先強大自己的內心，讓那些沒必要的東西放到最深處，至少裝也要裝的若無其事，晚上一個人可以在門口抽菸哭泣沒人來管你，誰都有軟弱無助的時候，這個時候一定要告訴自己還不能放棄，因為你還有家！你必須努力，退縮，軟弱，這些都是矯情！你是一個男人就要更好的去努力拼搏，一份工作不行，那就兩份，兩份不行就三份，再累又如何，沒死就有希望

首先你要給自己足夠的信心，告訴自己，我能行，能挺得住，人要學會自我安慰，不管在什麼時候都堅強，內心要強大，跟自己說，除了生死別的都是浮雲，定一個方向，學會看淡一切

在你最無助的時候，如果有愛人在身邊，你可以聽取你愛人的意見，讓她（他）陪你共度難關，如果沒有愛人，你可以找個朋友，家人傾訴下，讓她（他）為你解答，不要迷茫，趁年輕，想幹嘛就幹嘛，不要為自己的在無助的時候覺得世界拋棄你，你的知道，你的家人永遠在你身後

下一碗熱氣騰騰的雞蛋麵，吃飽了才有精神梳理情緒，找到發展的方向，這個社會只要能放得下面子，總能找到工作，只要肯做事，總能有口飯吃。有家人，有責任，不管遇到什麼樣的困境，都得咬牙堅持！

誰又沒有無助的時候呢，只是有的人笑而不語，有的人哭而無聲。你可以停下來歇一歇，什麼也不做，睡睡覺、喝喝茶、轉轉菜市場、抬頭看看太陽，生活依舊還是美好的。如若不解，還可以去醫院和火葬場去看看，生老病死，你比他們幸福！

說一下自己的感想，方向不對努力白費。

著名演說家易中天教授曾說過：“如果方向錯了，那麼停止就是進步。”這看似簡單的人生哲理，卻引發了無數人的沉思。方向，代表著什麼?是機遇吧，如果你的方向選錯了，你如何抓住機遇;是前途吧，如果你的方向選錯了，等待你的或許會是漆黑的死衚衕。但我們也不能因為一次的失敗，而否定自己的一生，及時停下來，那麼你就是進步的。在這競爭激烈的社會中，我們貪婪地朝著自己認定的方向奔著，我們是否應該時不時停下來想想，現在我們所奮鬥的方向，是正確的嗎?能繼續走下去嗎?我們不能隨著別人奔跑，聰明如你，應該料到事物的反面;聰慧如你，應該知道真正的強者，善於從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時效準自己前進的目標;聰穎如你，應該明白野心勃勃會使你樹立高不可攀的目標，對目標的追求要量力而行，著眼於自己的努力，更要選擇正確的方向。古語有云：“吾日三省吾身”、“吃一塹，長一智”。在漫漫人生長路中，肯定會有大大小小的失敗，但我們應該汲取教訓、總結經驗，如果我們只會埋頭前進，那麼我們會在無數個岔路口中迷失自己，迷失正確的方向。偉大的毛主席帶領著熱血兒女打江山時，進行了一次中華兒女難以忘懷的長征，而紅軍的長征後退是一種強力的蓄勢，以便更大的突進;還有司馬遷的忍辱，他的後退是一種曲線的前進，以便達到更好的成績;更有歷史上著名的紅軍第五次反圍剿失敗，就是一味想儲存根據地，向著錯誤的方向前進，結果根據地丟失。南轅北轍的故事讓小時候的我們總是暗暗嘲笑故事的主人公，長大後的我們，總是自己常常成為故事的主人公，在撞上北牆後，也渾然不知緣由，那麼我們是否應該思考：如果方向錯了，那麼前進就是倒退，一昧的往前，你就離目標越遠，有時候，退一步你可能會離目標更近。在今後的日子裡，遇到一個岔路口，停下來想想，自己想要去哪?自己有什麼目標?自己的方向在哪?在你選擇的路上，勇敢地前進吧!

生活在這世界上，會面臨很多的艱難困苦，自己也會被生活虐的遍體鱗傷，在這種時候，自己一定要有一顆強大的內心，時刻告訴自己――――我很重要！

每個人都有自己活下去的理由，我很重要，因為我有哺育我長大而自己還沒有盡到贍養義務的責任；因為我有內心深處那個忘不掉的身影；因為我要建立自己的家庭或是扛起家的責任。

一切我愛的人，一切愛我的人，只有勇敢的面對眼前的事情，才能夠揮灑青春，去儘自己的責任，償還虧欠的家人。不圖富貴孤一生，只求安康伴家人。

任何人，只要有一顆上進的心，感恩的心。自當無愧於心，無愧於家人。

人生就應該這樣，當我無助時，我便停下歇歇/短暫的回味舊時光/好好想一想/怎樣才會不迷茫/

去散散心/走一走路/沿途風景皆是大好風光/

關鍵要豐富多彩/多姿的生活/怎樣使自己變的強大/要學大鵬怎樣展翅翰翔/

某年某月某天/突然找對方向/

便/義無反顧/朝著目標飛揚 ……

越過高山/越過大海/直達生命的彼岸/

為新的生命/尋覓新的生活/

人人皆是大愛無疆……

安一下心來靜靜地思考，主要是自己身上的缺點太多。再有就是強大自己。把自己做好了。朋友自然就找上你了。不要生活在別人的眼裡。那樣有多累。

世上沒有救世主，只有自己救自己！書本上、心靈雞湯裡的那些說辭，只是與你自己的‘切入點’的一種‘方便法’而已。只有自己‘由內而外’的改變，才能體會到它們的妙處，才能悟出適合自己的方法。

在現實生活中，誰不是跌跌撞撞起起伏伏的行走，不同的是有的人就此趴在地上混日子，有人整理行囊含著淚水微笑著前行。

在自己脆弱無助的時候，更應該靜下心來，反省自己～是方向錯了？還是自己的駕馭能力有限？還是環境造就的？還是自己的慾望及好高騖遠造成的？…情況很複雜，現實很骨感！

思考過後、屢清思路、用一種全新的思維模式、用一種好的看問題角度～繼續為家人的幸福而努力！

無助的時侯自己找個寂靜的河邊坐下來疏理一下自己近期理想和行動目標！想想理想是不是定的已超過能力範圍，重新開始規劃現實中的目標方向以開啟新徵程！

脆弱無助時，

請冷靜思考，平和處理。

身而為人是一種意外，人生短短几十載。

若活，

不過是幾十年

若死，

會死很久很久

活是當下，你可選擇

死是未知，無法預料

好不容易來到這個世界上，總得看遍人世浮華嚐盡人間苦樂，要離開也是毫無遺憾毫無留念的離開。

別再害怕，別再被眼前所迷惑，你要勇敢一點去追求想要的生活，給家人平和美好的生活。

相信自己，向陽而生，無所畏懼。越努力越幸運。萬事靠自己，自己給自己希望，自己給自己力量。沒有期待便沒有傷害。

再這個世界上，除了父母是真正的關心你之外，在沒有人會為了你去做任何事，而且是你的後盾，所以，我們一天天長大，父母一天天變老，為了父母以後更好的生活，努力吧。