我也是做海鮮養殖的。今年35歲，在海邊開養殖場謀生，我喜歡每天收工之後在自家的養殖場前面支起一張小桌子，開啟幾罐啤酒，配上海蠣、蝦蟹、海魚，吹著有點鹹味的海風，這是我一天中最享受的時刻。

作為海邊人，啤酒喝海鮮是我最喜歡的食物，一天的勞作之後吃上這些覺得身上的疲憊感都去了一大半，再睡上一覺，第二天又是精神百倍地幹活。

但是那天和往常不一樣，我半夜是被一陣劇痛痛醒的，我感覺自己的腳大拇指關節非常痛，而且還感覺到頭痛發熱、口乾舌燥。這種疼痛不是一般的疼痛，是非常劇烈的痛，所以我天一亮就去了醫院。

檢查結果出來，我的尿酸比常人要高出許多，疼痛的關節處沉積了大量的痛風石，醫生暫時先開了一些消炎鎮痛和減少尿酸生成的藥物，並叮囑我不能再喝酒了，海鮮也要儘量少吃。

後來一個老中醫跟我說蒲公英是一種藥食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風的食療方。用蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄按比例配製的蒲公英紅金梅茶降尿酸很好，適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利。

醫生還說：我們是沿海城市，我每個月都會接到做海鮮養殖或者是海鮮買賣的人，來做尿酸檢查。痛風的形成，其實與生活、飲食習慣關係密切是因為沿海地區常吃海鮮，男人比女人經常飲酒，海鮮和酒精就是痛風的兩大誘因，恰好這兩樣東西都是我常年吃的，所以痛風才會找上門。

所以大家一定不要長期吃太多的海鮮和啤酒，得了痛風就是受罪啊。

海鮮養殖的人不是一定得痛風，但比一般人得痛風的機率和可能性要大一些。海鮮養殖的人每天都和海鮮打交道，海鮮是非常美味和有營養的食物，平時的飲食中也避免不了吃海鮮的習慣，而海鮮又是高嘌呤和高蛋白質的食物，這兩個都是引起痛風的主要誘因。

大家都知道痛風是人體對嘌呤代謝異常，最後血尿酸增高發生一系列組織病變的一種疾病。高蛋白食物的長期和大量攝入人體容易處於弱酸的環境中，也就是尿酸結晶的形成提供了便利的先決條件。而經常吃海鮮的人血液中尿酸無法正常及時地排出體外，沉積在體內的各個部位，出現痛風的症狀。

痛風疾病根本上也是一種生活方式疾病，飲食是非常重要的原因。如果在吃海鮮的時候再喝點啤酒，確實很愜意，殊不知啤酒中的成分成為了尿酸不能代謝的催化劑，與海鮮中的嘌呤和蛋白髮生反應，為以後的健康埋下了隱患。如果長期處於這樣的飲食習慣中，又沒有運動的習慣，體內代謝並不能完成這樣高負擔的飲食，也就出現了問題。

要避免痛風就要控制日常飲食中高蛋白、高嘌呤食物的攝入，尤其是海鮮食品，雖然美味有營養也要適度食用，適可而止過猶不及，任何好吃的都是這樣，吃多了身體負擔不了，痛風嚴重的患者，四肢的痛風關節問題讓患者無法下地行走，給生活也造成了很大的影響。

吃海鮮時不要喝啤酒這是需要注意的一點，還要注意用水煮一下海鮮能去掉嘌呤和苷酸，也要多喝水幫助代謝處體外，同時搭配吃一些與海鮮沒有排異反應的蔬菜和水果，減輕尿酸鹽的沉澱。