目前寶寶一歲兩個月，剛開始喂輔食比較講究，現在慢慢大了，發現好像講究不起來了，孩子著急吃起來，不吹沒有辦法，不嘗又怕燙著孩子。發現有些東西避免不了，儘量注意吧！

怎麼說呢，因為現在基本都是聽醫生的，或者看著書養。

其實自己的孩子，健康的大人自己注意衛生的情況下，吹吹，嘗一點又怕什麼呢？

如果真的有擔心，就把輔食放在大點的容器裡做，涼的快。吃之前盛出一點點在大人自己的餐具裡，這樣稍微麻煩點，但習慣了也一樣。

再就是，輔食製作，如果寶媽自己天天一手做的的話，慢慢就掌握了火候了，手一摸碗，估摸著時間，憑直覺，憑感覺就能差不多知道合適不合適了。

大人口腔裡細菌很多，吹的時候會噴出飛沫，如果給孩子用嘴吹涼飯菜，飛沫會直接進入到食物當中。小寶寶的抵抗力沒有那麼好，所以做為家長注意衛生還是很重要的。

關於輔食溫度怎麼降溫，可以買個手持迷你風扇吹涼，我們家一直是這麼做的，不用的時候用保鮮袋套上，防止落灰，用的時候拿出來，很方便。嘗試溫度，把食物用勺盛一點放在手背上嘗溫度。

我家寶寶三歲了，我們一直這樣堅持，也習慣了。

話要怎麼說呢，看個人吧，如果覺得不衛生，可以去母嬰店買帶感溫的輔食勺，冷熱一眼就能看見，也可以寶寶用專門的勺子，大人嘗溫度的時候自己準備個勺，可以隔離，這樣也不會交叉感染，其實說寶寶小抵抗力弱，那是肯定的，但是講究很了，反而會生病，放進嘴裡的東西寶寶的跟大人的餐具分開就好了，細菌那麼多，我們是防不過來的，以上純屬個人觀點~

喂寶寶吃東西不能吹不能嘗，是因為吹和嘗都會把大人口腔和胃腸的有害細菌傳給寶寶，比如幽門螺旋桿菌就是導致很多胃病的罪魁禍首，它也是透過人體唾液傳播的。特別是大人生病感冒的時候，有些病菌也會透過吹和嘗傳給寶寶。寶寶小，抵抗力還比較差，一旦生病往往比大人要折騰的多。

很多大人喂寶寶吃東西的時候，估摸不準食物的溫度，怕燙到寶寶，所以喜歡吹涼食物或者自己嘗一下食物。其實我們可以用別的方式來代替吹和嘗：

1.用扇子代替人的嘴，食物太燙用扇子扇涼；

2.準備一個比寶寶輔食碗大的碗，裝上冷水，把裝有寶寶食物的碗放進去

3.準備一個公筷或公勺，用公筷或公勺盛寶寶的食物到自己碗裡，再用自己的餐具嘗食物