睡不著的時候，會聽聽歌，一個人天馬行空，其實，夜晚人更真實，也更容易脆弱！所以，難免會想到很多！讓人心情不美麗！這是動物的本性吧！

不管怎樣，開心很重要，人真的應該學會善忘！這樣才會不那麼傷感！簡單點，輕鬆點

每當夜晚睡不著的時候，我通常在想， 當初定下的一個 億的小目標，怎麼才能實現！

所以當時就下決心，早起早睡，每天7點起床，12點睡覺，堅持跑步，堅持閱讀，堅持擴大人脈圈，養成一個良好的習慣，希望一直保持。

我是誰？我從哪來？我為什麼是我？

宇宙有無盡頭？宇宙是平行的還是層層包裹的?

未來是過去嗎？過去是未來的未來嗎?

我們是真實存在的嗎？世界是物質的還是意識的？

我為什麼要想這些？我為什麼不困？……

當你浸處於寧靜的夜晚睡不著之時，有時復想聯遍，思慮許多心裡的塵舊往事，甚至這一天所發生的不愉快之時。多為因為人，因為事，因為煩惱，在腦海裡就象看連續劇一樣，一樁樁一幕幕呈現在眼前。

這以切，有時讓你喜悅激動，又有時讓你焦慮心煩。更尤其是那不開心不愉快，很憂傷憂愁的心煩之事，讓你徹夜難眠，焦慮不安。翻來覆去沉浸在回憶、思慮的焦灼之中！

失眠一般是大腦思慮過多，心情複雜而引起。多呈現在家庭的生活起居工作上，生意上，兒女個人問題上，人情打送隨禮上，親戚及個人婚姻家庭矛盾糾纏問題上，諸多不愉快不開心之事糾結在一起等等。

這以切，有開心也有煩惱，有喜有愁也有悲！甚至也出現使你想象不到的不盡人情的那些憂傷，想不通想不開那些不如意的煩心事！為啥人活得這麼艱幸這麼累？更尤其在夜庚夜深之時，思慮過多而引起——今夜無眠！