親，要解決長痘的問題，主要看痘痘引起的原因，從 源 頭解決問題是關鍵，肌膚長痘一般由以下原因引起，一，油脂分泌過量，這和體內雄性荷蒙密切相關，處在青春 期和女性生理期，雄性荷爾蒙相對旺盛，會促進和加劇油脂的分泌。壓力過大，睡眠不好也會導致內分泌的失調，使肌膚油脂分泌加大。除此之外，當環境溫度每升高一度，油脂分泌就會相應增加。在這方面就只有你自己做好調整，在生活和飲食習慣上。沒詳細諮詢你的情況，也不知道你是否有這方面原因，不知道你 痘長在什麼地方？

第二，毛孔堵塞引起的長痘，任何膚質，25歲以後，肌膚的新陳代謝放慢，如果不做面膜護理定期去角質，或者平常不用 棉擦拭爽膚水，自然老化角質就會殘留於肌膚表面不容易脫落，堵塞毛孔引發長痘。還有的女性化妝後每晚沒有好好卸妝 的習慣也會引起毛孔堵塞，這就是為什麼有些人面板不太油也會長痘痘，所以養成良好的護膚習慣也重要。

第三，就是細菌引起的，過剩的油脂容易吸附髒空氣，汙染物，細菌容易繁殖，引起痘痘。

接下來講講痘痘面板要如何護理

一要注意收斂控油，保持面板水油平衡；

二要早晚深層清潔，做好周護理，避免毛孔堵塞；

三要趁早戰“痘”在痘痘起初時，立即進行處理和控制，抑制痘痘的進一步惡化，預防痘印的發生。如果是偶發性痘痘，在其起初進就要進行區域性緊急護理，避免痘痘的進一步發展並心意上修護。針對輕度至中度的痘痘則需要細心呵護：清潔，控油 ，

重點護理缺一不可。

四，重度痘痘建議不要使用任何護膚品，要趕快去看醫生。