方式很委婉，也很含蓄，需要認真求解和仔細品咂，只有弄清楚了，弄明白才是決定取捨的關鍵，別讓姻緣在不經意間流失。