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現代人的基本生活與古人相去遠了。所謂生活品質不只是化錢就可得來。傳統文化中的生活品質，首先是人際關係的交往。在交往中使自己心境放鬆，讓自己有一個說話與他人傾談之處。這在人的曰常生活中不僅可以使自己放鬆心境，而且可使自己心靈得到那麼一種寬慰。這是精神的作用，卻對生活品.質的提升起促進。然後再是在人與人的交往過程中化些小錢。讓人感受到自己待人的好意。無論忙與閒總希望交往中可以使自己每天都覺得輕鬆。而自己對待自己的心態僅是化錢自己用，也許並不就是品質的提高。當然生活品質的提升是廣泛話題，而生活卻會在品質提高中讓自己得到更愉悅的亨受。(書法自寫)。

生活品質的提升，現實之中有許多新途徑。現在的大型商場修飾現代，藝術品味濃厚。商品品質高中低俱全，且設計新穎。完全是超越的生活.之間的美朮館。旅遊可看自然，而置身商場卻又有許多人文的現代感受。為另一類遊嘗景色大可推薦。此與購物可無關係。然而可為今後的生活品質提升打好基礎。有了見識方可知何為生活中的品質。

學會規劃，該努力的時候就賺錢，該花錢的時候就消費，該省錢的時候要理智。

①多陪陪父母親人。

親人陪你一點點長大，然後離開。時間很快，多給他們一些陪伴，不要將來遺憾。

②形成自己的穿衣風格。

多買些基礎款和有質感的衣服，淘寶爆款就不要輕易入手了。擁有一套可以穿去宴會的高階禮服和一雙百搭的鞋子。

節制慾望，扔掉不需要的舊物，可以買些比目前消費能力高一些的高品質東西。從擁有物品變成享受物品。

④養成堅持運動的習慣。

可以堅持每天在家裡做少量運動，或者每週去健身房合理的做劇烈運動。你要相信，一個健康的身體是做所有事情的基礎。

⑤每年出去旅行一次。

去一個你嚮往但是從來沒有去過的地方，體驗一下不一樣的生活。世界很大，你不應該只待在一個地方到老。

⑥學會一些拿手菜。

不為討好別人，只為假期時，可以窩在家睡到自然醒，然後為自己做一頓合胃口的飯菜，自己做的菜安全衛生。

⑦養喜歡的小動物和植物。

自己一個人生活需要有個伴兒，相信小動物會給你溫暖的，如果不喜歡動物，那就不妨養幾盆自己喜歡的植物放在房間裡。