還能咋辦，涼拌吧，都失去火熱的興趣的，肯定要涼拌才能好吃，既然生活沒有了樂趣，那麼就去選擇吃貨這個路，吃到你覺得生活有樂趣的就轉回去吧。

二十歲才開始真正嘗試生活中的不如意，失去興趣很可能是被生活所累吧，其實有很多人是這樣的，不妨嘗試些自己的興趣愛好的東西，在不如健身鍛鍊，給自己提升一下形象，使得更加自信有型。失去的興趣說不定就回來了，再不就多看書，看什麼書自己選，讓自己的精神生活豐富起來，再或者多和朋友一起聊天喝茶，或者努力工作掙錢也可以。生活哪有天天有興趣，都不是被折磨著過來，主要是自己的調節很重要。

事情沒有一帆風順的，生活中的酸甜苦辣，柴米油鹽醬醋茶，人是環境的產物，改造環境，改善生活品質，但是你要有，孝心、感恩的心，知育之恩，善帶自己，才能擁有未來，改變觀念不同處境，為父母想也要看看他(她)們是怎樣生存之道，請記住一點，事情只有結果，沒有如果。

生活啊，生下來就要幹活，開玩笑。

生活中的樂趣是靠自己找的，煩心的事情可以自己一步一步的解決，不要怕，慢慢的來，生活總會遇到些瓶頸，人生不會一帆風順，這樣才有體驗感。遇到煩心事，是不是有種感覺生活總算是對我這隻小貓咪下手了。對於煩心的事情自己不要一直去想它，人越想越容易心煩，放平自己的心態，一個好的心態才是關鍵。

你可以試著向你的朋友傾訴，辦法總會有的，人多力量大，每次有什麼不開心的事情，不方便跟我的爸媽講的，我分享給我的朋友們，他們總是會安慰我，給我想辦法，事情到最後完美的解決，很幸運，遇見我那幾個死黨閨蜜，一直在我的身旁，愛你們。

或者去操場上跑步，親測過，感覺還不錯，每次汗水流出來後，人的煩惱沒有那麼的大，對生活，對未來又充滿希望。自己找一點自己感興趣的事情，不要一直把關注點放在不開心的事情上，適當的跟朋友去旅旅遊，放鬆下心情，保持一個好的心情，是生活樂趣的開端。

每個人的生活總是要有點不如意，才是完美的，所有的情感，不要太過於煩惱，人要向前看，生活如此美好，我們不能輕易否定，在閒暇之時，約上三五個好友，來個下午茶，咱們一起去shopping，一起試衣服，人手一杯奶茶，哇塞，是什麼神仙生活，你值得擁有。

二十出頭就對生活失去興趣，這是心理上變化！我有幾個觀點：

2.小夥子有可能對愛情這方面受到了前所未有的傷害，使他的頭腦以及心理創到一個極點的傷害。有些人一但愛情失去了準點，也就是說失去另一伴，他就會散失心態，無法控制，現在的社會很多人難面對現實！

3.也許是家裡出了什麼事，讓他對未來很迷芒，無法去面對，就造成了現在的局面！

最後希望有這樣的病的人都勇敢的去面對未來，面對生活！把壓力化為動力！

你好，20出頭正是朝氣蓬勃的年齡，也是能夠創造奇蹟的年齡。雖然我不知道你為什麼對生活失去興趣，但是我們希望你還是能用美的眼光來看待這個世界！

世界並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛！

曾經我也和你一樣，在經歷了考試失利後一蹶不振，也是對生活都不感興趣，但是後來覺得人生不應該這樣，還有那麼多愛我、關心我的人們希望我能振作起來，就算不為別人，為自己也要加油努力，創造個屬於自己的未來，於是慢慢地走出了人生的低谷。

你可以多和信得過的人，最好是自己的父母說說自己內心的想法，讓他們知道你此刻的心情，有些什麼樣的困難，大家才能有更直接的方法來幫助你。並且要不斷地提升自己的能力，才能讓自己立於不敗之地！

現在對於生活我覺得，平平淡淡才是真，不要追求轟轟烈烈的生活！要腳踏實地，不要好高騖遠！人生的奔跑，不在於瞬間的爆發，取決於不懈的堅持！加油吧朋友！

20出頭，算下來也就是高中剛畢業這樣子，或者即將升大學的時候，有沒有認真想過為什麼會對生活失去了興趣，提不起勁？人都有心煩的時候，找個好朋友談談心，多出去走走看看，體驗下各種生活，或者放開手中的事，來一場大汗淋淋的跑步，會讓你清醒許多。也可以去醫院門口坐坐，來來往往的病人會讓你覺得自己已經很幸運了，生活就是這樣子，沒什麼過不去的，加油！

這個年紀就對生活失去了興趣，不太可能。只能說自己的定位沒有把握好。二十多歲正是年富力強的時候，正是自己最美的年華。如果說出這樣的話，只能說明太不珍惜自己了。

一般這個年紀正是自己的上升期。對生活滿懷希望的時候，如果說失去興趣有可能有幾種，工作不滿意很正常，滿懷熱情的面對社會卻是諸多不順，這是社會的真實。你必須去面對，改變的只能是自己。適應社會是必須的也是自己的能力提現。

愛情不順利，剛剛由獨身轉向家庭。自己的事由獨斷專行變成協作生活，不適應是正常，生活的轉變就是要失去一些得到一些，人生角色的轉變已經開始了，喜歡也罷煩惱也罷你必須去承擔。

面對人生和現實，失去興趣也要去面對，那為什麼不笑著去面對呢？有可能是理想和現實的距離讓你迷失讓你失去興趣，只能說明你的失敗！換一種心情去面對，或許有新的收穫。

如果提這個問題的人是認真的，這是一個不幸的問題。

所以，我來回答這個問題時就會注意，這不是個關於對錯的問題，也不是“你最棒我能行”打雞血能治的，更不需要喝那些高大上的人生雞湯。你需要的是理解。

什麼是心理有毛病？不是別人說也不是醫生定，而在於你自己，你預設自己如此就是如此。主導權在你自己。

至於那些真正有心理障礙的人，他們往往不會認為自己有毛病。從某種程度來說心理脆弱是每一個人的共性，陷入低潮的人們都會有和你差不多的感覺，如何儘快擺脫並讓自己步入正軌才是真正的問題。

人生的希望其實是來自於經歷，我不知你經歷了什麼，你的處境是什麼。但可以肯定的是，希望是需要我們去發現的，而不是送到我們眼前，其實想真正的改變沒有那麼難，只是有時候是我們弄錯了順序。不是說，你成為了什麼樣的人，才會做什麼樣的事情，而是你做了什麼事情，會讓你成為什麼樣的人，最終你會得到什麼。這個順序應該是be-do-have，而不是do-have-be。

當然想要自己成為一個更好的人，這當然不是什麼宏大的目標，但你指望短期之內讓自己變成那樣的人似乎是個遙不可及的事情。所以，自己定下的flag只能小不能大，簡單來說就是我們要確保的是每次改變的成功率，而不是大小。完成一件事情的成就感會驅使你繼續下去，漸漸地你就會完全適應。