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有時胃口不適,感覺喝完碳酸飲料會舒服一些!
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  • 1 # 小李慕慕

    怎麼可能一無是處~我堅信事物的存在必定是有市場的需求,你要知道即使毒品杜冷丁早期也是作為鎮痛劑使用的

    提起碳酸飲料,多糖~傷胃~殺精~發胖~糖尿病。。。你腦子冒出的是哪個標籤?

    人類對於食物的追求一直在不停的變化,早期能果腹的食物那就是好食物,至於說發胖,呵呵~不存在的,能吃飽就不容易了,能吃胖那得多少食物了。

    如今人類追求的早已不單單要求果腹了,而是向著跟高層次的要求發展,健康~美味~營養~精緻。於是一大批人類選單上的美食開始沒落,比如:碳酸飲料,泡麵,肥肉,醃製品。。。然鵝這些食物真的一無是處麼?

    不見得

    碳酸飲料的發明不得不提可樂,可樂創造的初衷是希望發明一種能治療頭痛的藥物,只是誤打誤撞,發現與蘇打水混合更好喝,而後再逐漸演變為碳酸飲料。

    碳酸飲料已知的作用就有很多,例如:

    1、補充糖分,低血糖的人往往會容易暈眩,而且很多都是在突發情況下的暈眩,如果能和適量的可樂,也就能迅速補充糖分了。

    2、降溫,對於發熱的人而言,喝碳酸飲料也能一定程度上進行物理降溫,原理就是,溶於水中的二氧化碳吸收熱量後重新變為氣體。

    3、輕度胃結石患者,輕度胃結石患者可以透過大量飲用碳酸飲料,從而將結實溶解排出體外。

    3、曾經有科學研究團隊表明,每天飲用兩杯可樂,人腦內的海馬區域活躍程度明顯增長,有效避免了老年痴呆。

    然鵝不是所有人都適合喝碳酸飲料的,例如:

    1、糖尿病患者,大多數的碳酸飲料含糖量都很高

    2、胃酸分泌過多者,碳酸飲料能刺激胃酸分泌,從而加重胃酸過多症狀。

    3、骨質疏鬆患者,碳酸飲料會加重骨質疏鬆症狀。

    4、肥胖症,碳酸飲料大多含糖量較高,攝入的碳酸飲料,也就意味著攝入大量糖分。

  • 2 # 李阿茶

    碳酸飲料可以補充一定的熱量,而且酷暑天喝碳酸飲料可以很好消暑。

    我是那種開心就好的人,覺得碳酸飲料被過分妖魔化了,飲料嘛,只要不過量喝,不影響健康就沒關係。

    最最重要的是,我們辛苦工作是為了什麼,不就是能開心生活,碳酸飲料喝起來很爽,能讓你產生幸福感,這就足夠了啊。

  • 3 # 李愛琴營養師

    碳酸飲料雖然目前讓各位專家們指出了它的危害遠遠大於它的有利,但是就目前市場消費來看,確實更鐘情於25歲以下成年人和青少年,雖然在一定的程度上,有些危害,比如殺精等還沒有確鑿的證據說明,但所含大量的糖對青少年長期大量的飲用,確實是危害多多。比如,肥胖等。

    碳酸飲料主要是在一定的條件下衝入了二氧化碳氣的水,主要成分為糖、碳酸水、檸檬酸、香料、人工色素以及咖啡因等。最主要的是含糖量高,除了能給人補充能量之外,幾乎不含其他營養素。所以不被推薦為健康飲料。

    當然了,每個食物的存在,都有它的可利用價值,比如說,我們說常吃泡麵對胃不好,而且容易造成很多營養素缺乏,但是泡麵在天災人禍面前,貧困地區,填飽了多少人的肚子,救助了多少人的生命,是吧,所以說碳酸飲料也不是一無是處。比如:

    ①當你困在荒島或是其他危難的環境中,沒有吃喝的東西,正好車上有一瓶碳酸飲料,這樣喝了它,就能給身體補充一定的能量,讓你能多撐一段時間,擺脫困境。

    ②當然就是在正常的情況下,只要不是一次性飲用5L以上,就不會對健康產生影響。反而有助於消化道功能,增強食慾等。還有研究表明,每天飲用不超過2罐碳酸飲料可防老年痴呆,和提高記憶力。

    總得來說,雖然碳酸飲料也有有益之處,但是如果大量飲用,還是弊大於利,對身體的傷害很多,比如在體內改變鈣磷比例,影響骨質生長,破壞細胞內DAN,以及引起肥胖,造成腎臟負擔等。

    所以說,最重要的是飲用量,特別是朋友聚會,大家喝起來就沒有量可言了,而且還加入冰塊,(這樣對身體的危害更大)),還有青少年還是要少喝或不喝為好。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 今年已經過半了,你們認為是繼續做點小生意好呢還是打工好呢?