1、每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排洩暑氣，促進血液迴圈，既有利於肝臟代謝，亦可增進面板的健美。

2、飯吃七分飽，不要過度勞累。夏季天氣炎熱，人體的免疫機能本身就處於一種比較“衰弱”的狀態，如果再加上胡吃海喝，過度勞累，無異於給肝臟“火上澆油”，這是肝炎的日常護理。

3、為爭取攝入足夠的維生素，應每日吃些水果。現已證明，兩餐之間吃水果比飯後馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強體質更為有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多，這也是肝炎的日常護理。

4、不要過度的吃涼的食物。炎炎夏日，正是吃冷飲，喝冰啤的好季節，還有很多人喜歡吃冷盤，但乙肝患者朋友們在夏季一定不要過度的吃涼的食物，以免使病情不斷的惡化或加重。

5、夏令飯菜宜清淡爽口，但必須注意攝足蛋白質、維生素、無機鹽和纖維，多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各異，調理搭配食用，這是肝炎的日常護理。

6、在日常飲食方面要多注意衛生，食具要做好消毒工作，增強自我保健的意識和能力，養成良好的衛生習慣，儘量做到飯前便後洗手的好習慣。

7、儘量用流動水來洗手或者清洗餐具，對於公用的餐具、茶具、理髮刮臉、修腳用具等都要做好消毒處理工作。

8、在肝炎急性期患者一定要注意臥床休息，戒菸戒酒，在飲食方面要以清淡為主，可以少食多餐主要補充高營養、高維生素，避免攝取過多的脂肪。

9、大家在日常生活中一定要主要調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，這樣能夠促進免疫機制的增強，積極樂觀的情緒是機體內環境穩定的基礎，只有保持體內環境穩定才能更好的預防肝炎的發生。

10、潔身自愛，在性生活方面一定要主要衛生，以防止透過性傳播導致感染肝炎病毒。

11、多增加維生素的攝取：想要預防感染疾病的發生，首先我們應該多吃一些富含維生素的食品，可以增強我們肝臟細胞對病毒的抵抗能力，保護我們的肝臟，維生素A、D、E在我們的肝臟內有存藏，患有肝炎的時候，患者維生素體內的，儲備不足，這個時候需要大量的補充，比如說維生素c具有解毒的功效增加肝臟細胞的抗毒能力，清除自由基保護我們的肝臟，所以說在日常生活當中多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，能夠補充大量的維生素，同時也可以攝入足夠的纖維素，而導致我們體內的各種營養的平衡，也會促進腸道的蠕動，排出體內的毒素。

12、飲食要少量多餐：但日常生活當中我們一定要認真重視自己的身體健康，如果自己的肝臟不太舒服，那麼就要注意飲食的護理措施，注意新鮮蔬果的補充，不挑食，不偏食，儘量地補充大量的維生素c，能夠，讓我們的身體更加的健康，特別是要少食多餐，來改善我們身體的狀況。

13、合理控制飲食：想要預防肝炎的疾病發生在日常生活當中所要吃的東西要特別的注意，千萬不能夠亂吃東西辛辣刺激的食物要儘量少吃合理地控制自己的飲食，來改善自己的身體狀況，平時可以經常參加一些體育鍛煉，也可以多吃一些，優質蛋白質的食物，比如說蛋類，奶類，這些食品含有豐富的蛋白質，對於我們身體健康是非常有利的。

眾所周知，肝炎疾病是一種比較難治療的疾病，治療的方法也是因人而異，所以建議在治療肝炎的時候，還是要積極配合醫生的治療，不要自己隨便亂治療，這樣才能早日擺脫肝炎給患者以及家人帶來的困擾和麻煩。同時，在平時的生活中，要儘量加強肝炎的預防。

中國目前約有1000萬丙肝病毒感染者，且丙肝新報告病例已從2003年的2.1萬例（每年）增至2016年的23萬例（每年）。丙肝慢性化機率高，易發展為肝硬化，甚至是肝癌。據統計，中國年肝癌死亡人數約36萬，其中丙肝繼發的肝癌死亡佔37.48%，且呈快速上升趨勢。但與此同時，中國丙肝的診斷率僅為2% ，且診斷前知道何為丙型肝炎的人不足25%。

更糟的是，根據活動現場釋出的《中國丙肝患者認知及治療現狀調研》結果，很多確診丙肝的患者仍然對疾病的危害和防治方法缺少認知。該調研是在百時美施貴寶的支援下，由全球領先的市場調研諮詢機構益普索和財新健康點聯合開展的，全國34個城市500名丙肝患者接受了調查。

調查顯示，九成患者或多或少對丙肝存在錯誤認知，特別是對治療中必要的醫學知識，例如重要的丙肝病毒監測指標等知之甚少。甚至有近1/3的患者誤認為丙肝病毒會透過喝水吃飯等方式傳播，還有約1/3的患者不知道丙肝是可以被治癒的。

所有接受傳統抗病毒治療的患者都存在不同程度的困擾，尤其在未治癒的情況下，接近80%的患者表達了焦慮、失望等負面情緒。

丙肝也對患者的生活帶來了極大的影響，尤其在經濟、個人生活安排和工作方面。

此外，該調研還顯示，在DAA藥物在中國上市前，透過醫生、病友、網路等渠道，67%的患者已經知道了DAA藥物。其中，近八成的患者，因有效治癒、安全性、短療程等，而對DAA藥物充滿期待。並且，在已知曉DAA藥物且尚未開始使用DAA藥物治療的患者中，95%以上的患者不願意冒險透過網路代購獲取DAA藥物。患者更傾向於透過正規渠道獲取DAA藥物。

北京大學醫學部傳染病學系主任徐小元教授指出：全口服直接抗病毒藥物可以直接命中丙肝病毒上的“目標靶位”，有效抑制病毒複製，從根本上清除病毒。