在酒桌上讓酒的確是現在很多人頭疼的問題，尤其是你陪的客戶或領導還是喜歡喝酒的人時，那當你不想喝或不能喝時，應該怎麼做呢？

女生面對這個問題時可能比較容易應付，只要矜持一點，堅持從來都不喝就好了，不用擔心會被人厭惡，這樣矜持的女生在男性心裡反而是一種女神的形象。

男生就比較複雜了。如果真的因為身體原因不能喝酒，單位應酬性質的飯局最好儘量不去，朋友聚會的話，相信作為朋友總會理解的。

如果是因為已經喝太多了實在喝不下，那就放慢自己的節奏，讓杯子裡總是有酒，一般喝到後面酒杯不空，是不會不停給你加酒的。實在有人勸的話，就只好裝醉了。畢竟男士有時在酒桌上還是身不由己啊！

很多人都有這個煩惱

很多借口也會被一句話駁回

例如：我今天開車了——沒事找代駕

但是有一個理由是無法駁回的

可以說，我剛吃了頭孢，無法喝酒

眾所周知，服用頭孢後喝酒是有生命危險的，對方如果稍有常識都不會再勸喝酒

如果仍然有沒常識的人勸酒，可以說要喝也行，但是要求對方也吃一片頭孢，然後一起喝酒，相信所有人都會拒絕。

說自己有胃痛，自己以前做這手術，喝了酒的話會舊病復發，這樣對自己不好！這樣的話，你把自己的實際情況一說，別人也不怎麼會讓你喝酒了！再者實不行的話，你可以說我喝飲料，來和你們乾杯，這樣的大家也沒有意見了吧！

我有病(；一_一)害怕那麼說我壞話，知道你們那麼說我聽很難受想死的心都有了！別人要你沒辦法不喝朋友都沒得做，被人踢來踢去，還會說你喝不喝酒不夠意思罵你是窩囊廢，敢不喝嗎不喝都不行，強行灌醉然後先奸後殺，故意設個酒局引你入坑，昨晚別人問我要不要去吃飯我說好，到準備去還沒到就聽到那個人在奸笑在說什麼什麼不好，我就沒去了萬一我要是去了真的以前也是去蹭吃蹭喝的完了就說我傻逼了什麼的！聽的我羞愧難當無地自容想死的心都有了！害得我做什麼都自卑沒心情做了，害死我了！等死也沒人知道知道也不會救我還隨便推我一把罵到像你這種廢物早點死了別在這裡累人累己所不欲勿施於人，心累

首先感謝邀請！中國自古以來酒文化就非常濃厚，在社會不斷飛速發展的的今天，酒作為一種交流工具也得到極大的應用。作為一名進入職場開三年的年輕人來說，我認為，喝酒應該學會拒絕，我所說的拒絕是看情況的，該喝的一點不要馬虎，不該喝的一滴都不要喝，保護自己才是王道。當然了，什麼樣的酒改喝？什麼樣的酒不該喝，這就看得看你自己了。個人認為，如果是自己負責的專案，為了是專案完滿完成，可以喝，如果只是為了互相瞭解一下，那麼學會拒絕，或者少喝點，這樣既給足了對方面子，也不會讓自己喝多。這裡給大家分享一些婉約拒絕喝酒的段子，希望對你有幫助。

只要感情好，能喝多少喝多少。只要感情好，喝什麼都是酒。

只要感情到位，不喝酒也陶醉。為了不傷感情，我喝；為了不傷身體，我喝一點。

出門在外，老婆交代，少喝酒多吃菜。

酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了我就要跑。

首先喝酒也得看場合看人，沒開車可以適當少飲，開車的話事先宣告開車不能喝酒，明事理的人我想不會硬灌你酒的，如果明知不能喝酒還讓你多喝這種人以後還是少相處為好！

為什麼我每次都是直接說:今天我不喝酒！然後就直接吃飯，只要有勸酒的一句話也不說！就這樣是不是做的不對！實在有惹火的我直接給他醉趴下！喝服他！

現在強性勸酒的人不是以前那麼多了，但是也還是存在一部分，可以直接拒絕，可以委婉找藉口拒絕，怎麼拒絕還是看你身處的人群，一群人的秉性如何，智者如斯，好友如故，勸君少飲酒，健康最好知。

首先喝酒分場合，有些酒不可避免，有些可以完全避免，事業酒多少都要喝，酒肉朋友可以完全推脫，不想喝酒就說自己吃了頭孢，完全可以避免自己尷尬的處境。

感謝邀請:這個問題問得好，其實經常能遇到這樣的情況，比如開車去就不能喝酒，這應該是很好拒絕理由吧？但有的玩的很好的，也會強迫去喝，這時候你可以跟他說說正規的理由，喝酒有多大的危害等？該得罪人就得罪吧，為自己的健康買單？健康才是最重要的，其它都是小事

