解酒最快有以下幾個：綠豆、食醋、橘子、糖茶水，比較常用的有：1、綠豆解酒。取綠豆適量，用溫開水洗淨且搗爛後開水沖服，或者煮成湯去喝，效果可能會更好。2、甘蔗解酒。把甘蔗皮去掉，炸成汁來喝。另外還有食鹽解酒，主要是飲酒過量，可引起的胸膜難受。比較常見的就是以上這些。

可以喝酵素解酒，安全放心還能保護肝臟等器官。

酵素的解酒作用在於它能夠在酒精進入肝臟之前就對它進行攔截並分解，直接透過胃腸道途徑排出體外，從而有效地保護肝臟和胃部，最大程度的地避免肝臟和胃部受損，起到解酒保肝的作用。

酵素富含豐富的活性有機小分子、益生菌、酶等，在人體的新陳代謝中起著重要的作用，能夠迅速分解體內酒精，防止大腦及體內器官被麻痺，改善嚴重宿醉、頭痛、頭暈、嘔吐等現象

1、

多喝水。

喝醉酒時，一定要多喝水，這樣可以稀釋血液中的酒精含量，另外增加排洩也可以把多餘的酒精排出體外。同時，喝酸奶也可以起到多喝水的作用。

2、

唱歌。

喝完酒以後，去KTV裡唱歌，也是不錯的解酒方式。這樣可以透過宣洩把體內多餘的敬酒吼出來，也算是一種發洩。

3、

吹冷風。

喝醉酒的時候，溫暖舒適的環境，很容易造成睏意。而一旦睡覺，則很容易酒精上頭，從而更難受。不如去外面吹吹冷風，或者步行一段路程，可以有效醒酒。

4、

聊天。

找人傾訴拉呱，也是一種解酒的方式。可以找最好的朋友，趁著酒興，一吐心中不快，說出來一次，心情就輕鬆許多。人是需要釋放情緒的！

5、

打點滴。

如果醉得厲害，那就得去醫院打點滴了。這種方式可以有效解酒，同時對身體也是很有益處的。總比酒精一直耗在體內要好！

1、蜂蜜水

喝蜂蜜水解酒是我最常用的方法了，蜂蜜水對酒後頭痛特別有效，蜂蜜水裡面也含有豐富的果糖，可以促進酒精的吸收，減輕飲酒後的頭疼感。

2、番茄或者番茄汁

番茄可以補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，如果可以把西紅柿榨成果汁，效果會更好。西紅柿汁裡面含有大量的果糖，這種果糖可以促進酒精的分解，達到解酒的目的。

3、酸奶

酸奶的味道是酸甜酸甜的，裡面還有維生素等營養物質。酸奶的作用是潤腸通便，幫助人體把酒精排出體外，裡面的有機酸可以促進胃酸的分泌，由此，來達到解酒的效果。

想醒酒？太簡單了！獨家秘方，敬請慎服！

1、摸摸兜裡那點兒錢，還好意思喝醉？就算醉了，你想想房貸車貸公司貸、水費電費煤氣費，一身白毛汗出來，啥酒都醒了。

2、回家開啟老婆的手機，看看購物車，看完是不老精神了，是不還想再整幾瓶？

3、回家後瀟灑地掏出手機，輸入開機密碼，塞到老婆手裡，讓她隨便看。我就不信你不醒！

小橘子其實不提倡大家喝酒得喝到醉的這個程度，小酌怡情就好，話雖如此說，但還是避免不了很多酒友在生意場上推杯換盞，愛喝酒的小橘子就告訴大家一些常用，而且家裡都有的一些東西來幫助喝醉的時候解酒。

一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和噁心，醒酒效果一般。

二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。

三、茶葉：酒後不宜喝濃茶，但是喝點淡茶或者一些專門解酒的茶是可以達到解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

四、米湯：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖一起飲用，療效更好。

五、牛奶：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

六、花露水：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。

總而言之，大家能少喝就少喝點，醉了真的難受，不僅傷身，而且誤事，酒雖好喝，不要貪杯哦。

我們中國人，天生就喜歡熱鬧！

我們比較重視親情，友情，喜歡聚會。

人情味兒比較濃！

無論各種場合，各種聚會，相聚的時候難免會推杯換盞，多喝上幾杯酒！

但喝醉酒以後的感覺，真是不好受！

噁心，頭痛，嘔吐，渾身乏力，四肢疲倦！

我也曾經有過這些醉酒後的症狀！

為了減少醉酒給身體健康，帶來的副作用和不適感，在這裡，我把自己的一些心得體會和一些經驗，與大家分享！