可以。。。 但八種茶不能喝 濃茶 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。 黴變茶 含有大量毒素。 串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。 焦微茶 炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。 隔夜茶 特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。 久泡茶 茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。 冷茶 茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。 燙茶 茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。

我的建議是：喝茶要根據自身的體質要求來進行。紅茶比較性烈，胃火大的情況下容易上火，影響消化系統。綠茶性寒和溫，胃寒的人士會發生腹脹腹瀉的情況。我聯絡要長喝的話還是選擇中性茶鐵觀音

可以喝茶，不過要看喝的什麼茶，如果是平常內心焦躁不安，上火，那可以喝點下火的清茶，菊花茶，茉莉花茶，而且濃茶是不建議喝的，會使人睡眠質量下降，傷脾胃，而且高中生有一部分是屬於生長期的孩子，所以不建議使用濃茶，可以使用一些下火茶，清茶之類的

適合喝茶。

高中是學習當中特別辛苦的一個階段，高中生學習壓力比較大，時間緊迫導致休息時間少，這時候不妨泡杯茶，可以清熱解毒還能去乏提神。

需要注意的是，不要飲濃茶，對腸胃不好，睡前也不要喝茶，因為茶中含有咖啡因,茶鹼等，喝多了可能導致失眠。

喝茶有助於身體健康，但是要適量，高中能不能喝茶？

可以，但需要適量喝，理由如下：

能喝：

1、高中生，學業還是比較繁重的，喝茶能夠提神醒腦，增強記憶的功效；

2、對於即將面臨高考的高三學生，喝茶還可以消除疲勞，促進新陳代謝，避免緊張；

3、茶葉含有不少人體需要的元素，對於高中學生，也同樣需要；

4、喝茶能興奮中樞神經；學習也會起到事半功倍的作用；

5、茶葉中含有的鞣酸能夠殺死多重細菌，能夠讓高中生少生病，好好學習；

6、茶葉還能起到保護高中生視力的作用；

7、喝茶的同事，也是喝水的一個過程，高中生要多喝水；

適量喝：

1、喝茶對於高中生來說，有點浪費時間，時間本就寶貴，所以喝茶時間有適量；

2、對於學生來說，還不能賺錢，喝茶也是一種消費；

3、茶葉會阻礙人體對鐵元素的吸收，常喝可能會貧血，影響生長髮育：

4、濃茶中還有比較多的咖啡因，進去血管後，會產生胸悶，對於高中生來說，這樣就得不償失了；

適當。

1.茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜，如果茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；

2.控制飲茶數量，以一天8到10杯為宜，如果過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；

3.飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收，不利於高中生身體健康成長。