大西紅柿我們定義為蔬菜。小西紅柿我們定義為水果。

小西紅柿和大西紅柿在營養成分上其實是差不多的。重點是，兩者的能量都是極低的。這就賦予了這兩一個重要的使命。

就是可以在飢餓的時候當做加餐食物。可以在不想吃飯的時候當成調劑味口的食物。直白一點說就是：這兩個食物是可以作為墊肚子，也可以作為吃飽的食物的。

那吃飽可以有很多種選擇。為什麼要單提出這個？

那有很多不能吃那麼多的人，那這個就有很大的作用了。比如：妊娠期糖尿病的情況下，那麼黃瓜和西紅柿是絕佳的加餐食物。因為能量低，因為糖分低，因為GI值低，可以很好的控制血糖，而且不餓。

有人會說到，這個是水果，不能吃太多了。

畢竟有很多孕婦在妊娠期間吃了太多水果，導致了妊娠期糖尿病，妊娠期高血壓，妊娠期肥胖等等問題。

但是，可以負責任的告訴大家，這個問題不會有的。我們簡單計算一下，100g聖女果的能量在20kcal，如果吃上500g，也不過就是100kcal。吃上1000g也就是200kcal。

我們再來看平常吃得最多的蘋果來看。蘋果100g，能量在50kcal左右。要是200kcal，是400g左右，也就是1個半蘋果。

一個半蘋果和1000g小西紅柿。那個更飽呢？毫無疑問。是西紅柿，能到撐。

所以它並不會使得肥胖、糖尿病等發病率上升。

西紅柿的維生素含量可能在蔬菜、水果中沒那麼豐富。但是其中胡蘿蔔素和維生素A含量並不低。也是機體每日必須攝入的營養素。

懷孕五個多月，可以吃聖女果，吃的時候要清洗乾淨，主要擔心有農藥成分，所以一定要清洗乾淨再吃，同時，不要吃太多，適宜就好。

指導意見：

懷孕五個多月，可以吃聖女果，吃的時候要清洗乾淨，主要擔心有農藥成分，所以一定要清洗乾淨再吃，同時，不要吃太多，適宜就好。放鬆心情，多注意休息和營養的補充，祝你和寶寶健康

完全可以吃的哦！我孕期吃了不少聖女果呢！聖女果又叫櫻桃番茄，小西紅柿等。果肉厚，口味好，營養豐富。含多種維生素，礦物質和微量元素。可降血壓，有預防動脈硬化等功效。維生素pp的含量居果蔬之首，它可以保護面板，維護胃液的正常分泌，多吃對身體是有好處的。

但是現在的水果一般都是溫室培養，用的農業比較多，在運輸過程也會用一些激素或催熟劑，所以吃之前一定要清洗乾淨。吃多少也要適量哦！

聖女果可以補充維生素是可以吃的。但是懷孕期間胃口是比較敏感的，特別是易吐的那段時間，胃通常會不太好，吃什麼都容易吐。聖女果裡面含的酸還是比較多的，在容易嘔吐的階段儘量不要吃，否則會吐得更厲害，而且吐的時候伴隨著胃酸，會對喉嚨有比較大的腐蝕性，對口腔黏膜造成傷害，嚴重的喉嚨還會出血。本人懷孕的時候就是的，原本沒什麼感覺，看到了聖女果，感覺嘴饞，就洗了幾個吃了一下。結果翻江倒胃，吐得一塌糊塗。至此之後，整個孕期，都沒敢再碰過聖女果了。不光是聖女果，蘋果也是相同的道理。也有很多人跟我一樣，整個孕期都不能吃蘋果，一吃就吐。吐到你懷疑人生。不過過了易吐期，偶爾吃一點也是可以的哈。