三大託詞！

【託詞一】昨天喝多了

每年，尤其是春節期間，許多朋友親戚回家了，喝酒聚會自然少不了，但是過度喝酒會傷身。

所以，酒桌上，一般說昨天喝多了，就沒幾個人再敢勸酒了，畢竟喝多了，就不能喝酒，這個道理估計大家都知道。

飯局“逃酒三十六計”，這誰想的？太有才了

【託詞二】我準備要孩子

經常會聽到酒桌上的年輕人以此為藉口拒絕飲酒。確實，抽菸、喝酒對精子質量影響很大。但是溫馨提醒一下大家，這個藉口不是人人能用的。

另外，男性只需要在準備要孩子前3-6個月戒酒即可，一旦妻子懷孕，就可以解禁，所以這個藉口不能用太久，否則可能被大家戳穿降低你的誠信度。

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【託詞三】我有胃病

胃病患者不能喝酒，大家都知道。只要得了胃病，喝酒就一定會使病情加重。胃炎患者喝酒會使炎症加重，形成消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，嚴重的會導致胃穿孔、胃出血等。

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【三大絕招】

【絕招一】含在嘴裡吐在碗裡

不得不喝時喝而不咽，趁大家不注意時吐出。也可借擦嘴時吐在餐巾上。功夫很重要，如果需要吐在茶杯裡時，茶杯不要玻璃杯要不透明的，吐酒裡菜葉及混濁狀就不會被發現，吐完後，借讓服務員換熱茶倒掉。

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【絕招二】手急眼快倒在外

待三杯落肚，就開始率先講豪言壯語，然後等待別人迴應，看著別人的眼睛裝作洗耳恭聽的樣子，時不時點頭會意的樣子。當沒有人發現的時候，倒酒入自己的茶杯、菜盤盤中可先放菜或者幹餐巾紙以為遮蔽，條件好可直接倒在地上。他人敬酒時、共同舉杯仰頭飲酒時，也是往外倒酒的好機會。只要不往嘴裡倒，隨便哪兒都行。

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【絕招三】大口飲水胃沖淡

酒對人體的心肝脾肺腎損害極大，為革命之本錢，菜可以少吃但是水不能不喝，可沖淡酒精度，亡羊補牢吧。

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【三十六計】第一套 勝戰計

第一計 瞞天過海，以水代酒。此計關鍵在於巧妙，不露聲色為高手。

第二計 圍魏救趙，英雄救美，有時需有騎士精神。

第三計 借刀殺人，請人代喝，當然找要好的朋友。

第四計 以逸待勞，常去廁所，躲一杯是一杯，必要時一吐了之。

第五計 趁火打劫，醉中取勝，眾人皆醉我獨醒。

第六計 聲東擊西，能拖就拖。

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【三十六計】第二套 敵戰計

第七計 無中生有，酒話常說，說到別人迷糊之時，就是成功避酒之時。

第八計 暗渡陳倉，偷著倒酒，特別注意的是別倒進了鄰坐女生鞋殼裡，

第九計 隔岸觀火，少說多看，沉默為佳。

第十計 笑裡藏刀，笑臉相迎，取得好感和信任，摻假時不易被懷疑。

第十一計 李代桃僵，酒友相幫。

第十二計 順手牽羊，先吃一口，有菜墊底醉得慢。

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【三十六計】第三套 攻戰計

第十三計 打草驚蛇，全換大碗，有時能嚇倒一桌人。

第十四計 借屍還魂，吐了再喝，常藉故去廁所或室外呆上一段時間。

第十五計 調虎離山，再喝不晚，喝酒要比別人慢半拍。

第十六計 欲擒故縱，各位隨意，禮讓為先。

第十七計 拋磚引玉，先喝為敬。

第十八計 擒賊擒王，先敬領導或老大。

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【三十六計】第四套 混戰計

第十九計 釜底抽薪，伺機先走，讓對手大喝。

第二十計 混水摸魚，連灑帶倒

第二十一計 金蟬脫殼，與妻有約，接了電話就閃。

第二十二計 關門捉賊，先想法灌醉主要對手。

第二十三計 遠交近攻，設計讓一幫朋友喝倒另一幫朋友，自己好從中脫身。

第二十四計 假途伐虢，隔桌敬酒，不忘禮數，藉機“賣”酒。

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【三十六計】第五套 並戰計

第二十五計 偷樑換柱，杯中裝水，真作假是假亦真。

第二十六計 指桑罵槐，酒德在先，先禮後兵。

第二十七計 假痴不顛，心中有數，假裝醉酒。

第二十八計 上屋抽梯，酒瓶全啟。

第二十九計 樹上開花，地上灑酒。

第三十計 反客為主，主動敬酒。

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【三十六計】第六套 敗戰計

第三十一計 美人計，紅顏陪酒。如果你找來美女陪酒，可擋十萬甲兵。

第三十二計 空城計，長時間的藉故離席。

第三十三計 反間計，推選出全桌酒量最高的人當老大，你就可以就坡下驢。

第三十四計 苦肉計，先罰自己三杯。

第三十五計 連環計，輪番敬酒，不厭其煩。

第三十六計 走為上，不行就走。該走就走，一走了之。