霍華德作為新世紀最好的中鋒之一，他剛出道時憑藉超人一般的身體素質，很快就成為聯盟炙手可熱的巨星。他的攻防都很有統治力，巔峰時期可是單換詹姆斯的存在。霍華德帶隊能力也不錯，曾帶領一群射手進入到了總決賽。不過誰都沒有想到，霍華德從30歲過後就開始快速下滑，資料雖然不錯，但是在球隊的地位越來越不受重視。在結束的2018賽季，霍華德也不過才33歲，這算是球星巔峰的尾巴，不過他已經過得很不順心。甚至還被球隊廉價甩賣，這一點令不少人唏噓不已。在霍華德之前的強力中鋒，奧拉朱旺和奧尼爾是代表人物。一個是技術流代表，一個則是暴力流的代表。他們也經歷了從巔峰到低谷的轉變，這是誰都無法避免的。那麼同樣在33歲的年紀，霍華德，奧拉朱旺，奧尼爾，誰的實力更強呢，我們今天就有答案。

首先來說我們的主角霍華德，2018賽季他33歲。場均16.6分12.5籃板1.6蓋帽，看資料絕對是全明星級別。但是霍華德這資料全是靠自己拼出來的，隊友沒有人給他喂球，在球隊也沒有圍繞他的戰術，他已經淪為了藍領球員。霍華德如此不受待見，關鍵還是年輕時不聽勸，沒有打磨自己的低位，如今除了搶板防守，進攻端確實差了很多。霍華德雖然拿了場均兩雙的資料，不過球隊連季後賽都沒進。最佳陣容和最佳防守陣容，自然沒他的份，這讓他的資料顯得毫無意義。

奧拉朱旺33歲是在96賽季，在這之前的兩個賽季，他都拿了NBA總冠軍。當個賽季他場均26.9分10.9籃板2.9蓋帽，資料僅比奪冠的2個賽季，有那麼細微的下滑。火箭也在常規賽打出了，48勝34負的戰績，以西部第5的戰績進入到季後賽。因為個人資料出色，球隊戰績也在西部第5，奧拉朱旺同時入選了賽季2陣和2防，他依舊是聯盟頂級內線的實力。

奧尼爾33歲的時候，他已經不在湖人而是在熱火。奧尼爾在熱火的第一個賽季，場均22.9分10.4籃板2.3蓋帽，他依舊是那條嗜血的“大鯊魚”。他和韋德合作的第一年，就以東部第一戰績，帶領球隊殺進東部決賽，最後4：3遺憾輸給了活塞。33歲的奧尼爾在熱火依舊享受的是巨星待遇，只要他願意，他有無限開火的權利。奧尼爾也憑藉出色表現，毫無懸念入選賽季1陣。

透過這3位33歲時的表現來看，霍華德雖然資料好看，但是已經不再是球隊核心。奧拉朱旺還處於巔峰末期，奧尼爾則還是籃下巨無霸。因此如果以33歲的年紀，為這3人來一次實力排名，第3是霍華德，第2是奧拉朱旺，第1自然是奧尼爾。同樣都是歷史級別的中鋒，都是名人堂的實力，他們33歲的實力差距還是很大！

奧尼爾、霍華德、奧拉珠旺誰的實力更強？毫無疑問，如果三人同一時代，同一高峰時，論成就、實力、人氣和價值霍華德是最遜色的。

然而，“鯊魚”奧尼爾與奧拉珠旺都是不同時期的狀元星，到底誰更強就見仁見智了，因為他們的技術特點各有特色，都是著名的NBA純中鋒球員。

我們可以用資料和成就來說話：“鯊魚”生涯20個賽季場均能砍下23.7分+10.9板+2.3次封蓋，投籃命中率高達58.2%，15次全明星，4奪總冠軍，3次fmvp，1次mvp，3次全明星mvp，2次得分王，總得分28596分，13099板。

“大夢”生涯18季，場均21.8分+11.1板+3次蓋帽，命中率51.2%，2次fmvP，1次mvP，總分26946分，13748板，3830蓋，12次全明星。以上資料和成就可以分辯出誰更優秀了。

“鯊魚”和“大夢”都是NBA名人堂球員，生涯成就卓著，都是NBA重量級風雲人物，但奧尼爾的統治力更強，成就更高。

霍華德33歲是17-18賽季，奧尼爾33歲是04-05賽季，奧拉朱旺是95-96賽季，那我們就來簡單分析一下

霍華德：16.6分12.5籃板1.4助攻0.6搶斷1.6蓋帽，命中率55.5%

奧尼爾：22.9分10.1籃板1.7助攻0.5搶斷2.3蓋帽，命中率60.1%

奧拉朱旺：26.9分10.9籃板3.6助攻1.6搶斷2.9蓋帽，命中率51.4%

從常規賽資料來看，奧拉朱旺全面壓制兩人，奧尼爾則比霍華德強的多，霍華德弱的不像話。

霍華德：黃蜂36勝46負，東部第十，聯盟第19

奧尼爾：熱火59勝23勝，東部第一，聯盟第二

奧拉朱旺：48勝34負，西部第五，聯盟第八

戰績上奧尼爾明顯佔優，奧拉朱旺次之，霍華德最低。

霍華德：0

奧尼爾：一陣

奧拉朱旺：二防+二陣

奧拉朱旺還是略勝一籌

奧拉朱旺：西部半決賽被超音速橫掃

奧尼爾：東決跟活塞打到搶七

霍華德：沒能進入季後賽

綜上所述：奧拉朱旺>奧尼爾>霍華德吧。

先簡要羅列一下33歲的霍華德，奧拉朱旺和奧尼爾的資料：

上個賽季，33歲的霍華德場均能夠貢獻16.6分，12.5個籃板，命中率55.5%，霍華德的進攻勝利貢獻值是2.9，防守勝利貢獻值是3.9，效率值20.6；

33歲的奧尼爾效力於邁阿密熱火，04-05賽季，奧尼爾場均貢獻22.9分，10.4個籃板，2.3次封蓋，命中率60.1%，這個賽季奧尼爾的進攻和防守勝利貢獻值分別達到6.4和 4.6，效率值達到驚人的27；至於05-06賽季，奧尼爾場均貢獻20分，9.2個籃板，命中率60%，這個賽季，奧尼爾礙於傷病，進攻和防守勝利貢獻值下降到3.3和2.9，但效率值還有24.4；

33歲的奧拉朱旺效力於休斯敦火箭，95-96賽季，奧拉朱旺以51.4%的命中率，場均拿下26.9分10.9個籃板，3.6次助攻和2.9次封蓋，進攻和防守勝利貢獻值達到4.5和5.2，勝利貢獻值是25.5；96-97賽季，奧拉朱旺場均拿下23.2分9.2個籃板3次助攻和2.2次封蓋，命中率51%，這個賽季，奧拉朱旺的進攻和防守勝利貢獻值分別是3.5和5.6，效率值是22.7。

所以總結而言，33歲的霍華德無疑是最弱的，奧尼爾的進攻更強，效率更高而奧拉朱旺的防守更好。