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1 # 券農小白
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2 # 段醫生答疑線上
#段醫生講科普#眼睛酸澀,瘙癢怕光,除了某些眼部疾病,跟缺乏維生素A和維生素B2有很大的相關性,那為什麼跟肝又聯絡上了呢?請往下看。
肝臟是人體物質代謝的核心。不僅參與三大營養物質的代謝,同時也與維生素等微量營養素的代謝關係密切。
一、肝臟和維生素A肝臟是體內儲存維生素A的主要場所,並將維生素A以活化形式分泌入血供應給外周組織以滿足其需要,並使活化維生素A不易被腎臟排洩。
肝臟功能受損,維生素A不能被肝臟儲存和活化,從腎臟排洩增多,導致維生素A缺乏。
維生素A缺乏可引起眼結膜黏液分泌減少,引起角膜乾燥,即乾眼病,因此維生素A又稱抗乾眼病維生素。
二、肝臟與維生素B2食物中的維生素B2經腸道吸收後進入肝臟,必須經肝臟代謝成為活化的維生素B2以發揮其作用。
肝臟疾病,肝臟代謝功能受損,引起維生素B2缺乏,引起眼瞼炎、畏光等症狀。
查閱相關中醫資料提示:肝在竅為目,在液為淚。目的功能的發揮依賴於肝之疏洩和肝血濡養。當肝精血不足,導致兩目乾澀、視物不清、目眩、目眶疼痛等;肝經風熱則目赤癢痛。為了眼睛的健康,也要保護肝臟,做到飲食有節、活動有度、情緒有制。
《黃帝內經》說“肝開竅於目”,形象的表明了肝與眼睛的關係,瞳孔外的黑睛是由肝精來決定的。從以下幾個方面來說明:
1.眼睛發紅有血絲,吃的油膩,易生悶氣,就會導致肝火較大,肝火延肝經上行,過旺的肝火到眼睛時,就會導致發炎,外在表現就是紅血絲的產生。
2.眼睛瘙癢怕光,眼睛需要肝陰的滋養,若肝陰不足,供養眼睛的水液缺乏,就會導致眼睛瘙癢怕光。
3.黑眼圈,肝功能減退後,肝臟對於雌激素的滅活能力下降,色素代謝異常才會導致色素在面板沉澱引起,從而產生黑眼圈。
4.眼睛乾澀,《黃帝內經》說久視傷血,這裡的血就是肝血,過度用眼會消耗肝血,表現為眼睛乾澀。
人體的精華都是由五臟共同產生積聚的,五臟的好壞都可以從外在的器官反應出來;《黃帝內經》的理論就是肝對應目,心對舌,脾對嘴,肺對鼻,腎對耳,所以肝功能異常時,眼睛也會感覺不舒服。
現代醫學的解釋比較專業,這裡就只說一個問題吧
肝臟是人體內維生素A最多的器官,血漿中的VA和視黃醇結合蛋白,前清蛋白以1:1:1的比例結合運輸。視黃醇結合蛋白由肝臟合成,肝細胞疾病,鋅缺乏,蛋白營養不良均可導致該蛋白合成減少,造成血漿VA水平降低,必然引起視黃醇的補充不足,視紫紅質合成下降,導致對弱光敏感性下降,嚴重時就是夜盲症了。這也說明了肝與目的關係,其他眼睛乾澀,視力模糊都可以用現代醫學來解釋,大家有興趣可以去看看,不過一般是專業屬於比較晦澀,所以這裡不多做介紹。