孕婦是可以吃聖女果的，但是要適宜，聖女果含有豐富的蛋白質維生素礦物質，胡蘿蔔素果膠等營養成分。

孕媽吃聖女果不僅能美白防曬、補充維生素，還能促進寶寶的健康成長，但孕媽吃聖女果還是有一些應該注意的事項的。

食用時應挑選紅色有光澤，新鮮的，表皮沒有被劃傷的，硬點沒有關係，如果很軟就不建議購買了。

孕婦肯定是能吃聖女果的，這點必須明確。因為聖女果富含豐富的維生素，礦物質，果膠和糖分等營養物質，並且可以起到健胃消食，清熱解毒的功效，尤其是對懷孕初期有孕吐反應的準媽媽還有增加食慾的作用。但是現在的聖女果不是反季節水果就是用藥太多。所以孕婦在吃聖女果的時候要注意以下幾點：1.不吃生熟的聖女果。生熟的聖女果含有番茄鹼吃了容易中毒。2.吃之前一定要清洗乾淨，可以選擇合適的水果清潔劑，也可以選擇浸泡十五分鐘～半個小時，儘量清洗農藥殘留。3.孕婦若平時胃寒，慎吃生冷聖女果。4.也不宜空腹食用聖女果。空腹食用有可能引發腹痛胃痛，懷孕初期可能會引發流產。

直接說答案：孕婦肯定是可以吃聖女果的。

聖女果富含豐富的維生素C，對於準媽媽的營養攝入，胎兒發育，都有極大的好處。所以，你可以放心地吃。當然，還是要注意適量，再好的東西也不能暴飲暴食。

我在懷孕期間就特別喜歡吃聖女果和蘋果，所以哪怕是一直伴隨著孕吐，但是面板還是紅潤有光澤的。不過，懷胎十月，準媽媽在選擇水果時，儘量選擇當季的新鮮水果，品種也儘量豐富一些，不要過於單一。除了聖女果以外，你還可以選擇一些自己喜歡吃的當季水果，輪番地換著吃。

建議準媽媽在懷孕期間的水果搭配，可以適當地加入飲食當中，比如熬水果粥就是不錯的選擇。特別是有害喜現象的準媽媽，完全可以換個方式吃水果。關於這一點，我是深有體會。尤其是前面三個月，孕吐一天比一天厲害，哪怕是自己喜歡吃的水果，可能吃了轉身就會吐，這種感覺非常揪心。我試過熬水果粥，偶爾換種吃法，效果還不錯的。

孕婦可以吃聖女果的，但是要適量。

聖女果偏涼性，吃太多了可能會導致腹瀉。

所以這點需要注意喲。

孕婦可以吃聖女果的，孕婦吃聖女果的好處有：1、促進胎兒生長；2、美白防曬；3、補充維生素A；4、抗癌、防癌、護肝。但是孕婦吃聖女果要注意以下幾點：1、不生吃沒有熟的青果；2、吃之前要洗乾淨；3、不能空腹吃

孕婦是可以吃聖女果的，聖女果屬於番茄的一種，但是其營養價值遠遠高於普通的番茄。聖女果中的維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的一種營養素，既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效，又可以增強人體的抗病能力。

可以吃的。我懷我閨女那會特別喜歡吃聖女果，剛好表妹在蔬菜市場做批發，我就經常買一箱（大約八九斤的樣子）。一星期買一次。

當然可以啊，營養低糖口感又好。作為過來人我覺得不必太有心理壓力，孕期想吃什麼放心吃就好了，別太過量就行，孕期還是要顧及到孕婦的心情情緒，滿足孕婦的口欲，開心最重要

我懷孕時吃的最多的就是聖女果。由於是冬天，蘋果不喜歡吃，桔子吃了又上火，所以就吃了很多聖女果。除此之外吃的最多的還有荸薺，和甘蔗和菠蘿

當然可以吃。營養均衡才是最重要的，什麼世面上的所謂“轉基因”“嫁接”等流言。。。。你就想吧，如果涉及食品安全，它還能在中國的市場上流通麼？

放心的吃。不過孕婦吃任何水果，要控制量和度。