謝謝邀請！抑鬱症是現在最常見的一種心裡疾病，也有越來越多的人患上抑鬱症，而且趨勢向年青化發展。抑鬱症是由於長時間的心裡壓力過大，無處傾訴，無人理解，從而形成的。它可以有很多種原因：生活壓力大，所處的環境，感情方面的，家庭方面的，工作方面的等等。有的人心裡承受能力強，慢慢的可以釋懷，看開。有的人承受能力差，總是走不出來。女朋友得了抑鬱症，簡單的辦法，“心病還需心藥醫”。看她究竟是什麼原因導致的。這個病醫治的過程很漫長，需要有足夠的耐心和信心，多鼓勵，多開導，給她足夠的信心，溫暖和愛，讓她知道她不是一個人。這也需要家人之間的默契配合。家人要有強大的內心和信心，如果這些你都沒有，怎麼讓她從中解脫出來。也可以用藥物輔助治療，但有時能起好作用，也可起反作用。好作用，她會認為是幫她快速治癒的好方法，會很配合，心裡會接受。反作用，她會認為自己病的很重，心裡接受不了，會加速病情的發展。這要看現實是什麼情況。但無論哪種，你的愛，耐心，信心，關心，是必不可少的！

謝邀。看著你女友的表現，情緒不穩定，焦慮症狀也明顯，像是青春型抑鬱，會有樓主描述的症狀。你們在一起一個多月，唔，說句不好聽的，如果你有足夠的耐心且強大的心裡承受力，你可以選擇陪伴包容她，但是如果你沒有儘早離開。生病了，就趕緊去專科醫院遵醫囑按時服藥，你能做的就是陪伴和看著她吃藥。如果做不到，離開她也可以理解。

挺為難的。建議多和女方父母溝通，瞭解一下女朋友患抑鬱症是不是家庭方面或者是以前的經歷創傷。鼓勵女朋友對看一些積極樂觀的書籍，多陪她運動，適當地時候多開導一下。如果自己真的受不了，兩個人情緒都不平和，後果也很難設想，真的受不了也要選擇溫柔的方式慢慢淡出，千萬不要玩失蹤或者激烈的方式提出分手。

現在幾乎人人都會有點抑鬱情緒，就看嚴重程度，就算她沒有抑鬱症，你想離開也是你的自由，問下你自己，能陪她就耐心陪，不想陪她，就離開。但是要注意方式方法，別刺激她。我覺得你女友問題不大，也許沒有你想的那麼嚴重

女朋友得了抑鬱症，我該怎麼辦？

如果嚴重的話及時去看心理醫生，積極配合治療！

不是特別嚴重的話，你要及時的對她疏導，正面引導，多陪伴在她身邊，好好照顧她。

這裡有些抑鬱調理的食療方，你親手做飯菜她一定會很開心的。

百合蓮子排骨湯

材料：排骨500克，蓮子、鮮百合各50克，枸杞少許，米酒、鹽各適量

做法：

1.將排骨洗淨，斬塊，放入沸水中燙一下，去掉血水，撈出。

2.將蓮子和百合一起洗淨，百合掰成瓣。

3.將所有的材料一同放入鍋中燉煮至排骨熟爛，起鍋前加入鹽調味。

功效:百合、蓮子均具有清心瀉火、安神解鬱的功效；枸杞能滋補肝腎；米酒可行氣活血、養血疏肝。以上幾味合用，對抑鬱或煩躁不安、心悸心慌、失眠多夢者有很好的改善作用。

當歸燉豬心

材料:黨參20克，當歸15克，鮮豬心1個，蔥、姜鹽、料酒各適量

做法:

1.將豬心剖開，洗淨，將豬心裡的血水、血塊去除乾淨。

2.將黨參、當歸分別洗淨，再一起放入豬心內，可用竹籤固定。

3.將豬心撒上蔥、姜、蒜、料酒，再將豬心放入鍋中，隔水燉熟，去除藥渣，再加鹽調味即可。

功效:中醫有“以髒養髒”之說，豬心有很好的補心、強心作用，可改善心悸、失眠、健忘等症狀；黨參可益氣健脾。兩者合用，對心脾兩虛引起的抑鬱有一定的食療效果。

酸棗仁蓮子茶

材料:幹蓮子20克，酸棗仁10克，冰糖2大匙

做法:

1.幹蓮子洗淨，在清水中浸泡20分鐘；酸棗仁洗淨，放入紗布袋內。

2.將蓮子瀝乾水分後放入鍋中，再放入酸棗仁，加入800毫升清水，以大火煮沸，再轉小火續煮20分鐘，關火3加入冰糖攪拌至溶化，濾取茶汁即可（蓮子亦可食用）

功效:酸棗仁是一種安神藥材，具有鎮靜的作用，特別適合因情緒煩躁導致失眠的人；蓮子含有豐富的色氨酸，有助於穩定情緒。因此這道茶飲對抑鬱、神經衰弱、心悸、經前煩躁、不易入眠者均有一定的療效，可多飲用。