我們單位就面臨這個問題，我也面臨這個問題。只能說不同的經濟狀況就採取不同的活法，畢竟40歲了，也有一定的儲備了，至少不會餓死。

四十正當年。分析離職的原因，是自己不能滿足職業的需要，還是你對所從事的職業不滿。自己對自己稀里胡塗，好在感到了壓力。找準原因，就是新的起點。

目前社會對中年的定義範圍基本在40-55，我們剛剛40，只是後青年時期。剛剛跨入中年的門檻，所以不必驚慌失措和過於擔心和憂慮。對於你提出的男人40離職，有活路嗎？壓力大怎麼辦？我肯定回答你：路有很多，壓力是有辦法化解的。不要讓所謂的中年危機帶來額外的壓力。

為什麼這樣自信的回答呢？

那是因為我們擁有很多職業優勢，概括如下：

1. 工作經驗

我們擁有至少10多年的工作經驗，本職位的實踐積累這是學生教育階段無法比擬的，無論中專還是研究生，實際工作能力和學習能力是兩個層面的，有重要關聯關係，但不是絕對的。特別是實操方面的工種，比如電子工程師、機械設計工程師、財務人員、司機等。40歲是絕佳黃金期的開端，這是優勢！

2. 社會經驗

這也是靠歲月換來的，見過很多人，交往過很多人，經過這麼多年的沉澱，在為人處世上不在像過去年輕那樣衝動，吃過的虧換來了寶貴的處事規則。這也是成長的必經之路，彎路、曲折我們已經走過來，再面對複雜狀況時，我們有應對的經驗，這是優勢！

3. 心態

古人講過：“三十而立，四十不惑”，所謂不惑，簡單理解，就是我們基本明白我們真正需要什麼，在選擇面前不會不知所措，關於現在和未來有了大致的框架。無論何種公司，這個階段的員工還是需要的，也是組織結構搭配的需要，這是優勢！

4. 家庭

這個階段的我們，基本都是上有老下有小的中堅力量，家庭的支柱。家庭的完整性對工作有極大的潤滑作用，可以調合很多事情。同時更懂得責任和擔當，也更懂得珍惜和感恩。公司需要這樣的穩定人員，可以起到蝴蝶效應的作用，這是優勢！

關於壓力？作為當今社會中的成員之一，是公平的確，誰不揹負著別人未知的壓力前行。外表光鮮亮麗，或許心中充滿不悅，只是我們都被表面狀況吸引

和轉移注意力。所以，冷暖自知，壓力只有自我消化。如何化解呢，本人提出幾點膚淺的方法：

1. 做好選擇

選擇無時無處的在生活和工作之中，這是要做好選擇，不然很影響生活和工作，同時也會耽誤進展。舉個例子：孩子面臨升學擇校時，由於成績原因，一邊是昂貴的私立學校，一邊是普通的公立學校，這時主要考慮的是經濟方面的承受範圍。透過努力可以實現，就選私立學校；超出範圍，就選普通公立學校。這是當前的選擇，以後可以透過課外補習來提高成績。工作中也會碰到選擇，比如，兩家供應商，一家技術支援弱，成本低；另一家成本高，到技術服務優。這是需要結合實際情況找領導彙報，說出自己的選擇和原因，最後請領導定奪。

2. 興趣愛好

擁有良好的興趣愛好，是壓力化解的極佳渠道。發展自我愛好，隨著精力的投入，無形之中就將壓力化解。比如跑步這個愛好，現在很受歡迎。本人也是跑步愛好者，因為需要的條件不多，馬路即可，有雙跑鞋就成。要不然有人說，“跑治百病”，你驕傲時、失落時、委屈時、自豪時都適應。愛好帶來的好處，只有擁有的才知道。

所以，40歲，才是人生下半場的開始，剛剛拉開序幕，有足夠的發展空間！最重要的是拿出良好的心態，仔細分析，做出選擇！

1.嘗試著去創業，開店。人有多大膽，地有多大產

2.為長遠計，年輕時就要敢打敢拼

3.為生計苟活，陪笑，假笑，祈求，忍辱負重，直面慘淡人生

看到你這個問題，真是感觸頗多.雖然沒到四十，到也快了.最大的感觸是迷茫，不敢輕易換工作.不開心也要自己嚥下去.但反過來想一想責任，只能砥礪前行，男人苦，男人累，休息片刻，幹就完了.

兄弟，我們一年的，特別理解你的心情。

去年的時候我在燃氣公司做安檢，工資雖然不高，但是福利好，雙休工作輕鬆。沒想到年底突然跟我們說，公司改革，讓我們勞務派遣的滾蛋。大家心情都不好，可他們都是80後90後，選擇比我多，我當時的心情和你現在一模一樣。

今年在一個電商倉庫找了個發貨的工作，也是做得好好的。老闆的店鋪生意不行了，要把湖北倉庫撤銷，就這樣做了半年又要從新找工作，現在又找了個廠上班。

說這麼多，就是想告訴你，人只要願意工作，總不會沒飯吃。也許會活的很累，但是想想自己妻兒老小，我們就得堅持住。

很多時候，不是沒有路走了，我們是被自己絕望的心情矇住了自己的思維。

個人認為40歲的男人離職還是需要慎重考慮，畢竟已經是上有老下有小了，40歲顧及的方面很多比如父母的健康問題，孩子成長所需要的花費，房貸車貸等，突然斷了經濟來源這段時間是很困難的，我曾經在28歲的時候從鄉鎮的衛生院跳槽到市裡的中醫醫院工作，前三個月的試用期工資都是幾百元，我原來在衛生院存下來的1萬多元在這段時間沒也花得差不多了，很多都是花在安頓新的生活和新同事的交際上了，好在後面還是順利透過試用期三個月，和單位簽署了轉正合同收入也逐漸增高，離職個人認為還是要找好下家，如果離職後換的工作不如以前，那還有離職的必要嗎？