與不怎麼幸福的人相比，“幸福人群”更傾向做出以下行為:

・幫助同事和路人

・為自己所擁有的一切而心懷感思

・花時間在家人、朋友和其他的社會關係上

・享受生活，活在當下

・有運動的習慣

・對未來持積極樂觀心態

・為生活設定目標併為之努力

・能有效地應對生活中讓人頭痛的事情

無論你是在過去、當下還是在未來尋找幸福，你都只在當下“感受”幸福。一件幸福的事情可能發生在過去，但你只能在當下回想起來。同樣地，在下星期六晚上能贏彩票的期待，也只有當你現在想起來的時候才能為你帶來幸福。當你忽視了當下而只在過去或者未來中尋找幸福的時候，你可能會錯過就在你眼前的幸福。如果你只著眼於過去，就會錯過了能為你帶來更多美好回憶的當下。如果你只著眼於未來，幸福的事情發生時你也沒有能力去享受。總是想著下個生活目標，你則不能完全地享受自己的當下。當我們在過去中迷失自己或者總是定睛未來的時候，你就不能活在當下，幸福就會像一頓美食，而你只能在去看牙醫的車上草草地吃上兩口。關於過去和未來的想法能帶給你幸福，但它們只能通過當下把幸福帶進你的腦海裡。

其實幸福很簡單。幸福是一種感覺，每個人的慾望越大，幸福感就越小。當你放下面子，放下攀比、放下虛榮之後，發現幸福原來真的很簡單。有時候簡單到生病時有個人遞杯熱水都是幸福的；遇到困難時有個傾聽者都是幸福的。

所以，幸福就在身邊，要有一顆感受幸福的心！