引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症等，經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，建議您做個內分泌的檢查，看一下體內的激素水平是否正常。

月經量少是常見的婦科疾病之一，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。那麼針對這個情況，應該做哪些調理呢？下面就一起來看看中醫調理方法吧。

1、血虛。身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。

2、腎虛。先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經量減少。

3、血瘀。女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝；或經期間與人爭吵、心情鬱悶，以致氣滯血瘀；或外傷造成淤血內停，都可能使經血執行不暢，發生月經過少的情形。血淤型月經量少可以用三七粉調理，三七粉活血化瘀，很多例子證明每天用3克昌弘三七粉泡水喝，能讓月經量變多變正常。

4、痰溼。身體肥胖的女性，屬痰溼性體型；因為痰溼阻塞經脈，使經血執行不暢，從而發生月經過少。

5、有些女性長期服用避孕藥，也會出現月經漸漸減少的情形。

6、少女月經初潮，經量通常不多，而更年期女性出現月經過少是正常的生理現象。除此之外，如果女性發現月經量不斷減少則要及時去醫院檢查治療，以免發生月經閉阻的現象。

我從十二歲來月經就只有三天，到現在二十八歲了，月經就更少了，只有不到兩天且量很少，好多年前就沒用夜用衛生巾了，三年前連日用都換成迷你衛生巾了，來一次只用5片左右的迷你衛生巾就完了，大概6年前有因為月經量少去做檢查，婦科檢查及性激素檢查，結果很正常，什麼事沒有！兩年多前結婚，僅一次沒避孕就懷上我女兒了，順利生下女兒，現在一歲三個月，前段時間又到婦科做檢查，也想查清楚自己為什麼月經量少，又做了B超及性激素檢查，還是很正常，醫生說有些人本身就這樣的體質，讓我安心，我問月經少是否會加快衰老的速度，也說不會的，讓我安心！所以還是建議到醫院檢查清楚先。

妹子你好，月經量特別少是常見的婦科病之一，建議你及時去醫院檢查一下，中藥調理身體，平時也注意食療補補身體，多休息，可以適當運動，增強體質。

現在很多女孩子為了讓自己苗條一些，少吃點基本上是每天必須做的事情，日子久了，身體也出現了一些問題，有的一來姨媽就是疼，量特別少，都能忽略不計了，那麼月經少該怎麼做，怎麼調理一下能好一些？

首先，為什麼我們會有這個問題？來姨媽是很性激素有關係，來的少就說明激素刺激並不到位，這直接影響了我們子宮的週期性修復，如果子宮壁很薄，以後就特別不好懷孕。所以我們還是得趕緊就醫，去查一下到底是什麼導致的激素分泌少了。

接著，我們該如何調理？一說調理，很多人第一反應就是吃中藥，因為中藥可以治療根本上的問題，所以成了很多人選擇的好辦法。確實，我們老祖宗流傳下來的方法確實簡單有效果，老中醫們都是有著幾十年的就醫經驗，都能準確的從我們身體內部找到原因，價錢上呢，雖然有點貴，但比起西醫的檢查費來說，也不算特別高。但需要注意下，中藥都特別難喝，畢竟都是一些草的根莖葉，味道上肯定不美味，不能忍受這些苦味的人還是算了吧！

調理還可以用食物。既然是因為激素太少了，我們可以吃一些含激素比較多的食物，像平時喝的小米粥，還有黑豆，以及常見的大紅棗，對於年輕的小姑娘這些就足夠了。如果是媽媽輩的人到了中年，可以吃一些阿膠。

培養一個好習慣。既然說到了生活存在問題，就得指出這些問題。有一些女孩子為了簡單省事，就直接用涼水洗頭髮，這是絕對不可以的，涼氣會透過頭皮滲透到身體裡面。還有的夏天就只喝那些冰涼的喝的，這跟毒藥差不多，總之一個良好的生活習慣很重要，平時多注意，來了少遭罪，這些長輩們常常說的話還是很有道理的。醫生們也都指出，平時也要自己一定要做個精緻的女漢子，多清洗也要保持乾燥，這些小細節做好了，就不用為自己擔心了。