說實話，適當的肌肉和線條讓我覺得很有安全感和男人味，會覺得他的身材很棒。但是過度的肌肉就會讓我感到不適，甚至有點噁心。

請透過現象看本質。一個身材健美，肌肉線條明顯的人是透過長時間的自律，良好的生活習慣和作息規律養成的，肌肉不是三五天才顯現出來的，而是汗水一絲不苟的雕刻出來的。一個懶惰成性，不思進取，對自己身材生活沒有要求的人，他可以三年五年如一日這樣高要求自己嗎？可以這麼說，一個自律的人可能沒有一個健美身材，但是擁有健身身材的人一定很自律。

自律的人從一定程度可以拒絕外界的誘惑，當然也有身材特別好但是人品特別次的人，但是我接觸過的大部分肌肉男都是鐵漢柔情，對自己要求嚴格但是對女票十分寬容對朋友十分友善的。因為他們知道，生活就是管理好自己，不放縱，成為一個值得信賴依靠的人。

你說，成為一個外形好又內心又強大堅韌的人，難道不值得人喜歡他嗎？

ps，不喜歡肌肉男的女同胞們醒醒，他們找的女票（男票）是前凸後翹，沒有贅肉，充滿活力的姑娘，畢竟這樣兩個人才有共同愛好話題，各方面也更和諧呢。

你喜歡肌肉男嗎？女人為什麼要美容？為什麼要化妝？我覺得很大程度上是給男人看的。那麼男人練健美，練肌肉除了能收穫健康之外，很大程度上是為了獲取女人的讚美。肌肉意味著陽剛，意味著優美，意味著震懾。

肌肉男寫出來就三個字，就這麼簡單。可是你想成為肌肉男，那可不是說說而已的事。

首先能吃苦。我們都知道，增肌需要做無氧運動，而且要不斷的增加重量，反覆的刺激肌肉，使肌肉酸脹，每次都做到力竭。我們都看到過，在健身房辦卡的人很多，而真正堅持健身的人卻寥寥無幾。

自我約束，自控能力超強。健身人士都有自己的訓練計劃，他們不為瑣事動搖，每天堅持訓練，風雨無阻。

有追求。到健身房堅持訓練之人，都有自己的目標。他們為了達到目標，不知疲倦，每天揮汗如雨，著實讓人佩服。

女人柔美，男人必須陽剛。跟陽剛男人在一起沒有人敢對你不懷好意，真的很有安全感。肌肉男真能起到震懾作用。男人練肌肉就是為了保護女人。肌肉男沒有人不喜歡，包括女人。

坦白講，我和我的舍友們討論過，我們都不喜歡所謂的肌肉男，就是那種有很大肌肉的……感覺遇到這樣的，以後被家暴就完了……女生是很複雜的，既想著親親抱抱舉高高，又想著以後柴米油鹽過日子。總而言之，健壯就好，沒必要那麼健壯，此外，太充滿荷爾蒙讓人覺得略有一點色情，易招惹其他女性。

我練的算是比較協調美觀的了，但說實話，肌肉男真的沒那麼招人喜歡，更多的是同性天天搭訕，問你鍛鍊上的問題，基本不會有女性搭訕。