在咖啡的香味中甦醒，是許多人的清晨儀式之一。不過，醒了腦袋卻黃了牙齒，當咖啡幫助我們以清晰的思緒開始一天的同時，我們是否有辦法以清爽潔白的貝齒，微笑迎接周遭的人？

不過牙醫指出，並不是所有嗜喝咖啡的人都有黃牙的困擾，牙齒的表面有一層琺琅質，琺琅質有裂痕的牙齒，比完整、沒有細縫的牙齒更容易染上咖啡的顏色。所以要使牙齒不容易沾染顏色，首先要保護琺琅質，琺琅質完整，自然不容易沾染顏色。飲用咖啡時以及喝完之後，有一些小竅門，可以使牙齒染色的情況降到最低。

1.喝完立刻刷牙、漱口

享受完一杯香醇的咖啡雖然口齒留香，但與其餘韻在口中繚繞不去，進而造成牙齒染色變黃，最好還是喝完吃後，儘快刷牙，或至少漱口。前往咖啡廳之前，隨身帶一瓶水，喝幾口咖啡就漱一下，回家之後再去刷牙，就能保護牙齒不被咖啡漬染黃。

2. 使用吸管

如果真的就是喜愛黑咖啡的風味，可以使用吸管來飲用，目的是不要讓黑咖啡的顏色沾染到全口的牙齒，就是吸的時候要小心燙口，動作略妖豔此處無圖自己體會。

3. 加入一點牛奶

加入不同比例的鮮奶或植物奶，使牙齒不容易被顏色太深的咖啡染色，愛喝黑咖啡又不想牙齒變黃總要犧牲那麼一點點吧。

最好還是喝完後，儘快刷牙，或至少漱口。我現在就喝拼配的咖啡，拼配咖啡風味比單品咖啡豐富和諧，所以大多數人都願意選擇拼配咖啡。luckin coffee這陣子爆火的小藍杯就是用WBC冠軍咖啡師拼配的咖啡豆，你可以嚐嚐。