母親因素

　　一般孕婦患有子宮畸形，如雙角子宮、單角子宮、雙子宮、子宮的縱膈等先天發育不全症，容易使胎兒早產，因為子宮是胎兒生長的地方，如果子宮的肌肉不能很好地伸展，便容易出現早產。先天性宮頸發育不良，或者由於分娩、流產或手術操作造成後天的宮頸損傷，子宮頸內口的鬆弛，羊膜囊向宮頸管膨出，都可以導致胎膜早破，出現早產。有時，即使子宮發育正常，也可能是由於妊娠中的子宮過度膨脹，如多胎妊娠、羊水過多等原因導致子宮的宮腔壓力高，子宮肌肉伸展過度，也是早產的常見原因。還有絨毛膜羊膜炎、胎膜早破等宮內感染，均可導致早產。胎兒生活在胎盤功能低下和較差的子宮環境內，容易出現宮內生長遲緩及宮內缺氧情況，這種情況比其他原因造成的早產兒預後更差。

　　妊娠合併症

　　在妊娠時期，如果母親患有急性傳染病，如風疹、流感、急性傳染性肝炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎、妊娠高血壓症、心臟病等，這些疾病也容易導致早產。另外，母親的內分泌失調，如孕酮或雌激素不足，嚴重甲狀腺功能亢進、糖尿病等;有外傷及手術史的孕婦可能因為精神緊張、高血壓導致組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足;孕婦營養不良、嚴重貧血，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏;胎盤異常、及臍帶過粗、過短、扭轉、打結等，這些都是導致早產的原因。

　　胎兒因素

　　雙胎、胎兒畸形也是容易早產的因素。

　　社會因素

　　早產容易發生在社會層次低、無職業、經濟收入低的人群中，這是由於這些人從事過重的體力勞動、工作時間過長、過度勞累，也不能正常進行產前檢查，營養狀況差。早產也容易發生在現代城市母親身上，她們有較多的心理壓力和工作壓力，情緒經常波動，精神過度緊張;有些母親為了瘦身致使體重過輕，也容易導致胎兒早產;還有一些女性因工作原因或怕生產痛苦，要求提前實施剖腹產。

　　環境因素

　　環境汙染、噪音也會增加早產危險。

　　其他因素

　　未滿20歲或大於35歲的孕婦早產率明顯較高，尤其是小於20歲者，以及身材矮小孕婦等，均有較高的早產危險。既往有流產史，尤其是晚期流產史、反覆流產、人工流產、引產或流產後不足一年，又再次懷孕的，早產的可能性最大。因流產對宮頸均有不同程度的損傷，會導致宮頸機能不全，使早產率增高。有不良個人生活習慣的妊娠婦女，如吸菸、嗜酒、偏食者，還有妊娠後期有頻繁、強烈的性生活，易引起胎膜早破，也是導致早產的較常見原因。

在現代生活中，孕婦早產是比較常見的一種現象，很多準媽媽們都會出現早產的症狀。導致孕婦早產的原因有很多，包括生活和飲食等諸多方面。

那麼什麼是早產？

我們一般把妊娠滿28周至不足37周間的分娩行為，稱為早產，此時分娩出的嬰兒稱為早產兒。一般早產兒的體重都偏低，體重會在1000~2499g左右。

那麼造成女性早產的原因是什麼呢？

比較常見的有：

有不良的生活習慣，吸菸、飲酒等

先天子宮畸形、宮頸機能不完全

有細菌性陰道病等生殖道炎症

孕婦自身就有心臟病、糖尿病、腎病等合併症，或者罹患妊娠期併發症

有胎膜早破、前置胎盤、胎盤早剝的現象

產婦懷有多胞胎、羊水過多導致子宮張力過大

在妊娠期間急性感染，如急性胃腸炎、急性闌尾炎等

孕婦曾經有過晚期流產、產傷或者早產等疾病史

就孕婦方面常見的原因為：

子宮發育畸形、子宮頸內鬆弛、子宮肌瘤等

有合併急性、慢性疾病，如重度貧血、嚴重的心臟病等。

由於職業的特殊性，需要長期站立工作等。

其他方面，如長途旅行、居住在高原地帶、情緒波動大、腹部受到過撞擊、創傷等。

以上這些，都有可能造成女性早產，那麼針對早產，我們該如何預防呢?

避免勞累和外來刺激

孕晚期最好不要遠行或者長途旅行，避免路途的顛簸勞累，盡享少去人群眾多擁擠的場所，避免觸碰到腹部，不要長時間站立，在孕晚期要禁止性生活活。

2.治療生殖道感染

如果女性患有生殖道感染疾病時，要去醫院及時治療。

3.關注自身健康

如果孕婦患有糖尿病、心臟病、高血壓等合併症，要積極的到醫院配合醫生治療，如果出現前置胎盤、羊水過多、懷有雙胞胎等情況，要在醫生的幫助下積極做好孕期保健工作，做到及時發現及時診治。

4.保持良好的生活狀態

懷孕期間，孕婦要改善生活的環境，較少勞動強度，保持均衡的飲食以及充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果，多喝水、勿憋尿，保持會陰部的衛生與乾爽，避免發生孕婦常見的陰道炎等疾病，要保持心境平和，消除緊張情緒，避免精神的不良刺激，攝入充分的營養，多采用左側臥位的休息方式，減少宮腔內宮頸口的壓力。

5.定期檢查

如果身體不適，或者不放心，定期可以去醫院進行檢查，及時發現查詢自身可能會出現早產的問題，及時解決。

這裡為大家推薦三種預防早產的食物

菠菜

在預防早產的食物中，最適合吃的蔬菜就是菠菜，它對預防早產有很好的功效。建議孕婦懷孕的前兩個月，可以經常吃一些菠菜。但是在吃菠菜的時候，最好先用開水焯一下，因為菠菜中含有草酸，草酸能降低人體對鐵、鋅等微量元素的吸收能力，焯一下能破壞大部分草酸，這樣吃起來對孕婦更有利。

2.蓮子

蓮子是不可多得的預防早產的一種食物，它有養心安神、消除疲勞、健腦益智等效用，孕婦多吃一些蓮子，對預防早產、流產、緩解孕婦腰痠背痛都很有功效。

3.魚類

魚當中的蛋白質含量比肉、蛋、禽都要高，而且魚肉利於消化，味道適宜，吃魚不但有助於胎兒的大腦發育，而且還會提高孕婦懷孕足月的機率，讓寶寶更健康更聰明。

（浙江美福寶婦兒醫院）