我來回答這個問題:

產婦生完孩子那些表現不能忽視要引起重視，基本上就是身體心裡兩方面。

1.身體情況:從生完孩子後就要觀察惡露情況，正常與否，排除持續出血情況，剖腹產刀口恢復情況。產後媽媽過於勞累，身體是不是吃的消。

2.心裡方面:有沒有突然角色轉換造成抑鬱，帶孩子餵奶新手媽媽有沒有不適應煩躁不安，等等。

女人生完孩子後如何調理身體，這個時候女人的身體十分的虛弱，不管是飲食還是生活習慣上面都要比平常更加註意，如果這個時候烙下了病根，在以後的日子會非常難受。

女人生完孩子後如何調理身體

第一、要睡比較硬的床。剛生完寶寶的產婦應該睡比較硬的床，這樣可以較好的幫助產婦因為孕期導致鬆弛的關節更好的恢復，另外趴著睡可以有助於子宮的復原，一定要保證每天要有十個小時的睡眠時間。

第二、攝入高蛋白的食物。因為此時產婦攝入的人東西會透過母乳傳給寶寶，所以一定要注意食物的高營養和高蛋白，不應該吃一些辛辣

第三、避免外出。雖然說坐月子並不是一個月倒要躺在床上，只是因為剛剛分娩，身體還是處於比較虛弱的狀態，所以產後的兩週最好是儘量躺在床上休息，不宜長時間的走動或者左立。

第四、注意哺乳姿勢。分娩以後產婦的關節會非常的脆弱，所以一定要注意哺乳姿勢，最好就是哺乳的時候靠著枕墊，或者用枕頭給關鍵關節做好鋪墊。

第五、注意補鐵和補充水分。為了避免出現缺鐵性貧血，在分娩以後要適量的進行補鐵，可以服用鐵劑大約三個月的時間。在就餐的時候要注意多喝較有營養的湯水，可以補充營養和水分，避免飲用可樂、咖啡、綠茶等飲料。

第六、避免性生活。在產後的兩個月內最好停止夫妻生活，因為分娩的時候或多或少對子宮、陰道有影響，最好給身體兩個月的恢復時間，然後在進行性生活。

以上是剛剛做準媽媽的女人們和家人所應注意的，切記切記哦。

疼痛：生產過後，子宮猶如一個木瓜那麼大，要恢復到正常的鵝蛋般大小，有個過程。恢復期間，子宮收縮時會感覺疼痛，但大部分人只會在產後一週左右感覺到，之後痛楚感會漸漸消退。其他的疼痛，如剖腹產傷口疼、會陰傷口疼，或者個別人會有腰骨疼痛等，都是正常的。一般來說，經過休息、服用止痛藥或物理治療、運動等，疼痛感會有效得到舒緩,但如果痛楚感突然之間再次出現，那麼可能是發炎的先兆，如突然出現乳房疼痛，就要懷疑是乳腺發炎了。

發燒:如果出現發燒現象，有可能是因為身體某個部位發炎所致，例如子宮、宮腔、尿道、會陰傷口、腹部傷口以及乳腺等發炎。一般來說，在產後第一個星期都不會有上述情況出現的話，往後出現的機率就很小。

進行母乳餵養的媽媽要留意會否出現乳腺炎，症狀主要是發燒、乳房疼痛，甚至面板上有紅印，感覺灼熱等。如果有這些情況發生，就要及早看醫生,醫生會建議吃抗生素進行治療，短期不會影響到母乳餵養,但如果到後期出現了化膿的話，就需要較長時間來治療了，這時就要停止母乳餵養了。

流血過多：生產過後，子宮大約在5-6周後才會逐漸回覆正常，期間會有持續出血現象，但出血情況會慢慢減少。不過，一旦發現流血情況停止後又再次出血，且血流量越來越多而持續不止的話，就要立即就醫了,大量出血讓人最擔心的事情有兩件，第一可能是子宮發炎引起子宮收縮欠佳，第二是怕胎盤或者胎衣沒有完全排除，體內仍有殘留,遇到這種情況，看醫生當然是越快越好。

產後正常的生理變化:產後生理上有不少變化都是正常的，媽媽不用過於擔心,其中最明顯的是體內會儲存較多的水,在迴圈系統方面，媽媽身體裡的血大概多了10%-30%的容量，而生完寶寶也不會直接排出來，因此，很多時候媽媽會出現出汗、腳腫等情況，這些其實都是正常的,通常在產後4周左右就能將水排出來，腳腫與出汗的情況自然會得到改善。

懷孕期間荷爾蒙會使韌帶或肌肉出現鬆弛，這也是正常現象，所以生完寶寶後要進行一些適當的運動，尤其是骨盆和背部肌肉的運動，可以在室內多走動和多活動手臂，還可以適當的做一些產婦健身體操等，這樣才能使身體漸漸恢復正常，還有要提醒媽媽的是，產後頭3個星期左右不要亂吃中藥補身體，證據我們的經驗表明，如果過早吃某些中藥，不僅對寶寶不利，更嚴重的會導致大量出血，這樣對媽媽是有很大危險的

你好，產婦產後要注意的事情還真的挺多的！我認為主要有以下三點:

一、注意產後產褥期感染。這主要可以參考以下表現:

1.產後2-3天出現了發高燒的現象，38度以上。高熱期間不要進行母乳

2.注意如果自己的惡露顏色變淺又變深，或者出現了難聞的氣味。

3.疼痛加劇:剖腹產的刀口變得疼痛難忍，或者順便媽媽的會陰部出現劇烈疼痛。

出現以上表現，媽媽們一定要找醫生，不要自己處理。

二、產後媽媽們的情緒

由於受到各方面的影響，產後媽媽們的情緒可能會比較不穩定，主要注意產婦產後抑鬱的發生。

一旦發現產後媽媽在情緒上有比較大的波動，老公和家人就應該要引起重視，相對於小孩子，多關心媽媽的感受，儘量幫助看孩子，給媽媽一個過渡期。

三、產後媽媽在母乳的時候要注意及時排空母乳。

很多媽媽在初期會出現漲奶堵奶等表現，這種時候一定要藉助吸奶器等工具及時排空母乳，如果出現有結節，多母乳也沒辦法消，而且疼痛，還會發燒。

那麼要及時去醫院，千萬不要自己瞎處理。因為我的一個表姐就是一直拖延，到最後只能去市醫院動手術。

產後媽媽非常不容易，希望每個家庭都能重視。

你好，很高興為你解答，這個我應該就是親身體會了，首先第一點，家人和丈夫要顧及剛剛生完孩子的媽媽，多照顧她的心情，理解，防止她抑鬱症，這個抑鬱症是很嚴重，特別丈夫一定要好好對她，還有一個雌激素下降，她就會動不動心情不好，一定要理解！！！男人們！如果你是個合格的丈夫一定要好好對待！第二，一定要讓她充實，坐完月子以後可以每個星期帶她出去旅遊啊，外面轉轉啊，以免在家裡會心情煩悶，發脾氣之類的，出去散心是一個很好解決方式。

第三，生完孩子前六個月一定要多陪陪妻子，因為我是親身體會，天天在家帶孩子不出去的話是有可能得抑鬱症的！！多溝通，多散心！多理解，多包容！！！