嘴唇乾裂脫皮是冬季常見的一個疾病，面板病也算是一個。怎麼回事呢?一般情況下有一些不好的習慣，比如經常有舔嘴唇的習慣，或者是用一些不好的護唇的，比如唇膏劣質的口紅，容易導致口唇的乾裂，脫皮。

針對口唇這些乾裂脫皮，還有一些疾病可能會引起來，比如唇炎，也可能會引起一些口唇的乾裂脫皮，針對這種情況首先要改掉一些不良的生活習慣，比如經常用舌頭去舔嘴唇，這是一個不好的習慣。

嘴唇會被越舔越幹，使用潤唇膏，口紅一定要到正規的商店去買正規的產品，避免劣質口紅對唇部的傷害。

如果出現嚴重的唇部乾裂脫皮的情況，久治不愈，就改掉這些不良的生活習慣，和改用好的口紅和唇膏以後還是不好的，建議到醫院來就診，也可能是一些唇炎導致的唇部乾裂，脫皮的現象。

從人體構造來說，嘴唇不像其他部位有保護層，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。秋冬之際氣候乾燥、多風且寒冷，所以較其他部位容易乾裂。

嘴唇出現問題除了天氣乾燥、身體內卻少水分外，還有可能是因為一些不正確的生活習慣所致：

1、經常舔嘴唇

舔嘴唇只能讓嘴唇暫時溼潤，但是卻會使嘴唇水分蒸發更快，加重嘴唇乾裂狀況。

2、沒有掌握正確的潤唇方法

潤唇膏最好是天然原料，比如食用油或蜂蜜，使用頻率最好為一天2次左右。

3、金屬過敏

維生素B12 服用過多會導致鈷過敏，進而出現嘴唇乾裂的症狀。

4、維生素缺乏

一般嘴唇乾裂是缺乏維生素的明顯表現，冬季可以適當的補充一些維生素B2、維生素C和維生素A。

5、口味重

含鹽和醬油多的食物以及辛辣食物會刺激嘴唇，引起乾燥。

6、唇炎

因唇炎而導致的嘴唇乾裂病因並不完全明確，可能與遺傳、細菌、吸菸、口腔衛生等因素有關。如果是光化性唇炎，病因系對日光中紫外線過敏所致。

預防嘴唇乾裂、蛻皮除了杜絕以上的不良習慣、多喝水、正確使用潤唇膏、適量補充維生素外，還可以透過日常的一些小技巧來護理：

1、多吃生津滋陰的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、銀耳和蜂蜜等。

2、每日用溫水洗嘴唇2-3次，然後塗上10%甘油或油脂。

3、有開裂的情況可以塗一些金黴素眼藥膏。

4、嘴唇蛻皮嚴重者，可以用毛巾熱敷5分鐘，唇部塗上凡士林後用軟毛牙刷輕輕擦拭唇部，以去除死皮，最後塗上潤唇膏。

6、中醫理論認為“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的健康與脾的運化有密切聯絡，所以健脾也是防止嘴唇乾裂的關鍵之一。

一個星期了，我正在被幹裂起泡的嘴唇困擾著，不敢大口吃東西，不敢張口大笑，去藥店買了紅黴素軟膏和阿昔洛韋乳膏，一天抹好幾遍，還是恢復的很慢，好煩啊！疼我倒不怕，主要是難看啊！本來長的就不咋地，這嘴上又長了這些個泡泡，就更醜了！[抓狂][抓狂][抓狂]仔細想想，到底是什麼原因呢？我平時愛喝酒，愛吃肉，難道是白酒給我燒的？不過也極有可能，因為之前休息了五天，在家裡沒事，就搗鼓些吃的，每天都免不了喝一杯，喝完了趁著小暈就睡覺了，每次醒來，都感覺嗓子在冒火，加上屋裡又有暖氣，確實乾燥的不行了，哎！不說了，中午再喝一杯，明天開始戒酒了

這種情況如果是短時間內出現的話，可能是由於體內缺水乾燥上火引起的，也可能是季節原因，建議多喝水，塗潤唇膏緩解。這種情況如果長期持續的話，可能是由於體內某些維生素的缺乏或其他病理原因引起的，建議及時就醫

其實就是缺水了，如果多喝水的話，會改善這個情況，再就是沒事不要去舔嘴唇咬嘴唇這樣的，還有就是，就是塗潤唇膏

我們生活的大地是寬厚仁慈的，沒有水，它會乾裂。我們的身體如果缺了水，表現在嘴上就會嘴唇乾裂脫皮，甚至會出血，那麼這種情況怎麼辦？多喝水！

舌舔唇炎在秋冬季節高發！

原因：❖內裡津液不足，外加氣候乾燥

應對方法：

1⃣️出門時選擇戴口罩保持唇周溼度

2⃣️選用加溼器改善室內溼度

3⃣️最重要的一點應當是補足體內津液，來杯檸檬膏，有助於生津化液哦

冬季空氣乾燥，紫外線強，建議不要 使用太冷的水洗臉，溫水即可，塗一些油性護臉霜，隨身攜帶，次數平凡一點，在水的補給上面也要稍微的加強點，畢竟水是生命之源。

天氣乾燥，體內水分攝入量可能比較少，多吃點水果，蔬菜之類的。再塗好點的潤唇膏，基本也沒什麼大問題，如果是一年四季都出現這種情況，就去醫院看下，如果是冬天才會有，也算是正常的身體反射

嘴唇乾裂脫皮怎麼回事？

由於天氣轉變問題，特別是近階段。身邊很多朋友都出現這種情況，平時要擦點潤唇膏，能預防的就是多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，如果嘴唇真的裂的嚴重，可以擦點紅黴素軟膏和維生素E，保持滋潤，效果也是很明顯的！希望這個回答可以幫助更多人朋友

嘴唇乾裂起皮有很多種原因，有很多是唇炎，唇炎一般乾裂起皮就是剝脫性唇炎。引起唇炎又有好多種因素，比如嘴唇本身就是敏感體質，所以你嘴唇有可能用一些唇膏，或者用一些口紅，不合適、刺激到它了，或因為外界的氣候乾燥刺激它了，都可以導致唇炎。

這幾天我回老家，我們的老家在湖南邵陽。意思，老家的氣候比較乾燥也比較冷，早上和晚上的話天氣比較涼。早上就是三到五度。嘴唇特別乾燥。我是土生土長的湖南人。我從廣西回到湖南都感覺氣候受不了啦，很不適應。每天就是嘴巴乾乾的，嘴唇乾乾的，然後很難受，真的很難受。嘴唇乾裂脫皮的話，應該就是缺水天氣乾燥，然後烤火忍易蒸乾身上的水分，所以來說嘴唇就容易脫皮乾裂。建議大家就是多補水多喝茶。而且要多運動運動使人的面板容光發亮。