去哪兒了？哪兒也沒去，還是待在那裡，即直腸那裡。只是體內此時開始對大便進行脫水的工作，以縮小大便的體積，讓你暫時能控制住局面而已。等你過一段時間再把大便排出來時，你會發現大便變硬了。大便是一種很毒的物質。憋大便有可能造成兩個後果：一是變硬的大便排出時會擦傷肛門，引發痔瘡；二是久而久之，使大腸中毒，引發直腸癌。所以，為健康計，一定要養成每天定時排便的習慣。臨時有便意，也要及時把它排掉。

人體每天都是在進行著新陳代謝，吃飯喝水，排尿排便這是正常的生理現象。但是，在生活工作中，總是會出現這樣的情況，在不適當的場合，我們有了便意，不方便排便，那麼我們習慣“忍”一會，結果一“忍”就沒有了便意，那麼，大便沒有正常的排出，大便去哪裡了呢？

大便當然是不會自己消失的，沒有排出的大便還在腸道里面，只是它所含的水分被重新吸收，導致大便體積變小，因此人就失去了便意。沒有便意，就是無正常的排便，這些大便長時間在體內淤積，就是容易形成便秘。有便意也是需要具體一定的條件，首先是大便的體積是需要積攢到一定的程度，而且還是需要具備一定的水分。大便本身就是屬於身體裡的排洩廢物，如果不能儘快的排出體外，腸道再重新吸收，對身體肯定是有害的。所以，每天定時把該排出來的大便排出去很有必要，健康的規律排便是一天一次成型軟便，但是也並不絕對，一天兩次或者兩天一次也可以。

一般一天當中有二個時間，容易出現便意，最好是能夠抓住：

一、晨起之時，此時腸道經過一宿的消化，腸道蠕動已經能夠將大便運輸下來，起床後會有一次特別強烈的排便反射，這個時候如果趕緊去廁所排便，身體一天都會感覺很輕鬆。

二、是早餐之後，早餐是新的一天剛開始進食的時候，進食之後，腸胃開始活躍，蠕動起來，此時人們也有一次很強烈的排便反射。

總之，如果能夠規律排便最好，如果沒有便秘，每天不定時排便也沒有什麼問題，只要能保證每天排一次便也可以。