三十學藝不為遲，

半百拜師亦適宜。

琴棋刀槍千般藝，

氣沉丹田練太極。

雨水至，春風起，

勿仿和尚懶扎衣。

循規蹈矩勤習練，

功成莫待發新枝。

這得看情況咯。如今，太極拳的推廣十分廣泛。但習練人群往往都是那些上了歲數的爺爺奶奶。他們打的時候呢，非常慢，長此以往給人的認知太極拳就是他們的專利了。

如果想學這種太極拳那實在是容易，幾天就學會了，無非是一堆動作而已。什麼簡直36式啊，楊氏108式啊，太多了，外表動作上看起來大同小異。找爺爺奶奶們，早上起得早些，學幾個動作，幾天就學完了。這樣的太極拳學出來，連表演都不夠，千萬別覺得自己神功大成想試試拳腳，要被揍傻的，一激動就變成王八拳。網上那些什麼什麼大師都是這樣的，不過忽悠下旁人足夠了。

而第二種則是我想說的內家拳，太極拳。就當今社會而言人們好像都不相信這些了。這種太極拳，習練需要師傅。師傅非常重要，別想去自學，你又不是楊露禪學不會的。一開始要站樁，這是重中之重。古人云:言傳身教。細節太多，沒有一個真懂的老師，你是學不會的。不如去學散打，拳擊去，刻苦兩年就有成效。

現在教這些古拳法的拳館你幾乎找不到，所以說26歲實不晚，可你找不到真正能教你的，有錢你也花不出去，有誠心你也無處展現。我就是這樣的情況。

26歲，血氣正盛的年紀，只要身體沒有不宜運動的疾病，那就能學。只是學拳的過程並不如想象那麼美好，要耐得住枯燥乏味。學拳不是拍電影，別想太多揮揮衣袖發人丈外的畫面，不現實。還有千萬別把學拳變成學玄。功夫從苦中得，功夫從熬中得。拳理要在練中體會，不是空談中發散出來的。

只為熱鬧，跟一時興起，看看影片，活動幾下也是太極。

跟住公園晨練的老年群體，每天不間斷的做做24式簡化太極，也能達到修身養性強身健體的效果。

想練出一身功夫，遇明師很重要。但更重要的，打鐵還需自身硬，要打好基礎。力量，耐力，柔韌度，反應，速度都是基礎。在這些基礎之上的松與沉才是拳理中說的松與沉，至於四兩能不能撥得動千金，那得先有四兩再說。

Lz才25歲，俗話說年齡是個寶。25歲能知道學習太極拳真是幸事！太極拳是我國瑰寶，是中國傳統文化的表現形式之一，是武術和傳統文化的結合體。從年輕時學習，經過不斷鑽研，持之以恆，一定能得到不小的收穫！

現在有些人認為太極拳是老年人的專利，是公園裡退休老頭老太的健身用的。這就是坐井觀天的想法，太極拳是一門高超的拳術，能借力打力，四兩撥千斤。太極拳是一門科學的拳術，是中國人古老智慧的結晶，用現代科學來解釋，就是省力的技巧。不是練力量練肌肉的蠻力，不是硬拼力氣的拳術，而是以柔克剛的技術。希望我所說對樓主有些啟迪。

不請自來客。

別說二十六歲了。就是七老八十也能學拳。

“吐痰不掛嘴，撒尿不溼鞋”就能練。

只不過年紀大了練的拳只好走養生的範疇了，不要考慮什麼打不打的了。

但是二十七完全可以考慮一下練一下吃功夫的架子。

祝身安體泰福壽安康。